Un estudio revela mejoras cognitivas y emocionales gracias al movimiento
Redacción Mundo de la Salud
La enfermedad de Parkinson, tradicionalmente asociada a síntomas motores como temblores, rigidez y lentitud en los movimientos, también provoca un deterioro cognitivo progresivo que impacta la memoria, la atención y la capacidad para planificar tareas cotidianas. En este contexto, nuevas terapias no farmacológicas buscan ofrecer alternativas que complementen los tratamientos médicos tradicionales y mejoren la calidad de vida de las personas afectadas.
Un reciente estudio liderado por investigadores de York University, citado por Medical Xpress, aporta evidencia sólida sobre los beneficios de la danza como intervención para frenar el deterioro cognitivo asociado al Parkinson. Los resultados no solo indican una detención en la progresión del declive, sino que en algunos participantes se observaron incluso signos de mejoría, un hallazgo especialmente relevante dada la complejidad neurodegenerativa de esta enfermedad.
La danza como estímulo completo para el cerebro
La danza es una actividad que combina movimiento, ritmo, memoria, coordinación y expresión emocional. Este conjunto de estímulos actúa simultáneamente sobre diferentes áreas del cerebro, incentivando funciones cognitivas que suelen deteriorarse en el Parkinson. Según el estudio, participar de forma regular en programas de danza diseñados para personas con esta condición puede activar redes neuronales clave, reforzar la plasticidad cerebral y mejorar procesos cognitivos superiores.
Los investigadores detallan que las sesiones incluyeron secuencias de pasos memorizados, variaciones de ritmo, giros, coordinación con otros participantes y ejercicios que exigían atención sostenida. Todos estos componentes estimularon habilidades como la memoria de trabajo, la orientación espacial y la función ejecutiva.
Este enfoque multisensorial convierte la danza en un ejercicio enriquecido, capaz de activar simultáneamente el cuerpo y la mente. Es precisamente esta integración lo que podría explicar los resultados positivos observados.
Resultados prometedores en la cognición y el bienestar emocional
El estudio analizó durante un periodo prolongado a personas diagnosticadas con Parkinson que participaron en sesiones regulares de danza. A diferencia de investigaciones previas de corta duración, este trabajo permitió observar cambios sostenidos en el tiempo.
Los resultados mostraron:
- Una ralentización significativa del deterioro cognitivo en comparación con personas que no participaron en el programa.
- Mejoras en pruebas relacionadas con la atención, la memoria inmediata y la planificación.
- Incremento en el bienestar emocional, con participantes que reportaron sentirse más motivados, activos y conectados socialmente.
Algunos pacientes incluso experimentaron avances cognitivos medibles, un hallazgo que sugiere que la danza no solo detiene el deterioro, sino que puede estimular mejoras concretas en funciones mentales específicas.
Además, el artículo destaca que esta intervención favorece la socialización y reduce el aislamiento, un factor clave en el bienestar emocional de quienes viven con Parkinson. La música, el acompañamiento grupal y la sensación de logro contribuyen a disminuir la ansiedad y la depresión, síntomas comunes en esta enfermedad.
¿Por qué la danza es tan efectiva?
Según el análisis realizado en el estudio, la danza genera una combinación de estímulos únicos:
- Estimulación motora: exige coordinación fina, equilibrio y control postural.
- Estimulación cognitiva: requiere memorizar pasos, tomar decisiones rápidas y adaptarse al ritmo.
- Estimulación emocional: favorece el disfrute, la expresión y la conexión afectiva.
- Estimulación social: fortalece vínculos y promueve actividades grupales.
Cada una de estas áreas activa circuitos cerebrales diferentes, lo que convierte a la danza en una herramienta terapéutica integral. Los investigadores de York University destacan asimismo que la danza podría ayudar a reforzar vías neuronales alternativas, compensando parcialmente la pérdida progresiva de dopamina, característica del Parkinson.
Este tipo de estimulación combinada es difícil de reproducir con otros ejercicios físicos o programas de rehabilitación tradicionales, lo que explica el creciente interés en la danza como recurso terapéutico.
Hacia un enfoque complementario en el tratamiento del Parkinson
Aunque los avances farmacológicos han permitido mejorar la calidad de vida de quienes viven con la enfermedad, el deterioro cognitivo continúa siendo uno de los retos más complejos. Por ello, intervenciones no farmacológicas como la danza adquieren una importancia estratégica.
El estudio presentado por Medical Xpress refuerza la idea de que la actividad física adaptada, especialmente aquella que involucra creatividad, ritmo y convivencia social, puede desempeñar un papel fundamental en el manejo de enfermedades neurodegenerativas.
Los investigadores señalan que la danza podría incorporarse como complemento a la rehabilitación física y cognitiva, con programas diseñados específicamente para personas con Parkinson y dirigidos por profesionales capacitados. Además, destacan que esta actividad es accesible, segura y adaptable a distintos niveles de movilidad.
Un proyecto con potencial para expandirse internacionalmente
La evidencia científica recopilada abre las puertas a que centros de salud, asociaciones de pacientes y organizaciones comunitarias implementen programas de danza como parte de sus intervenciones terapéuticas. La aceptación de los participantes, la facilidad para adaptar los movimientos y el impacto positivo en la calidad de vida hacen de esta actividad una opción atractiva para diversas regiones del mundo.
El estudio también invita a continuar investigando cómo la danza puede influir en otros síntomas del Parkinson, incluidos los motores y emocionales, y explorar qué estilos de danza, frecuencias y duraciones generan los mejores resultados.
A medida que avance la investigación, es probable que la danza se consolide como una herramienta fundamental dentro del enfoque multidisciplinario necesario para acompañar el proceso de esta enfermedad.
Referencias
Medical Xpress. Dance may help slow cognitive decline in Parkinson’s patients. https://medicalxpress.com/news/2025-12-effective-cognitive-decline-parkinson.html
Nota editorial:
Este artículo ha sido elaborado con fines divulgativos a partir de información pública y fuentes especializadas, adaptado al enfoque editorial del medio para facilitar su comprensión y contextualización.
