Buen Vivir

El ejercicio sí reduce la grasa abdominal y la clave puede estar en la interleucina

¿Cuántas veces ha escuchado que por mucho deporte que se practique no se consigue perder tripa? Nada más lejos de la realidad, según una investigación publicada esta semana en la revista Cell Metabolism. El equipo de científicos, de la Universidad…

No hay límites para los beneficios cardiovasculares del ejercicio, encuentra un estudio

La actividad física no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que no existe un umbral para esa asociación……… por Public Library of Science La actividad física no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad…

¿Por qué los fumadores son dependientes de la nicotina?

¿Por qué es tan difícil dejar de fumar? ¿Por qué es fácil tener una recaída? Científicos franceses aseguran que no es por falta de voluntad, sino que una mutación genética es la responsable. El consumo de tabaco es considerado como…

La mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 tienen un alto riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral fatal

La prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en pacientes con diabetes tipo 2 tratados en atención primaria debe ser una prioridad urgente.  por la Sociedad Europea de Cardiología Esa es la conclusión de un estudio publicado el Día Mundial de…

Vivir cerca de espacios verdes se asocia con menor riesgo de síndrome metabólico

Por primera vez, un estudio analiza el vínculo a largo plazo entre el verdor alrededor de la vivienda y un conjunto de afecciones que incluye la obesidad o la hipertensión. La relación podría estar mediada por las oportunidades que ofrecen…

La evidencia construye que el optimismo podría alargar tu vida

(HealthDay): una perspectiva soleada de la vida puede hacer más que hacerte sonreír: una nueva investigación sugiere que también podría proteger contra ataques cardíacos, derrames cerebrales y muerte prematura. por Alan Mozes, reportero de Healthday En la revisión de 15…

¿Por qué me eligen los mosquitos?

Llega el verano, llegan los mosquitos. Nada arruina tanto una perfecta velada como su zumbido, que advierte de que su dueño anda en busca de comida caliente. Hay más de 3 000 especies de estos insectos en todo el mundo,…

El ejercicio puede ayudar a los adolescentes a dormir más tiempo, más eficientemente

Según un nuevo estudio dirigido por Penn State, hacer más ejercicio de lo normal o ser más sedentario de lo normal durante un día puede ser suficiente para afectar el sueño más tarde esa noche. por la Universidad Estatal de…

¿Quieres aprender una nueva habilidad? Tomar algunos descansos cortos

En un estudio de voluntarios sanos, los investigadores de los Institutos Nacionales de la Salud encontraron que nuestros cerebros pueden solidificar los recuerdos de nuevas habilidades que solo practicamos unos segundos antes al tomar un breve descanso. Los resultados resaltan el…

Paredes suaves en las casas para pulmones más saludables

Suavizar las paredes previene el crecimiento de moho en países cálidos y húmedos Moho tóxico relacionado con el asma: aumentan enfermedades respiratorias Problema poco estudiado en las naciones más pobres donde muchos no pueden pagar la prevención Por: Inga Vesper Cubrir…

¿Qué nos hace bien? Diversidad, salud y transporte público

Vecinos diversos. Centros de salud. Trenes de cercanías. Según los investigadores de Yale, estos atributos de la comunidad y otros factores clave están relacionados con el bienestar y la calidad de vida. Universidad de Yale En un nuevo estudio a nivel nacional de…

Demuestran que la hormona mensajera de la actividad física protege frente al alzheimer

La irisina, una hormona producida por los músculos al hacer ejercicio físico, protege del deterioro cognitivo causado por el alzheimer, según concluye una investigación realizada en ratones y liderada desde la Universidad Federal de Río de Janeiro (Brasil), a Universidad…

El consumo moderado de alcohol no es perjudicial para pacientes mayores con insuficiencia cardíaca

Un nuevo estudio sugiere que las personas mayores de 65 años que recientemente han sido diagnosticadas con insuficiencia cardíaca pueden continuar bebiendo cantidades moderadas de alcohol sin empeorar su condición. Washington University School of Medicine El estudio, de la Washington…

La fuente de juventud del sistema inmunológico

Si solo pudiéramos mantener nuestros cuerpos jóvenes, sanos y enérgicos, incluso cuando alcancemos la sabiduría de nuestros años. Una nueva investigación en el Instituto de Ciencias de Weizmann sugiere que este sueño podría obtenerse, al menos en parte, en el futuro. …

Cuando estás agradecido, tu cerebro se vuelve más caritativo

Es la temporada en la que la conversación cambia a lo que estás agradecido. Reunidos con familiares y amigos en una fiesta festiva, por ejemplo, las personas pueden contar algunos de los personajes importantes, como su salud o sus hijos, o…

Acoso y violencia laboral enferman al corazón

Londres, 19 nov (PL) Las víctimas de acoso o violencia laboral corren mayor riesgo de padecer problemas vasculares cardiacos o cerebrales, asegura un estudio publicado hoy en el European Heart Journal. Los científicos aseguran que aunque la investigación es de…

La meditación y la música pueden alterar los marcadores sanguíneos del envejecimiento celular y la enfermedad de Alzheimer

Un equipo de investigación dirigido por el Dr. Kim Innes, profesor de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de West Virginia, descubrió que un simple programa de meditación o escucha musical puede alterar ciertos biomarcadores del envejecimiento celular…

Chupar el chupete de su bebé puede beneficiar su salud

Es probable que muchos padres no piensen nada en chupar el chupete de su bebé para limpiarlo después de que se caiga al suelo. Resulta que hacerlo puede beneficiar la salud de sus hijos. Sistema de Salud Henry Ford Un estudio…

Migraña: el uso excesivo de analgésicos cronifica el dolor

Se estima que más de 3,5 millones de españoles las padecen y, de ellos, casi un millón las sufren de forma crónica lo que supone más de 10/15 días al mes de dolor de cabeza. EFEsalud ha hablado con Patricia…

La dopamina prepara el cerebro para una mejor vigilancia

Imagina una manada de ciervos pastando en el bosque. De repente, una ramita se cierra cerca, y miran hacia arriba desde la hierba. El pensamiento de la comida está olvidado, y los animales están preparados para responder a cualquier amenaza que pueda…

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