Buen Vivir

El ejercicio sí reduce la grasa abdominal y la clave puede estar en la interleucina

Publicadojunio 16, 2021 @ 7:28 am¿Cuántas veces ha escuchado que por mucho deporte que se practique no se consigue perder tripa? Nada más lejos de la realidad, según una investigación publicada esta semana en la revista Cell Metabolism. El equipo…

No hay límites para los beneficios cardiovasculares del ejercicio, encuentra un estudio

Publicadoenero 12, 2021 @ 3:18 pmLa actividad física no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que no existe un umbral para esa asociación……… por Public Library of Science La actividad física no solo se asocia con…

¿Por qué los fumadores son dependientes de la nicotina?

Publicadoenero 3, 2021 @ 10:28 am¿Por qué es tan difícil dejar de fumar? ¿Por qué es fácil tener una recaída? Científicos franceses aseguran que no es por falta de voluntad, sino que una mutación genética es la responsable. El consumo…

La mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 tienen un alto riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral fatal

Publicadonoviembre 15, 2020 @ 4:31 amLa prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en pacientes con diabetes tipo 2 tratados en atención primaria debe ser una prioridad urgente.  por la Sociedad Europea de Cardiología Esa es la conclusión de un estudio…

Vivir cerca de espacios verdes se asocia con menor riesgo de síndrome metabólico

Publicadooctubre 12, 2019 @ 4:55 pmPor primera vez, un estudio analiza el vínculo a largo plazo entre el verdor alrededor de la vivienda y un conjunto de afecciones que incluye la obesidad o la hipertensión. La relación podría estar mediada…

La evidencia construye que el optimismo podría alargar tu vida

Publicadoseptiembre 28, 2019 @ 1:11 pm(HealthDay): una perspectiva soleada de la vida puede hacer más que hacerte sonreír: una nueva investigación sugiere que también podría proteger contra ataques cardíacos, derrames cerebrales y muerte prematura. por Alan Mozes, reportero de Healthday…

¿Por qué me eligen los mosquitos?

Publicadoseptiembre 17, 2019 @ 4:00 pmLlega el verano, llegan los mosquitos. Nada arruina tanto una perfecta velada como su zumbido, que advierte de que su dueño anda en busca de comida caliente. Hay más de 3 000 especies de estos…

El ejercicio puede ayudar a los adolescentes a dormir más tiempo, más eficientemente

Publicadomayo 27, 2019 @ 5:00 amSegún un nuevo estudio dirigido por Penn State, hacer más ejercicio de lo normal o ser más sedentario de lo normal durante un día puede ser suficiente para afectar el sueño más tarde esa noche….

¿Quieres aprender una nueva habilidad? Tomar algunos descansos cortos

Publicadomayo 11, 2019 @ 5:26 amEn un estudio de voluntarios sanos, los investigadores de los Institutos Nacionales de la Salud encontraron que nuestros cerebros pueden solidificar los recuerdos de nuevas habilidades que solo practicamos unos segundos antes al tomar un…

Paredes suaves en las casas para pulmones más saludables

Publicadofebrero 18, 2019 @ 8:16 pmSuavizar las paredes previene el crecimiento de moho en países cálidos y húmedos Moho tóxico relacionado con el asma: aumentan enfermedades respiratorias Problema poco estudiado en las naciones más pobres donde muchos no pueden pagar…

¿Qué nos hace bien? Diversidad, salud y transporte público

Publicadoenero 31, 2019 @ 7:00 pmVecinos diversos. Centros de salud. Trenes de cercanías. Según los investigadores de Yale, estos atributos de la comunidad y otros factores clave están relacionados con el bienestar y la calidad de vida. Universidad de Yale En un nuevo…

Demuestran que la hormona mensajera de la actividad física protege frente al alzheimer

Publicadoenero 16, 2019 @ 8:29 amLa irisina, una hormona producida por los músculos al hacer ejercicio físico, protege del deterioro cognitivo causado por el alzheimer, según concluye una investigación realizada en ratones y liderada desde la Universidad Federal de Río…

El consumo moderado de alcohol no es perjudicial para pacientes mayores con insuficiencia cardíaca

Publicadoenero 10, 2019 @ 4:00 amUn nuevo estudio sugiere que las personas mayores de 65 años que recientemente han sido diagnosticadas con insuficiencia cardíaca pueden continuar bebiendo cantidades moderadas de alcohol sin empeorar su condición. Washington University School of Medicine…

La fuente de juventud del sistema inmunológico

Publicadoenero 2, 2019 @ 7:36 pmSi solo pudiéramos mantener nuestros cuerpos jóvenes, sanos y enérgicos, incluso cuando alcancemos la sabiduría de nuestros años. Una nueva investigación en el Instituto de Ciencias de Weizmann sugiere que este sueño podría obtenerse, al menos…

Cuando estás agradecido, tu cerebro se vuelve más caritativo

Publicadonoviembre 25, 2018 @ 7:57 pm Es la temporada en la que la conversación cambia a lo que estás agradecido. Reunidos con familiares y amigos en una fiesta festiva, por ejemplo, las personas pueden contar algunos de los personajes importantes, como…

Acoso y violencia laboral enferman al corazón

Publicadonoviembre 19, 2018 @ 8:18 pmLondres, 19 nov (PL) Las víctimas de acoso o violencia laboral corren mayor riesgo de padecer problemas vasculares cardiacos o cerebrales, asegura un estudio publicado hoy en el European Heart Journal. Los científicos aseguran que…

La meditación y la música pueden alterar los marcadores sanguíneos del envejecimiento celular y la enfermedad de Alzheimer

Publicadonoviembre 18, 2018 @ 2:10 pmUn equipo de investigación dirigido por el Dr. Kim Innes, profesor de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de West Virginia, descubrió que un simple programa de meditación o escucha musical puede alterar…

Chupar el chupete de su bebé puede beneficiar su salud

Publicadonoviembre 16, 2018 @ 11:55 amEs probable que muchos padres no piensen nada en chupar el chupete de su bebé para limpiarlo después de que se caiga al suelo. Resulta que hacerlo puede beneficiar la salud de sus hijos. Sistema de…

Migraña: el uso excesivo de analgésicos cronifica el dolor

Publicadonoviembre 10, 2018 @ 2:05 pmSe estima que más de 3,5 millones de españoles las padecen y, de ellos, casi un millón las sufren de forma crónica lo que supone más de 10/15 días al mes de dolor de cabeza….

La dopamina prepara el cerebro para una mejor vigilancia

Publicadonoviembre 10, 2018 @ 2:00 pmImagina una manada de ciervos pastando en el bosque. De repente, una ramita se cierra cerca, y miran hacia arriba desde la hierba. El pensamiento de la comida está olvidado, y los animales están preparados para responder…

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