Salud

Qué comer después de entrenar para favorecer la quema de grasa y la recuperación muscular, según expertos

Elegir bien qué y cuándo alimentarse después del ejercicio puede favorecer la regeneración muscular y mantener activo el metabolismoPor Martina Cortés MoschettiUna alimentación post-entrenamiento cuidadosamente seleccionada puede marcar la diferencia entre potenciar los resultados…

Medicina

La contaminación del aire podría aumentar el riesgo de Alzheimer, advierten especialistas

Investigaciones en salud señalan que la exposición prolongada a partículas contaminantes puede afectar el cerebro y aumentar el riesgo de deterioro cognitivo, especialmente en adultos mayoresRedacción Mundo de la SaludEl…

Alimentación

La harina de bellota sorprende a científicos por su capacidad selectiva para eliminar bacterias

Investigaciones realizadas en Túnez revelan que la harina elaborada a partir de bellotas no solo es nutritiva y libre de gluten, sino que también muestra una notable capacidad para combatir…

Investigación

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Buen Vivir

No son los abdominales: el ejercicio que realmente ayuda a definir el abdomen y reducir grasa

Especialistas en salud y entrenamiento explican que fortalecer el core es clave para mejorar la apariencia y la funcionalidad del torso, una recomendación difundida en medios de salud en ArgentinaRedacción…