La actividad física ayuda a proteger a los adultos mayores contra enfermedades. Un nuevo estudio revela…
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Qué comer para evitar lesiones musculares a partir de los 50 años
Más vale tarde que nunca. Cada vez más personas se plantean comenzar a hacer ejercicio físico…
Los sentimientos de fragilidad pueden aparecer ya a los 40 años.
La soledad, sentirse mayor de la edad y una actitud negativa hacia el envejecimiento se asocian…
¿Por qué el tendón de Aquiles es una zona tan peligrosa?
Cuando la superestrella de los Boston Celtics, Jayson Tatum, cayó al suelo y se agarró el…
¿Por qué se nos curva la espalda con la edad y qué podemos hacer para evitarlo?
A medida que envejecemos, es habitual notar cambios en la postura: los hombros se encorvan, la…
El Ozempic es una gran herramienta contra la obesidad, pero no puede sustituir al ejercicio y la dieta
El uso del Ozempic ha aumentado hasta el punto de alcanzar el segundo lugar en ventas…
Baila para estar en forma: un estudio demuestra que los beneficios para la salud del baile libre son comparables a los del ejercicio convencional
Olvídese de las zapatillas deportivas o los tacos y póngase esos zapatos para bailar, ya que…
En la última década aumentó el número de adultos con obesidad grave
El número de adultos estadounidenses con obesidad grave aumentó entre 2013 y 2023, según una carta…
Caminar rápido ayuda al envejecimiento saludable
Desde hace décadas se sabe que las características de la forma de caminar pueden predecir nuestra…
La práctica de deportes en la infancia y en la adolescencia redunda en beneficios cardíacos permanentes
Los resultados de un estudio indican que la mejoría que se observó en el control de…
El rendimiento en pruebas físicas puede ayudar a orientar el tratamiento del cáncer de pulmón
Al evaluar a pacientes con metástasis y caquexia, investigadores de la Universidad de São Paulo y…
Los científicos demuestran que la serotonina activa áreas del cerebro que influyen en el comportamiento y la motivación
Nuestros cerebros están formados por decenas de miles de millones de células nerviosas llamadas neuronas. Estas…
El ejercicio puede proporcionar alivio para los ojos secos y con picazón
Un equipo dirigido por investigadores de la Universidad de Waterloo descubrió que un aumento significativo en…
Las frutas, las verduras y el ejercicio pueden hacerte más feliz
Una nueva investigación dirigida por la Universidad de Kent y la Universidad de Reading ha encontrado…
El ejercicio sí reduce la grasa abdominal y la clave puede estar en la interleucina
¿Cuántas veces ha escuchado que por mucho deporte que se practique no se consigue perder tripa?…