Un equipo dirigido por investigadores de la Universidad de Waterloo descubrió que un aumento significativo en…
Etiqueta: ejercicio
Las frutas, las verduras y el ejercicio pueden hacerte más feliz
Una nueva investigación dirigida por la Universidad de Kent y la Universidad de Reading ha encontrado…
El ejercicio sí reduce la grasa abdominal y la clave puede estar en la interleucina
¿Cuántas veces ha escuchado que por mucho deporte que se practique no se consigue perder tripa?…
No hay límites para los beneficios cardiovasculares del ejercicio, encuentra un estudio
La actividad física no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que…
El ejercicio puede ayudar a los adolescentes a dormir más tiempo, más eficientemente
Según un nuevo estudio dirigido por Penn State, hacer más ejercicio de lo normal o ser…
Un estudio destaca los beneficios de perder peso con dieta mediterránea y ejercicio
La intervención intensiva en el estilo de vida durante 12 meses fue eficaz para disminuir la…
Cómo el ejercicio puede proteger contra la enfermedad de Alzheimer
Los atletas saben que un entrenamiento vigoroso puede liberar una avalancha de endorfinas: hormonas para «sentirse…
El ejercicio aeróbico mejora la cognición, incluso en adultos jóvenes
El entrenamiento con ejercicios aeróbicos mejora la cognición, incluso para adultos jóvenes y de mediana edad,…
El corazón, la consecuencia de una vida integral
La mala alimentación, el cigarrillo y la falta de ejercicio, principales factores que influyen en las…
El ejercicio regular es beneficioso para la salud respiratoria de los fumadores
La actividad física regular mejora la función pulmonar en las personas fumadoras en ciudades europeas, independientemente de los niveles…
El ejercicio promueve una vida sana y un hígado sano
La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA) es el trastorno hepático más común en todo…
Personas trasplantadas se recuperan mejor con ejercicio
La evidencia científica muestra que la práctica regular de actividad y ejercicio físico por parte de…
El ejercicio físico y el deporte deberían ser actividades esenciales (y más en pandemia)
Con la que está cayendo, es natural que la covid-19 y sus graves consecuencias estén en…