Un nuevo estudio publicado en Frontiers in Aging encontró que una combinación de dosis altas de vitamina D, omega-3 y un programa simple de ejercicios de fuerza en el hogar (SHEP, por sus siglas en inglés) mostró una reducción acumulada del 61 % en el riesgo de cáncer en adultos sanos de 70 años o más .
por Frontiers
Es el primer estudio que prueba el beneficio combinado de tres intervenciones asequibles de salud pública para la prevención de cánceres invasivos. Después de estudios futuros, los resultados pueden afectar el futuro de la prevención del cáncer en adultos mayores.
El cáncer se considera una de las principales enfermedades relacionadas con la edad en Europa y Estados Unidos. Es la segunda causa principal de mortalidad en adultos mayores y las posibilidades de contraer la mayoría de los cánceres aumentan con la edad.
Aparte de las recomendaciones preventivas como no fumar y protegerse del sol, los esfuerzos de salud pública que se enfocan en la prevención del cáncer son limitados, según la Dra. Heike Bischoff-Ferrari del Hospital Universitario de Zúrich: «Los esfuerzos preventivos en adultos de mediana edad y mayores hoy en día son en gran medida limitado a los esfuerzos de detección y vacunación».
Vitamina D, omega-3 y ejercicio
Los estudios mecánicos han demostrado que la vitamina D inhibe el crecimiento de las células cancerosas. De manera similar, el omega-3 puede inhibir la transformación de células normales en células cancerosas , y se ha demostrado que el ejercicio mejora la función inmunológica y disminuye la inflamación, lo que puede ayudar a prevenir el cáncer.
Sin embargo, hubo una falta de estudios clínicos sólidos que probaran la efectividad de estas tres intervenciones simples, solas o combinadas.
Bischoff-Ferrari y sus colegas querían llenar estos vacíos de conocimiento probando el efecto de dosis altas diarias de vitamina D3 (una forma de suplementos de vitamina D), suplementos diarios de omega-3 y un programa simple de ejercicios en el hogar, solos y en combinación. sobre el riesgo de cáncer invasivo entre adultos de 70 años o más.
Una combinación de tratamientos simples.
Para ello, los investigadores realizaron el ensayo DO-HEALTH : un ensayo de tres años en cinco países europeos (Suiza, Francia, Alemania, Austria y Portugal) con 2157 participantes.
«En DO-HEALTH, nuestro objetivo era probar intervenciones combinadas prometedoras para la prevención del cáncer aprovechando los beneficios adicionales potencialmente pequeños de varias estrategias de salud pública», explicó Bischoff-Ferrari. «De hecho, los nuevos tratamientos contra el cáncer tienen como objetivo bloquear múltiples vías para el desarrollo del cáncer mediante la combinación de varios agentes. Traducimos este concepto a la prevención del cáncer».
Los participantes fueron aleatorizados en ocho grupos diferentes para probar el beneficio individual y combinado de las intervenciones: el grupo uno recibió 2000 UI por día de vitamina D3 (equivalente a > 200 % de la cantidad recomendada actualmente para adultos mayores, que es de 800 UI por día ), 1 g por día de omega-3 y tres veces por semana SHEP; grupo dos vitamina D3 y omega-3; grupo tres vitamina D3 y SHEP; grupo cuatro omega-3 y SHEP; grupo cinco vitamina D3 sola; grupo seis omega-3 solo; grupo siete SHEP solo; y el último grupo recibió un placebo.
Los participantes recibieron llamadas telefónicas de control cada tres meses y se sometieron a exámenes estandarizados de salud y funcionamiento en los centros del ensayo al inicio, el año 1, el año 2 y el año 3.
Prevención del cáncer invasivo
Los resultados muestran que los tres tratamientos (vitamina D3, omega-3 y SHEP) tuvieron beneficios acumulativos sobre el riesgo de cánceres invasivos.
Cada uno de los tratamientos tuvo un pequeño beneficio individual, pero cuando se combinaron los tres tratamientos, los beneficios se volvieron estadísticamente significativos y los investigadores observaron una reducción general del riesgo de cáncer en un 61 %.
«Este es el primer ensayo controlado aleatorizado que muestra que la combinación de vitamina D3 diaria, suplementos de omega-3 marinos y un programa simple de ejercicios en el hogar pueden ser efectivos en la prevención del cáncer invasivo entre adultos generalmente sanos y activos de 70 años o más». comentó Bischoff-Ferrari.
Los resultados pueden afectar el futuro de la prevención del cáncer invasivo en adultos mayores . Bischoff-Ferrari concluyó: «Nuestros resultados, aunque se basan en comparaciones múltiples y requieren replicación, pueden resultar beneficiosos para reducir la carga del cáncer».
«Estudios futuros deberían verificar el beneficio de los tratamientos combinados en la prevención del cáncer , extendiéndose también a seguimientos más prolongados más allá de los tres años evaluados en este ensayo».
Más información: Heike A. Bischoff-Ferrari et al, La vitamina D combinada, los ácidos grasos omega-3 y un programa simple de ejercicio en el hogar pueden reducir el riesgo de cáncer entre los adultos activos de 70 años o más: un ensayo clínico aleatorizado, Frontiers in Aging (2022) ). DOI: 10.3389/fragi.2022.852643
