Antonio Fernando Murillo Cancho, Universidad de Almería¿Por qué se “cuelga el sistema” de nuestro organismo a…
Categoría: Buen Vivir
¿Es posible tomar sol y cuidar la salud de la piel?
La prevención del cáncer cutáneo pasa por hábitos conscientes y protección adecuadaRedacción Mundo de la SaludLa…
Repintar la casa: por qué un simple cambio de color puede afectar la mente y las relaciones
Lo que la psicología revela sobre renovar los espacios del hogarRedacción Mundo de la SaludRepintar una…
Salud 2025: somos lo que nos cuidamos
Pablo Colado, The ConversationA aquel célebre dicho atribuido al filósofo alemán Ludwig Feuerbach de que “somos…
La actividad física mejora la memoria y ayuda a mantener el cerebro joven
Caminar a diario se asocia con mayor longevidad y mejor salud cerebral, según estudios científicos recientesRedacción…
¿A qué edad una persona es “grande” para correr? Lo que dice la ciencia sobre el running a lo largo de la vida
Correr no tiene fecha de vencimiento, pero sí requiere ajustesRedacción Mundo de la SaludLa pregunta aparece…
Las claves poco conocidas sobre la temperatura que pueden mejorar el descanso cada noche
Estrategias simples de regulación térmica explican cómo pequeños ajustes en el ambiente y el cuerpo favorecen…
Estrés de diciembre: por qué colapsa el ánimo a fin de año y cómo recuperarlo sin descuidar la salud
Cuando el cuerpo y la mente entran en sobrecarga emocionalRedacción Mundo de la SaludDiciembre suele asociarse…
Neuroinflamación: señales de alerta y cómo cuidar el cerebro en todas las etapas de la vida
Un proceso silencioso que impacta la salud mental y el envejecimientoRedacción Mundo de la SaludLa neuroinflamación…
Efecto diciembre: cómo bajar la exigencia y evitar el estrés de fin de año
Reconocer el cansancio y redefinir expectativas para cerrar el año con bienestarRedacción Mundo de la SaludEl…
Tres ejercicios esenciales para fortalecer los glúteos y prevenir molestias según expertos
Por qué los glúteos son clave para la salud y el movimientoRedacción Mundo de la SaludEl…
Cinco claves respaldadas por especialistas para dejar de fumar y evitar recaídas
Por qué abandonar el tabaco es tan difícil y cuáles son las estrategias que realmente funcionanRedacción…
¿Pensando en un enero seco? Un mes sin alcohol se relaciona con un mejor sueño, estado de ánimo y salud, según un estudio.
Con el nuevo año en el horizonte y los propósitos de año nuevo en camino, más…
La danza emerge como una herramienta eficaz para frenar el deterioro cognitivo en personas con Parkinson
Un estudio revela mejoras cognitivas y emocionales gracias al movimientoRedacción Mundo de la SaludLa enfermedad de…
8 maneras de beber menos durante la temporada de tonterías
por Katinka van de Ven, Nicole Lee¡Tenemos que tomarnos una copa antes de que acabe el…
Así fortalece el ejercicio físico el poder de nuestro sistema inmune contra el cáncer
Alejandro Lucía Mulas, Universidad Europea and Manuel Ramírez Orellana, Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital…
La revolución sexual sénior: tres de cada cinco consideran el sexo esencial para su bienestar
Iñaki Ortega Cachón, UNIR – Universidad Internacional de La RiojaMi padre tiene 86 años y me…
Cuando hacemos ejercicio, nuestros músculos ‘hablan’ con el cerebro y lo fortalecen
Cuando hacemos ejercicio no solo fortalecemos los músculos o el corazón: también estamos ayudando a nuestro…
Siete hábitos que ayudan a reducir la inflamación y proteger la salud
Incorporar acciones cotidianas tendientes a mejorar la dieta y el descanso, marca la diferencia en la…