Ana Belén Ropero Lara, Universidad Miguel Hernández and Marta Beltrá García-Calvo, Universidad Miguel HernándezInscrita en la…
Etiqueta: dieta mediterránea
La dieta cerebral: los 7 alimentos que previenen el deterioro cognitivo y la demencia
En el marco del Día Mundial de la Alimentación, los expertos destacan la importancia de adoptar…
La dieta mediterránea y su papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares
La dieta mediterránea ha sido reconocida durante décadas como uno de los patrones alimentarios más saludables…
5 alimentos esenciales en la dieta mediterránea que marcan la diferencia en la salud femenina después de los 50 años
Investigaciones revelan cómo incorporar estos productos puede influir en la vitalidad, la prevención de dolencias y…
La dieta ‘Mente’ es buena para la salud cognitiva: aquí te mostramos qué alimentos deberías incluir en tu plato
Existe evidencia de que nuestra alimentación puede afectar nuestro riesgo de demencia, Alzheimer y deterioro cognitivo con la…
Las dietas mediterráneas o basadas en plantas pueden ayudar a reducir el riesgo de estreñimiento crónico en adultos de mediana y mayor edad.
La incidencia del estreñimiento crónico aumenta con la edad. Un nuevo estudio realizado por investigadores del…
El estudio EPIC destaca el impacto de la dieta mediterránea en el riesgo de cáncer asociado a la obesidad
Según una investigación realizada en el marco del estudio EPIC (European Prospective Investigation Into Cancer and…
Las personas mayores que siguen una dieta mediterránea tienen menos riesgo de sufrir deterioro cognitivo
Un estudio publicado en la revista ‘Molecular Nutrition and Food Research’ aporta nuevas evidencias para una…
La dieta mediterránea disminuye el riesgo de muerte por cualquier causa
Un estudio de las universidades de Harvard y Autónoma de Madrid halló que quienes siguen ese…
Dieta mediterránea y ejercicio físico podrían evitar la discapacidad asociada a la hospitalización en personas mayores
Un programa básico de ejercicio para pacientes mayoresCIBER/DICYT Las personas mayores hospitalizadas que no siguen una dieta…
Dieta mediterránea y aceite de oliva: lo mejor para la diabetes
Un estudio ha constatado que este tipo de dieta reduce la necesidad de medicación en personas…
Un estudio destaca los beneficios de perder peso con dieta mediterránea y ejercicio
La intervención intensiva en el estilo de vida durante 12 meses fue eficaz para disminuir la…
Dieta mediterránea: importa qué comemos pero también cómo y con quién
Nos preguntamos poco sobre qué es la dieta mediterránea. Asumimos que está relacionada con aquello que…
¿Qué dieta es más saludable, la mediterránea o la japonesa?
¿Qué será más sano, un plato de lentejas o un udon de verduras y tofú? ¿Qué…