La depresión y la ansiedad son los trastornos psiquiátricos más comunes en el mundo. Alrededor de…
Etiqueta: bienestar emocional
Cómo protegerse del arma preferida de los narcisistas: la agresión pasiva
Imagina pedirle ayuda a un compañero de trabajo en un proyecto y, aunque esté de acuerdo,…
Mamás ayudando a mamás: La depresión posparto se alivia mediante un programa de apoyo entre pares
Aproximadamente 1 de cada 5 mujeres estadounidenses experimentan trastornos de salud mental perinatal, que incluyen depresión…
Una nueva investigación traza similitudes y diferencias entre el insomnio, la ansiedad y la depresión
El insomnio, la depresión y la ansiedad son los trastornos mentales más comunes. Los tratamientos suelen…
La enfermedad no es solo biológica: las emociones también cuentan
Al salir de la consulta del médico o fisioterapeuta solemos pensar que nuestro dolor de espalda…
Por qué los terapeutas de IA podrían aislar aún más a los pacientes vulnerables en lugar de aliviar su sufrimiento
Imagina que un terapeuta pudiera vivir en tu bolsillo. Estaría disponible para cada bache, cada crisis,…
¿Por qué los noctámbulos tienen mayor riesgo de sufrir depresión?
La atención plena, la calidad total del sueño y el consumo de alcohol pueden ayudar a…
No saber qué esperar puede hacer que el dolor empeore
Cuando tocamos accidentalmente algo familiar, como una sartén caliente, nuestro cerebro ya sabe qué sensación esperar…
Más de tres horas por día con conductas sedentarias empeoran la salud mental de los adolescentes
Ésta es la conclusión que surge de un estudio en el cual se analizaron datos de…
Analizar cómo el tipo de personalidad influye en los síntomas de la depresión
Según la Organización Mundial de la Salud, más de 280 millones de personas padecen depresión. Las…
Cuántos días necesita el cerebro para lograr un descanso mental profundo en vacaciones
Diferentes estudios comprobaron que combinar el tiempo libre con ciertas actividades ayuda a relajarse, mejora el…
Discapacidad por trastorno mental grave: ¿cómo se puede lograr la recuperación?
A principios del siglo XX surgió la necesidad de definir los problemas mentales caracterizados por su…
El estrés en la adolescencia incide en el tálamo, región cerebral afectada por enfermedades psiquiátricas
Un estudio publicado en ‘Neurobiology of disease’ revela cómo el estrés durante la adolescencia modifica el…