Correr no tiene fecha de vencimiento, pero sí requiere ajustesRedacción Mundo de la SaludLa pregunta aparece…
Etiqueta: actividad física
¿Cuánto ejercicio es demasiado? El sobreentrenamiento y sus riesgos para la salud
Especialistas advierten que entrenar sin descanso adecuado puede llevar al cuerpo al límiteRedacción Mundo de la…
Se encuentra un predictor temprano del Parkinson en el conteo diario de pasos
El Instituto de Big Data de Oxford y el Departamento de Salud Poblacional de Nuffield informan…
Cuando hacemos ejercicio, nuestros músculos ‘hablan’ con el cerebro y lo fortalecen
Cuando hacemos ejercicio no solo fortalecemos los músculos o el corazón: también estamos ayudando a nuestro…
Dormir bien y moverse más: las 24 horas mágicas para niños sanos
Alicia Mª Alonso Martínez, Universidad Pública de NavarraSi alguna vez han visto a una niña de…
¿Cuánto más ejercicio, más sanos? Los adolescentes inactivos muestran peor calidad de vida
Alejandro Legaz Arrese, Universidad de Zaragoza; Carmen Mayolas-Pi, Universidad de Zaragoza; Isaac López Laval, Universidad de…
La relación entre el recuento diario de pasos y los resultados de salud: revisión sistemática 2025
Caminar es una de las formas más simples, económicas y accesibles de ejercicio. Sin embargo, hasta…
Ya podemos personalizar la dosis de ejercicio físico midiendo el tiempo entre dos latidos
María Carrasco-Poyatos, Universidad de Almería; Antonio Granero-Gallegos, Universidad de Almería; Ginés David López García, Universidad de…
Dar más de 12 000 pasos diarios durante el año escolar para reducir la obesidad infantil
Eva Rodríguez Gutiérrez, Universidad de Castilla-La Mancha; Irene Sequí Domínguez, Universidad de Castilla-La Mancha, and Sergio…
Obesidad infantil: causas, consecuencias y estrategias de prevención en el siglo XXI
La obesidad infantil se ha convertido en una de las principales amenazas para la salud pública…
El impacto del sedentarismo en la salud: una epidemia silenciosa
Pasar demasiadas horas sentado aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y depresión, incluso en personas…
El ejercicio regular se relaciona con una neurodegeneración más lenta en la enfermedad de Parkinson
En los pacientes con enfermedad de Parkinson (EP) temprana, la actividad física regular se asocia con…
La estimulación del nervio vago podría ayudar a las personas a hacer más ejercicio
Un dispositivo experimental que estimula un nervio clave que conecta el corazón y el cerebro puede…
La enfermedad cardiovascular se relaciona con una menor actividad física 12 años antes de su aparición
Un equipo de investigadores de varias instituciones informa que los adultos que posteriormente desarrollan una enfermedad…
Caminar un poco más rápido podría ayudar a los adultos mayores a mantenerse en forma, sugiere un estudio
por el Centro Médico de la Universidad de ChicagoLa fragilidad es una condición médicamente definida en adultos…
Los madrugadores se queman: acostarse temprano se asocia con una mayor actividad física
Acostarse más temprano de lo habitual puede ayudar a optimizar la actividad física al día siguiente,…
Una nueva forma de ejercicio ofrece alivio a las personas con artritis reumatoide
Es una enfermedad debilitante que afecta a más de 500.000 australianos, pero una nueva investigación de la Universidad…