actividad física

El ejercicio físico y el deporte deberían ser actividades esenciales (y más en pandemia)

Publicadomarzo 3, 2021 @ 6:47 amCon la que está cayendo, es natural que la covid-19 y sus graves consecuencias estén en boca de todos. Sin embargo, hoy más que nunca, nos viene bien recordar que la inactividad física y el…

No hay límites para los beneficios cardiovasculares del ejercicio, encuentra un estudio

Publicadoenero 12, 2021 @ 3:18 pmLa actividad física no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que no existe un umbral para esa asociación……… por Public Library of Science La actividad física no solo se asocia con…

Se ejercita sobre nada: las máscaras no afectan la función pulmonar durante la actividad física

Publicadonoviembre 17, 2020 @ 6:05 amEl uso de una mascarilla ayuda a limitar la propagación del COVID-19 al reducir las gotas respiratorias y los aerosoles que se lanzan al aire cuando las personas respiran, hablan, ríen, estornudan o tosen.  por…

Vivir cerca de espacios verdes se asocia con menor riesgo de síndrome metabólico

Publicadooctubre 12, 2019 @ 4:55 pmPor primera vez, un estudio analiza el vínculo a largo plazo entre el verdor alrededor de la vivienda y un conjunto de afecciones que incluye la obesidad o la hipertensión. La relación podría estar mediada…

Demuestran que la hormona mensajera de la actividad física protege frente al alzheimer

Publicadoenero 16, 2019 @ 8:29 amLa irisina, una hormona producida por los músculos al hacer ejercicio físico, protege del deterioro cognitivo causado por el alzheimer, según concluye una investigación realizada en ratones y liderada desde la Universidad Federal de Río…

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