No hay límites para los beneficios cardiovasculares del ejercicio, encuentra un estudio

La actividad física no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que…

Se ejercita sobre nada: las máscaras no afectan la función pulmonar durante la actividad física

El uso de una mascarilla ayuda a limitar la propagación del COVID-19 al reducir las gotas…

Vivir cerca de espacios verdes se asocia con menor riesgo de síndrome metabólico

Por primera vez, un estudio analiza el vínculo a largo plazo entre el verdor alrededor de…

Demuestran que la hormona mensajera de la actividad física protege frente al alzheimer

La irisina, una hormona producida por los músculos al hacer ejercicio físico, protege del deterioro cognitivo…

El ejercicio físico y el deporte deberían ser actividades esenciales (y más en pandemia)

Con la que está cayendo, es natural que la covid-19 y sus graves consecuencias estén en…