Pasar demasiadas horas sentado aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y depresión, incluso en personas…
Etiqueta: actividad física
El ejercicio regular se relaciona con una neurodegeneración más lenta en la enfermedad de Parkinson
En los pacientes con enfermedad de Parkinson (EP) temprana, la actividad física regular se asocia con…
La estimulación del nervio vago podría ayudar a las personas a hacer más ejercicio
Un dispositivo experimental que estimula un nervio clave que conecta el corazón y el cerebro puede…
La enfermedad cardiovascular se relaciona con una menor actividad física 12 años antes de su aparición
Un equipo de investigadores de varias instituciones informa que los adultos que posteriormente desarrollan una enfermedad…
Caminar un poco más rápido podría ayudar a los adultos mayores a mantenerse en forma, sugiere un estudio
por el Centro Médico de la Universidad de Chicago La fragilidad es una condición médicamente definida en…
Los madrugadores se queman: acostarse temprano se asocia con una mayor actividad física
Acostarse más temprano de lo habitual puede ayudar a optimizar la actividad física al día siguiente,…
Una nueva forma de ejercicio ofrece alivio a las personas con artritis reumatoide
Es una enfermedad debilitante que afecta a más de 500.000 australianos, pero una nueva investigación de la Universidad…
La proteína inducida por el ejercicio revitaliza los músculos y huesos envejecidos, descubren los investigadores
«Hacer ejercicio es bueno para la salud» es una frase muy conocida, pero pocas personas pueden…
El entrenamiento cerebral puede hacer que el ejercicio físico sea más agradable, según un estudio
Si la idea de ir al gimnasio te hace gemir y quejarte, no estás solo. por…
Caminata japonesa: los beneficios de esta tendencia fitness
Una tendencia de fitness conocida como caminata japonesa está captando la atención en línea y promete importantes beneficios…
Todo ejercicio es importante para la salud de los adultos mayores, dice estudio
La actividad física ayuda a proteger a los adultos mayores contra enfermedades. Un nuevo estudio revela…
La incontinencia urinaria es un problema para las mujeres deportistas
Cuando las mujeres realizan ejercicio intenso o levantan pesas, se encuentran con frecuencia con problemas de…
Microentrenamientos: un poco de ejercicio ayuda mucho
Los microentrenamientos están de moda en estos momentos: los investigadores han descubierto que la actividad física…
Baila para estar en forma: un estudio demuestra que los beneficios para la salud del baile libre son comparables a los del ejercicio convencional
Olvídese de las zapatillas deportivas o los tacos y póngase esos zapatos para bailar, ya que…
Un estudio revela que los adolescentes sedentarios enfrentan mayores riesgos de salud mental
Los adolescentes que pasan más de tres horas al día realizando conductas sedentarias —incluyendo jugar videojuegos,…