Andrés Ráfales Perucha, Universidad San Jorge; Beatriz Carpallo Porcar, Universidad San Jorge; Daniel Sanjuán Sánchez, Universidad…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
Cuidar las rodillas en adultos mayores: claves para mantener movilidad y calidad de vida
Un reconocido traumatólogo español destaca la importancia de la prevención, el ejercicio adecuado y el seguimiento…
Maternidad y longevidad: un estudio reveló que las mujeres con dos o tres hijos envejecen más lento
El trabajo publicado en la revista Nature Communications mostró que la cantidad de descendientes y la…
Antibióticos en la infancia: necesarios pero no inocuos
Marta Taida García Ascaso, Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús (FIBHNJS)…
Una señal durante el sueño podría anticipar el riesgo de demencia
Un análisis basado en inteligencia artificial identifica diferencias entre la “edad cerebral” y la edad real…
El ejercicio completo que fortalece el corazón sin impacto y mejora la circulación
En Estados Unidos destacan una actividad física que trabaja todo el cuerpo y aporta beneficios cardiovasculares…
¿De verdad ‘la primavera la sangre altera’? Lo que dicen la psicología y la biología
Oliver Serrano León, Universidad Europea Con la llegada de la primavera reaparece la idea popular: que…
Pluma de calamar y cáscara de cangrejo para mejorar la salud femenina
Carlos Bengoechea Ruiz, Universidad de Sevilla; Koro de la Caba Ciriza, and Nuria Calero Romero, Universidad…
No todas las dietas basadas en plantas son saludables para el cerebro
Bruno Bizzozero Peroni, Universidad de Castilla-La Mancha; Universidad de la República Uruguay and María Valentina Díaz…
Por qué algunos cerebros resisten mejor el envejecimiento: un estudio a 10 años busca explicarlo
La Simon Fraser University analizará a 1.000 adultos durante una década para identificar elementos biológicos, sociales…
Endometriosis, el trastorno que afecta a casi 190 millones de mujeres y suele confundirse con dolor menstrual
La demora en el diagnóstico y la falta de información contribuyen a que esta patología suela…
Dar una nueva vida a las neuronas para luchar contra el párkinson
Tania Payo Serafín, Universidad de León; Carolina Méndez Blanco, Universidad de León, and Jennifer Martínez Geijo,…
Dieta antiinflamatoria: ¿ciencia o moda?
Luis Franco Serrano, UOC – Universitat Oberta de Catalunya Si abre cualquier red social, verá miles…
Por qué los síntomas del Parkinson no son iguales en hombres y mujeres
Un análisis exhaustivo realizado en Australia con casi 11.000 personas diagnosticadas con la enfermedad mostró que…
¿Duermen los parásitos?
Dormir bien no es solo una cuestión de descanso. Nuestro cuerpo funciona siguiendo ritmos diarios precisos…
Qué es la flexibilidad psicológica y cómo los hábitos saludables pueden fortalecerla para enfrentar el estrés
El proceso de adaptación emocional es más efectivo cuando se incorporan rutinas saludables sostenidas, como la…
El reto de cuidar la salud mental en niños con autismo
Gema P. Sáez-Suanes, Universidad Autónoma de Madrid Desde hace un par de semanas Martín ha dejado…
Pequeñas moléculas en la sangre podrían explicar por qué algunas personas viven más
Investigadores de Estados Unidos, de la University of Minnesota y Duke University, analizan cómo diminutas moléculas…