El embarazo es un momento de cambios importantes para el cuerpo de la mujer. Las hormonas fluctúan, los niveles de energía cambian y surgen nuevos desafíos. Un desafío que enfrentan algunas mujeres es la diabetes gestacional , una afección en la que los niveles de azúcar en sangre aumentan durante el embarazo, dice la Dra. Summer Allen, médica de medicina familiar en Mayo Clinic que brinda atención prenatal.
por Mayo Clinic
«Durante el embarazo, muchas cosas cambian en el cuerpo de la mujer. Sus hormonas cambian y eso es en gran parte lo que provoca las náuseas, los vómitos y la fatiga iniciales del embarazo. Estos mismos cambios hormonales también pueden afectar el control de la glucosa, lo que provoca diabetes gestacional en algunas mujeres», afirma la Dra. Allen.
La diabetes gestacional ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina para regular los niveles de azúcar en sangre durante el embarazo.
«Algunas mujeres que se quedan embarazadas ya tienen diabetes, otras tienen diabetes tipo 1 (autoinmune y de origen genético) y otras tienen diabetes tipo 2 relacionada con la dieta, la actividad y el peso», afirma el Dr. Allen.
Si bien la diabetes gestacional generalmente se resuelve después del parto, es importante comprender sus implicaciones.
«El factor importante con la diabetes gestacional es que después del embarazo, a lo largo de la vida de la paciente, existe un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida», afirma.
Ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar diabetes gestacional, entre ellos:
- Antecedentes familiares de diabetes.
- Tener sobrepeso antes del embarazo.
- Ser mayor de 25 años.
- Historia del síndrome de ovario poliquístico.
- Haber tenido diabetes gestacional en un embarazo anterior.
Los exámenes prenatales de rutina suelen identificar la diabetes gestacional entre las semanas 24 y 28 del embarazo. Por eso, el Dr. Allen afirma que los exámenes de salud son importantes.
«La razón por la que recomendamos la atención prenatal es para detectar algunas de esas afecciones y anticipar las cosas que podrían provocar una complicación para una mujer durante el embarazo. Un ejemplo es la presión arterial alta . Otro puede ser el impacto del control de la glucosa o el azúcar en el embarazo, como la diabetes», explica.
La diabetes gestacional puede tener consecuencias tanto para la madre como para el bebé si no se controla adecuadamente. En el caso del bebé, puede aumentar el riesgo de un mayor peso al nacer (macrosomía), parto prematuro o niveles bajos de azúcar en sangre después del parto. En el caso de la madre, existe un mayor riesgo de preeclampsia, parto por cesárea y desarrollo de diabetes tipo 2 en etapas posteriores de la vida.
El tratamiento de esta afección implica una combinación de cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, intervención médica. El Dr. Allen recomienda:
- Ajustes en la dieta: Pruebe una dieta equilibrada con frutas, verduras, vitaminas y minerales, y controle el tamaño de las porciones para ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre.
- Control de los niveles de azúcar en sangre: los controles frecuentes ayudan a garantizar que los niveles se mantengan dentro de un rango seguro. A veces puede ser necesario administrar insulina u otros medicamentos para mantener el control.
- Asistir a controles prenatales regulares: estas visitas permiten a los profesionales de la salud monitorear tanto a la madre como al bebé para detectar posibles complicaciones.
- Mantenerse activo: no subestime el poder de una caminata.
«Salir a caminar, incluso durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana, y dividirlo en tramos de 15 o incluso de 10 minutos, puede marcar una gran diferencia a la hora de reducir las probabilidades de desarrollar diabetes durante el embarazo», afirma la Dra. Allen.
Más información: Para obtener más consejos que le ayuden a tener un embarazo saludable, visite MayoClinic.org .
