martes, enero 6Una producción de Corporación Medios Digitales del Sur

Etiqueta: sueño

Una buena noche de sueño puede mitigar los riesgos de obesidad infantil
4Nov De RedaccionNo hay comentarios
Enfermedades, Esenciales para la vida, Estados Unidos, Salud

Una buena noche de sueño puede mitigar los riesgos de obesidad infantil

Crédito: Pixabay / CC0 Public Domain Los científicos han sugerido durante mucho tiempo que dormir lo suficiente por la noche es vital para mantenerse saludable. Sin embargo, pocos estudios destacan la necesidad de dormir lo suficiente durante los primeros meses de vida.  por Brigham and Women's Hospital Una nueva investigación de investigadores del Brigham and Women's Hospital, Massachusetts General Hospital y colaboradores sugiere que los recién nacidos que duermen más y se despiertan menos durante la noche tienen menos probabilidades de tener sobrepeso en la infancia. Sus resultados se publican en Sleep . "Si bien una asociación entre el sueño insuficiente y el aumento de peso está bien establecida en adultos y niños mayores , este vínculo no se ha reconocido previa...
Leer más
Los investigadores descubren cómo el sueño puede combatir las infecciones
20Oct De RedaccionNo hay comentarios
Avances Científicos, Estados Unidos, Investigación, Salud, Universidades

Los investigadores descubren cómo el sueño puede combatir las infecciones

Este diagrama muestra cómo los efectos de los agonistas acoplados a Gαs en las células T pueden verse influenciados por el sueño o la enfermedad. Crédito: Dimitrov et al., 2019 Investigadores en Alemania han descubierto por qué dormir a veces puede ser la mejor medicina. El sueño mejora la capacidad potencial de algunas de las células inmunitarias del cuerpo para adherirse a sus objetivos, según un nuevo estudio de la revista Journal of Experimental Medicine.  por Rockefeller University Press El estudio, dirigido por Stoyan Dimitrov y Luciana Besedovsky de la Universidad de Tübingen, ayuda a explicar cómo el sueño puede combatir una infección, mientras que otras afecciones, como el estrés crónico, pueden hacer que el cuerpo sea más susceptible a las enfermedades. ...
Leer más
Melatonina contra trastornos de sueño en pacientes con Alzheimer
22Sep De RedaccionNo hay comentarios
Avances Científicos, Enfermedades, México, Salud

Melatonina contra trastornos de sueño en pacientes con Alzheimer

Ciudad de México. (Agencia Informativa Conacyt).- A través de un estudio piloto realizado a pacientes con Alzheimer medio moderado y que experimentan algún trastorno de sueño, el doctor Manuel Alejandro Cruz Aguilar identificó que la melatonina mejora la etapa de instalación de sueño y en una segunda fase de su investigación buscará determinar el efecto de esa hormona en el resto de las etapas de sueño. Por Armando Bonilla El principal objetivo de su trabajo es generar nuevas opciones farmacológicas para tratar alteraciones de sueño en pacientes con Alzheimer, toda vez que muchos de los fármacos que ya existen interactúan de manera negativa con los medicamentos que los pacientes con esa enfermedad toman de manera habitual para mantenerla controlada. Alzheimer en México ...
Leer más
El tiempo de pantalla antes de acostarse pone a los niños en riesgo de ansiedad, obesidad y falta de sueño
22Sep De RedaccionNo hay comentarios
Europa, Psicología, Salud

El tiempo de pantalla antes de acostarse pone a los niños en riesgo de ansiedad, obesidad y falta de sueño

Un estudio reciente revela que los preadolescentes que usan un teléfono móvil o ven televisión en la oscuridad una hora antes de acostarse corren el riesgo de no dormir lo suficiente. Joanna Wilson, Imperial College London El riesgo es comparativamente menor para los niños que usan estos dispositivos en una habitación iluminada o que no los usan en absoluto antes de acostarse. Uso del dispositivo antes de dormir El estudio realizado por investigadores del Colegio Imperial de Londres, la Universidad de Lincoln, la Universidad Birkbeck de Londres y el Instituto Suizo de Salud Pública y Tropical en Basilea, Suiza, es el primero en analizar el uso previo al sueño de dispositivos de medios con pantallas junto con el impacto de la sala. Condiciones de iluminación al dormir e...
Leer más
Disminución del sueño profundo relacionado con signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer
22Sep De RedaccionNo hay comentarios
Enfermedades, Estados Unidos, Salud

Disminución del sueño profundo relacionado con signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer

Dormir mal es un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Las personas con la enfermedad tienden a despertarse cansadas y sus noches se vuelven menos refrescantes a medida que la pérdida de memoria y otros síntomas empeoran. Pero cómo y por qué las noches inquietas están vinculadas a la enfermedad de Alzheimer no se entiende completamente. por la Washington University School of Medicine Ahora, los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis pueden haber descubierto parte de la explicación. Descubrieron que las personas mayores que tienen menos sueño de ondas lentas ( el sueño profundo que necesita para consolidar los recuerdos y despertarse sintiéndose renovados) tienen niveles más altos de proteína cerebral Tau. El t...
Leer más
Las frutas y verduras podrían ayudar a los adultos jóvenes a mejorar el sueño
8Sep De RedaccionNo hay comentarios
Alimentación, Buen comer, Dietas y Nutrición, Estados Unidos

Las frutas y verduras podrían ayudar a los adultos jóvenes a mejorar el sueño

Crédito: CC0 Public Domain El aumento del consumo de frutas y verduras podría ayudar a los adultos jóvenes a dormir mejor, especialmente a las mujeres jóvenes, muestra un nuevo estudio de la Universidad de Michigan. por Nardy Baeza Bickel, Universidad de Michigan Los adultos jóvenes que informaron consumir menos de cinco porciones de frutas y verduras por día informaron una alta prevalencia de síntomas de insomnio crónico, y más de un tercio informaron dificultades para conciliar el sueño o mantener el sueño al menos tres veces por semana durante tres meses o más. Las mujeres que pudieron aumentar su ingesta de frutas y verduras en tres o más porciones durante un período de tres meses tenían más del doble de probabilidades de experimentar una mejora en estos síntoma...
Leer más