Nueva investigación encuentra que las ondas cerebrales del sueño profundo predicen el control del azúcar en la sangre

Los investigadores saben que la falta de sueño de calidad puede aumentar el riesgo de diabetes…

Una buena noche de sueño puede mitigar los riesgos de obesidad infantil

Los científicos han sugerido durante mucho tiempo que dormir lo suficiente por la noche es vital…

Los investigadores descubren cómo el sueño puede combatir las infecciones

Investigadores en Alemania han descubierto por qué dormir a veces puede ser la mejor medicina. El sueño…

Melatonina contra trastornos de sueño en pacientes con Alzheimer

Ciudad de México. (Agencia Informativa Conacyt).- A través de un estudio piloto realizado a pacientes con…

El tiempo de pantalla antes de acostarse pone a los niños en riesgo de ansiedad, obesidad y falta de sueño

Un estudio reciente revela que los preadolescentes que usan un teléfono móvil o ven televisión en…

Disminución del sueño profundo relacionado con signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer

Dormir mal es un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Las personas con la enfermedad tienden…

Las frutas y verduras podrían ayudar a los adultos jóvenes a mejorar el sueño

El aumento del consumo de frutas y verduras podría ayudar a los adultos jóvenes a dormir…