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Las frutas y verduras podrían ayudar a los adultos jóvenes a mejorar el sueño
Publicadomayo 15, 2021 @ 6:12 amEl aumento del consumo de frutas y verduras podría ayudar a los adultos jóvenes a dormir mejor, especialmente a las mujeres jóvenes, muestra un nuevo estudio de la Universidad de Michigan. por Nardy Baeza Bickel, Universidad…
Melatonina contra trastornos de sueño en pacientes con Alzheimer
Publicadodiciembre 26, 2019 @ 6:17 pmCiudad de México. (Agencia Informativa Conacyt).- A través de un estudio piloto realizado a pacientes con Alzheimer medio moderado y que experimentan algún trastorno de sueño, el doctor Manuel Alejandro Cruz Aguilar identificó que la…
El tiempo de pantalla antes de acostarse pone a los niños en riesgo de ansiedad, obesidad y falta de sueño
Publicadoenero 30, 2019 @ 5:10 pmUn estudio reciente revela que los preadolescentes que usan un teléfono móvil o ven televisión en la oscuridad una hora antes de acostarse corren el riesgo de no dormir lo suficiente. Joanna Wilson, Imperial College London…
Disminución del sueño profundo relacionado con signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer
Publicadoenero 10, 2019 @ 10:40 amDormir mal es un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Las personas con la enfermedad tienden a despertarse cansadas y sus noches se vuelven menos refrescantes a medida que la pérdida de memoria y otros…