Cacahuetes, huevos o leche son productos inofensivos para la mayoría, pero para algunas personas son una…
Etiqueta: nutrición
¿Cómo puedo incorporar más proteína de origen vegetal?
Si bien la mayoría de los adultos estadounidenses consumen suficientes proteínas, las Guías Alimentarias para los…
Doble dosis de evidencia subraya el poder de una dieta basada en plantas para la salud cardíaca
Dos nuevos estudios realizados por investigadores de Unity Health Toronto y la Universidad de Toronto sugieren…
Hay alimentos que podrían adelantar la primera menstruación
La menarquia o primera menstruación es la culminación de una compleja secuencia de procesos que conducen…
Un compuesto natural presente en el arroz y el café podría ayudar a relajar las arterias del corazón.
El estrechamiento repentino de las arterias coronarias, conocido como espasmo coronario, puede provocar dolor de pecho…
La hierba mexicana olvidada que aporta omega-3, ayuda a bajar de peso y combate la diabetes, pero ya casi nadie consume
A pesar de sus múltiples beneficios y bajo costo esta hierba es poco conocida por las…
Qué comer para evitar lesiones musculares a partir de los 50 años
Más vale tarde que nunca. Cada vez más personas se plantean comenzar a hacer ejercicio físico…
Los sentimientos de fragilidad pueden aparecer ya a los 40 años.
La soledad, sentirse mayor de la edad y una actitud negativa hacia el envejecimiento se asocian…