Los adolescentes que pasan más de tres horas al día realizando conductas sedentarias —incluyendo jugar videojuegos,…
Etiqueta: hábitos saludables
Preguntas y respuestas: Cómo el optimismo puede fomentar hábitos saludables
¿Ves el vaso medio vacío o medio lleno? Si retrocedes al inicio de la pandemia de…
El agua y la leche natural son las bebidas más saludables para los niños, dicen los expertos
¿Tiene leche? Resulta que la leche de vaca simple, el agua y un poco de jugo…
La respiración y la visión pueden estar relacionadas
Investigadores del Instituto Karolinska de Suecia han descubierto un mecanismo fundamental que afecta al tamaño de…
¿Beber alcohol realmente quita la tristeza? No es lo que piensas
Un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chicago revela que las…
Soy médico especialista en accidentes cerebrovasculares. Así es como reduzco mi propio riesgo
Por primera vez, las nuevas directrices de la Asociación Estadounidense de Accidentes Cerebrovasculares (American Stroke Association)…
Beber té verde se asocia a menos lesiones en la sustancia blanca del cerebro de adultos mayores
Una investigación dirigida por la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Kanazawa ha descubierto…
Estudio reveló cuál es el mejor horario para tomar café y aprovechar todos sus beneficios para la salud
Una extenso seguimiento de más de 40 mil personas durante casi 20 años reveló que una…
Un estudio sugiere que el café de la mañana puede proteger el corazón mejor que beber café durante todo el día
Las personas que beben café por la mañana tienen un menor riesgo de morir de enfermedad…
El aumento de la duración del ejercicio se relaciona con una disminución de los resultados en el peso y la cintura
Un investigador del Imperial College y sus colegas de Irán han descubierto efectos dosis-respuesta del ejercicio…
Caminar rápido ayuda al envejecimiento saludable
Desde hace décadas se sabe que las características de la forma de caminar pueden predecir nuestra…