Estudios recientes señalan que algunas disciplinas deportivas están vinculadas a una mayor expectativa de vida y…
Etiqueta: bienestar
No todo el sedentarismo afecta igual al cerebro, según nuevos hallazgos científicos
Investigaciones muestran que el tipo de actividad realizada al estar sentado influye de forma distinta en…
Una dieta antiinflamatoria podría reducir el riesgo de artritis reumatoide
Un amplio metaanálisis asocia patrones alimentarios saludables con menor probabilidad de desarrollar enfermedades autoinmunesRedacción Mundo de…
Las cinco fases del desarrollo cerebral y el hallazgo inesperado sobre la adolescencia
Investigaciones identifican momentos clave de cambio en el cerebro a lo largo de la vida, desde…
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Una nutrición diaria equilibrada es clave para mantener la salud ósea y prevenir lesiones en la…
Qué ropa recomiendan usar al viajar en avión para cuidar la circulación
Elegir prendas adecuadas durante un vuelo puede marcar la diferencia en salud, comodidad y bienestar generalRedacción…
Qué le ocurre al cuerpo cuando se aplaza la alarma varias veces
Postergar el despertador puede alterar el reloj biológico y afectar la energía y el rendimiento durante…
Las muertes por enfermedades cardíacas bajan en Estados Unidos, pero siguen siendo la principal causa de mortalidad
Tras cinco años de aumentos consecutivos, los fallecimientos cardiovasculares cayeron 2,7% entre 2022 y 2023Redacción Mundo…
Por qué el músculo es clave para la longevidad y no la pérdida de grasa
La mirada de una especialista sobre el tejido muscular como pilar del envejecimiento saludableRedacción Mundo de…
Cuando la realidad también descarrila: comprender el ‘shock’ y el duelo tras un accidente grave
Teresa Bobes Bascarán, Universidad de OviedoHay sucesos que no sólo interrumpen un trayecto, sino que alteran…
Una combinación de diferentes tipos de actividad física puede ser lo mejor para una vida más larga
Realizar regularmente una combinación de diferentes tipos de actividad física puede ser lo mejor para prolongar…
Nutrición y oído: comer bien para escuchar bien
Humberto Yévenes Briones, Universidad Autónoma de Madrid; Esther Lopez-Garcia, Universidad Autónoma de Madrid, and Francisco Félix…
La cara oculta de la nueva pirámide nutricional estadounidense
Juan Alfonso Revenga Frauca, Universidad San JorgeLa nueva edición de las Guías Dietéticas para Estadounidenses (en…
Pequeños cambios diarios que pueden sumar años de vida, según la ciencia
Estudios recientes muestran que ajustar hábitos cotidianos mejora la salud y la longevidadRedacción Mundo de la…
Cómo aprovechar los polifenoles del vino o el chocolate sin consumir ni vino ni chocolate
Dra. Sabina Lachowicz-Wisniewska, IMDEA NUTRICIÓN; IMDEADetrás del color, el sabor y el aroma de alimentos como…