Según los especialistas, una alimentación variada que enfoque en productos naturales puede fortalecer el sistema inmunitario…
Etiqueta: alimentos saludables
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Estudios internacionales destacan el rol de ciertos nutrientes presentes en productos frescos y su capacidad para…
Los alimentos más saludables del mundo según una amplia evaluación científica
Un análisis de más de 9 000 alimentos revela cuáles destacan por su valor nutricional integralRedacción…
Cómo aprovechar los polifenoles del vino o el chocolate sin consumir ni vino ni chocolate
Dra. Sabina Lachowicz-Wisniewska, IMDEA NUTRICIÓN; IMDEADetrás del color, el sabor y el aroma de alimentos como…
La dieta cerebral: los 7 alimentos que previenen el deterioro cognitivo y la demencia
En el marco del Día Mundial de la Alimentación, los expertos destacan la importancia de adoptar…
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Científicos del Reino Unido revisaron 75 ensayos clínicos y desarrollaron las primeras guías dietéticas para tratar…
Mantequilla de maní: beneficios, riesgos y qué cantidad se debe consumir según expertos
Especialistas de Prevention y Harvard explican por qué este fruto seco puede aportar nutrientes claves, pero…
“Estos son los alimentos que activan genes anticáncer”: la recomendación de un médico internista para prevenir sustancias tóxicas en el organismo
Alexandre Olmos comparte en sus redes sociales una lista de alimentos con efectos protectores demostradosPor María…
Dietista: ¿Qué pasa con los aceites de semillas?
Los aceites de semillas son grasas líquidas que provienen de las semillas de las plantas. Los…
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Un mayor consumo de pescado se asocia con una progresión más lenta de la discapacidad en…