Salud

Qué comer después de entrenar para favorecer la quema de grasa y la recuperación muscular, según expertos

Elegir bien qué y cuándo alimentarse después del ejercicio puede favorecer la regeneración muscular y mantener activo el metabolismoPor Martina Cortés MoschettiUna alimentación post-entrenamiento cuidadosamente seleccionada puede marcar la diferencia entre potenciar los resultados…

Medicina

Pequeñas moléculas en la sangre podrían explicar por qué algunas personas viven más

Investigadores de Estados Unidos, de la University of Minnesota y Duke University, analizan cómo diminutas moléculas llamadas pequeños ARN presentes en la sangre pueden influir en la longevidad humanaRedacción Mundo…

Alimentación

La harina de bellota sorprende a científicos por su capacidad selectiva para eliminar bacterias

Investigaciones realizadas en Túnez revelan que la harina elaborada a partir de bellotas no solo es nutritiva y libre de gluten, sino que también muestra una notable capacidad para combatir…

Investigación

Contar historias podría ser clave para fortalecer la memoria humana

Investigadores de Estados Unidos, liderados por la Universidad de Mississippi, exploran cómo la narración de historias puede estar vinculada con la evolución de la memoria y mejorar la retención cotidianaRedacción…

Buen Vivir

No son los abdominales: el ejercicio que realmente ayuda a definir el abdomen y reducir grasa

Especialistas en salud y entrenamiento explican que fortalecer el core es clave para mejorar la apariencia y la funcionalidad del torso, una recomendación difundida en medios de salud en ArgentinaRedacción…