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Diálogo microbiano: así se comunican la madre y el bebé a través de la leche
Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, Europa, Gastroenterología, pediatría

Diálogo microbiano: así se comunican la madre y el bebé a través de la leche

Ignacio López-Goñi, Universidad de Navarra Durante las primeras semanas y meses de vida, el bebé inicia uno de los procesos biológicos más importantes de su desarrollo: la construcción de su microbiota intestinal. Este conjunto de microorganismos no solo participa en la digestión de los nutrientes, sino que desempeña un papel clave en la maduración del sistema inmunitario, la regulación del metabolismo y la protección frente a patógenos en los primeros años de vida. En este contexto, la leche materna se revela como mucho más que un alimento: es un ecosistema vivo, dinámico y complejo que se adapta a las necesidades del lactante. Aporta energía, vitaminas y minerales, pero también componentes bioactivos esenciales, como anticuerpos, células inmunes, oligosacáridos (un grupo de azú...
El fruto seco imprescindible para el corazón, según un cardiólogo
Actualidad, Alimentación y Salud, Cardiología, Dietas y Nutrición, Europa, Opinión

El fruto seco imprescindible para el corazón, según un cardiólogo

Hábitos sencillos y alimentación consciente se combinan para mejorar la salud cardiovascular en la vida diaria Redacción Mundo de la Salud La mejora de la salud no siempre depende de cambios drásticos ni de intervenciones complejas. Según explica el cardiólogo Aurelio Rojas, la evidencia médica demuestra que hábitos cotidianos sencillos, sostenidos en el tiempo, tienen un impacto positivo y multisistémico en el organismo. Actividades como caminar a paso ágil durante una hora, respetar horarios de descanso o evitar excesos en las comidas forman parte de una estrategia accesible para aumentar la calidad de vida. Dentro de este enfoque integral, la alimentación ocupa un lugar central. En particular, el especialista destaca el papel de un fruto seco concreto, al que considera ...
Horarios laborales irregulares y riesgo de demencia: una señal de alerta para la salud cerebral
Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Gerontología y Geriatría, Investigación, Neurología

Horarios laborales irregulares y riesgo de demencia: una señal de alerta para la salud cerebral

Un estudio identifica que un ritmo circadiano debilitado, asociado a jornadas irregulares, se vincula con mayor probabilidad de desarrollar demencia a largo plazo Redacción Mundo de la Salud Las transformaciones del mundo laboral han multiplicado los horarios de trabajo irregulares, los turnos rotativos y las jornadas nocturnas. Si bien estas modalidades responden a necesidades económicas y de servicios, un estudio reciente advierte que podrían tener consecuencias relevantes para la salud cerebral a largo plazo. La investigación halló un vínculo entre un ritmo circadiano más débil y un mayor riesgo de demencia en etapas posteriores de la vida, una asociación que cobra especial importancia en sociedades con creciente desregulación de los tiempos de trabajo. El estudio anali...
Fármacos oncológicos podrían abrir una nueva vía de tratamiento para la anemia de Diamond-Blackfan
Actualidad, Enfermedades, Europa, Farmacología, Genética, Tratamientos

Fármacos oncológicos podrían abrir una nueva vía de tratamiento para la anemia de Diamond-Blackfan

Investigadores españoles identifican medicamentos ya aprobados que muestran potencial terapéutico frente a esta enfermedad rara de origen genético Redacción Mundo de la Salud Un grupo de investigadores españoles ha logrado un avance relevante en la búsqueda de nuevos tratamientos para la anemia de Diamond-Blackfan (DBA), una enfermedad rara caracterizada por un fallo grave en la producción de glóbulos rojos desde etapas tempranas de la vida. El hallazgo se basa en la identificación de varios fármacos utilizados en oncología, ya aprobados por las agencias reguladoras, que podrían convertirse en una alternativa terapéutica para esta patología poco frecuente y de manejo complejo. El trabajo ha sido desarrollado de forma conjunta por científicos de la Universidad de Murcia (UM...
Por qué sentimos sueño después de comer: cinco causas científicas y cómo evitarlo
Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, Europa, Gastroenterología

Por qué sentimos sueño después de comer: cinco causas científicas y cómo evitarlo

Ritmos circadianos, hormonas y dieta explican el cansancio posprandial Redacción Mundo de la Salud La sensación de sueño después de comer, conocida como somnolencia posprandial, es una experiencia frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque suele asociarse de manera simplista a comer en exceso o a determinados alimentos, la ciencia muestra que este fenómeno responde a una combinación de factores fisiológicos bien definidos. Entre ellos se encuentran los ritmos circadianos, los cambios hormonales que se activan tras la ingesta y la composición de la dieta. El artículo original en el que se basa este análisis explica que el cansancio posprandial no es un fallo del organismo ni un signo de debilidad, sino una respuesta biológica previsible. Comprender...
Así es el paso a paso para volver a hacer deporte después de un paro cardíaco
Actualidad, Cardiología, Ciencia en la salud, Europa, Medicina, Salud

Así es el paso a paso para volver a hacer deporte después de un paro cardíaco

Qué tener en cuenta para retomar la actividad física tras un evento cardíaco grave Redacción Mundo de la Salud Retomar la actividad física después de haber sufrido un paro cardíaco es una de las decisiones más delicadas y cargadas de dudas para quienes atraviesan este tipo de evento. El temor a una recaída, la incertidumbre sobre los límites del cuerpo y la necesidad de recuperar calidad de vida conviven en un proceso que exige información clara, acompañamiento médico y una evaluación individualizada. Un grupo de científicas estadounidenses analizó estudios centrados en la muerte súbita en atletas y en personas que realizaban actividad física intensa, con el objetivo de comprender mejor cuáles son las condiciones seguras para el regreso al deporte tras un paro cardíaco. A ...
La FDA retira advertencias sobre riesgo suicida en fármacos para bajar de peso
Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Farmacología, Investigación, Salud Pública

La FDA retira advertencias sobre riesgo suicida en fármacos para bajar de peso

La agencia concluye que no hay evidencia suficiente para mantener alertas en medicamentos GLP-1 de uso extendido Redacción Mundo de la Salud La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos solicitó a los fabricantes de medicamentos que eliminen de sus etiquetas las advertencias sobre un posible riesgo de pensamientos suicidas asociadas a los fármacos GLP-1 para la pérdida de peso, entre ellos Wegovy y Zepbound. La decisión se basa en una revisión exhaustiva de la evidencia disponible y marca un punto relevante en la evaluación regulatoria de una de las clases terapéuticas más utilizadas en el tratamiento de la obesidad. La medida, comunicada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, responde a la conclusión de que los datos actual...
¿Cómo decide un dentista si recetar un antibiótico? Solo algunos países tienen guías clínicas de referencia para guiarles
Actualidad, España, Farmacología, Investigación, Medicina, Odontología

¿Cómo decide un dentista si recetar un antibiótico? Solo algunos países tienen guías clínicas de referencia para guiarles

Maruxa Zapata Cachafeiro, Universidade de Santiago de Compostela and Mª de la Almudena Rodríguez Fernández, Universidade de Santiago de Compostela A todos nos suena eso de que hay que usar bien los antibióticos. Probablemente haya visto un anuncio o un cartel en su centro de salud alertando sobre su pérdida de efectividad. Actualmente, la resistencia de las bacterias a estos medicamentos son una de las principales amenazas para la salud mundial. Todos hemos contribuido, en mayor o menor medida, a llegar a este punto. Como pacientes, muchos nos hemos saltado alguna dosis de antibiótico, no hemos completado el tratamiento o directamente nos hemos tomado las pastillas que nos habían sobrado de un tratamiento anterior. Otra parte importante de responsabilidad la tiene el sector sanit...
Una proteína que se encuentra en el tracto gastrointestinal puede neutralizar muchas bacterias.
Actualidad, Ciencia en la salud, Estados Unidos, Gastroenterología, Investigación, Salud

Una proteína que se encuentra en el tracto gastrointestinal puede neutralizar muchas bacterias.

Las superficies mucosas que recubren el cuerpo están repletas de moléculas defensivas que ayudan a evitar que los microbios causen inflamación e infecciones. Entre estas moléculas se encuentran las lectinas, proteínas que reconocen a los microbios y otras células uniéndose a los azúcares presentes en las superficies celulares. por Anne Trafton, Instituto Tecnológico de Massachusetts Investigadores del MIT han descubierto que una de estas lectinas posee una actividad antimicrobiana de amplio espectro contra las bacterias del tracto gastrointestinal. Esta lectina, conocida como intelectina-2, se une a las moléculas de azúcar presentes en las membranas bacterianas, atrapándolas e impidiendo su crecimiento. Además, puede reticular las moléculas que componen el moco, lo que ayuda ...
Comer maní todos los días: beneficios, riesgos y recomendaciones para la salud
Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Enfermedades, Europa, Gastroenterología

Comer maní todos los días: beneficios, riesgos y recomendaciones para la salud

Qué ocurre en el organismo cuando el consumo de maní se vuelve habitual Redacción Mundo de la Salud El maní —también conocido como cacahuate o cacahuete— es uno de los snacks más populares en muchas partes del mundo, especialmente en su versión tostada y salada. Sin embargo, su presencia frecuente en la dieta plantea una pregunta legítima desde el punto de vista de la salud: ¿qué sucede realmente si se consume maní todos los días? Un artículo publicado por Utopia analiza este hábito alimentario con una mirada equilibrada, destacando tanto sus beneficios nutricionales como los posibles riesgos asociados a un consumo cotidiano, especialmente cuando se trata de maní salado. El maní: un alimento denso en nutrientes Según explica el artículo original, el maní es un alimento ...
Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones a cualquier edad
Actualidad, Europa, Medicina, Opinión, Salud y Bienestar, Traumatología

Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones a cualquier edad

Fisioterapeutas destacan el movimiento diario, el fortalecimiento progresivo y el bajo impacto como claves para mantener la función articular Redacción Mundo de la Salud La movilidad del hombro es uno de los pilares menos valorados de la salud musculoesquelética, pese a que esta articulación participa en innumerables gestos cotidianos: levantar objetos, vestirse, conducir o trabajar frente a una computadora. Con el paso del tiempo, la falta de movimiento, las malas posturas o el sobreuso pueden generar rigidez, dolor y lesiones que limitan seriamente la calidad de vida. Sin embargo, especialistas en fisioterapia coinciden en que gran parte de estos problemas puede prevenirse mediante prácticas simples y sostenidas en el tiempo. Consejos recogidos por el diario The Guardian...
El 99% de los infartos y ACV dan señales de alerta: los factores clave que permiten anticiparlos
Actualidad, Cardiología, Enfermedades, Europa, Medicina, Salud

El 99% de los infartos y ACV dan señales de alerta: los factores clave que permiten anticiparlos

Un estudio internacional identifica indicadores de riesgo que pueden controlarse a tiempo Redacción Mundo de la Salud Durante años, los infartos y los accidentes cerebrovasculares (ACV) fueron percibidos como eventos súbitos e imprevisibles. Sin embargo, la evidencia científica más reciente apunta en una dirección distinta. Un amplio estudio internacional concluyó que hasta el 99% de estos episodios presenta señales de alerta previas, detectables a través de indicadores de riesgo bien conocidos. Identificarlos y controlarlos de manera sistemática permitiría anticipar la mayoría de los casos y reforzar las estrategias de prevención cardiovascular. El hallazgo pone el foco en la prevención como herramienta central de la salud pública. Lejos de tratarse de factores desconocid...
Un cirujano deportivo explica por qué los niños necesitan un descanso de sus deportes
Actualidad, Estados Unidos, Medicina, Opinión, pediatría, Salud y Bienestar

Un cirujano deportivo explica por qué los niños necesitan un descanso de sus deportes

Si bien muchos niños sueñan con convertirse en atletas profesionales u olímpicos, puede haber inconvenientes físicos y emocionales para niños en el entrenamiento de la escuela primaria y secundaria como este. por Judy Germany, Centro Médico de la Universidad Rush La especialización (practicar un deporte durante todo el año sin tiempo suficiente para descansar y recuperarse) a una edad temprana aumenta el riesgo de que un niño sufra lesiones (incluidos problemas graves como deformidades óseas) y puede conducir al agotamiento. El Dr. Charles Bush-Joseph es cirujano deportivo en Rush y médico de los Chicago Bulls y los Chicago White Sox. Explica por qué los niños necesitan tiempo fuera. Un cambio del compromiso al rendimiento A finales de la década de 1990, se empezó a ...
Cómo la leche materna contribuye a la estabilidad del microbioma intestinal infantil
Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, Europa, Investigación, pediatría

Cómo la leche materna contribuye a la estabilidad del microbioma intestinal infantil

Un estudio identifica coincidencias concretas entre el alimento humano y la flora intestinal en los primeros meses de vida Redacción Mundo de la Salud La leche materna cumple un papel central en los primeros meses de vida, no solo como fuente de nutrientes, sino también como un factor clave en la estabilidad del microbioma intestinal infantil. Un estudio reciente citado en el artículo original analizó la relación entre la composición de este alimento y el desarrollo de la flora intestinal de los bebés, y encontró coincidencias concretas entre ambos durante las primeras etapas de crecimiento. Los resultados refuerzan la idea de que la leche materna está estrechamente adaptada a las necesidades del organismo infantil y que su interacción con el microbioma resulta fundamental...
Dormir más los fines de semana podría proteger a los adolescentes frente a la depresión
Actualidad, Europa, Opinión, pediatría, Psicología, Salud y Bienestar

Dormir más los fines de semana podría proteger a los adolescentes frente a la depresión

Expertos hallan que recuperar horas de sueño reduce de forma significativa los síntomas depresivos Redacción Mundo de la Salud El hábito de dormir hasta más tarde los fines de semana, frecuente en muchos adolescentes, podría tener un efecto protector sobre la salud mental, especialmente frente a la depresión. Así lo señala una investigación reciente citada en el artículo original, que encontró que los adolescentes que recuperan horas de sueño los sábados y domingos presentan un 41 % menos de síntomas depresivos en comparación con quienes no lo hacen. El hallazgo aporta una nueva perspectiva al debate sobre los patrones de sueño en la adolescencia y su impacto en el bienestar emocional, en una etapa de la vida marcada por profundos cambios biológicos, sociales y psicológico...
Cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento según la ciencia
Actualidad, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, Europa, Gerontología y Geriatría, Salud y Bienestar

Cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento según la ciencia

Un informe experto destaca compuestos con evidencia para retrasar el deterioro biológico Redacción Mundo de la Salud El interés por comprender cómo vivir más tiempo y con mejor calidad de vida ha llevado a la comunidad científica a analizar no solo hábitos de vida, sino también nutrientes específicos que pueden influir en el proceso de envejecimiento. Un reciente informe respaldado por expertos, encabezado por el doctor Ángel Durántez Prados, vocal de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL), identifica cinco nutrientes clave cuya evidencia científica respalda su potencial para ralentizar el deterioro biológico y contribuir a la prevención de enfermedades crónicas asociadas con la edad. En el contexto de un envejecimiento global de la poblac...
Vacaciones sin sobrecarga: cómo proteger la salud mental de niños y adolescentes
Actualidad, Europa, Opinión, pediatría, Psicología, Salud y Bienestar

Vacaciones sin sobrecarga: cómo proteger la salud mental de niños y adolescentes

Claves para que el descanso también sea emocional y cognitivo Redacción Mundo de la Salud Las vacaciones suelen asociarse con descanso, tiempo libre y recuperación. Sin embargo, para muchos niños y adolescentes, este período puede convertirse en una etapa de sobrecarga mental si no se gestionan adecuadamente los estímulos, las rutinas y las expectativas. Un análisis reciente elaborado por especialistas del Instituto de Neurociencias Cognitivas y Traslacionales (INECO) advierte que el descanso real no depende solo de la ausencia de obligaciones escolares, sino de la forma en que el cerebro infantil y adolescente logra desacelerar. Los expertos explican que, durante el año, el sistema nervioso de niños y jóvenes se mantiene en un estado de alta exigencia, marcado por horario...
¿A qué edad empezamos a ser personas maduras? Cómo la longevidad está cambiando el mapa vital
Actualidad, Ciencia en la salud, España, Gerontología y Geriatría, Investigación, Opinión

¿A qué edad empezamos a ser personas maduras? Cómo la longevidad está cambiando el mapa vital

Fernando Díez Ruiz, Universidad de Deusto and Elene Igoa Iraola, Universidad de Deusto La vida, entendida como reparto de tiempos, decisiones y expectativas, ya no se parece a lo que fue. Durante décadas dimos por sentado que la vida avanzaba siguiendo un mapa fijo: estudiar, formarse, trabajar, formar una familia, jubilarse. Una secuencia lineal, ordenada y relativamente predecible. Sin embargo, en los últimos años ese mapa ha empezado a desdibujarse. La longevidad crece, la natalidad cae, el trabajo se transforma, las familias se retrasan y la neurociencia revela que maduramos más tarde de lo que creíamos. Con ello, la etapas de la vida ya no duran lo mismo ni significan lo mismo. Hoy vivimos más y también vivimos distinto. Durante toda nuestra vida el cerebro humano pasa por f...
Se ha descubierto que el hierro intravenoso es el tratamiento más rentable para las mujeres con anemia por deficiencia de hierro y sangrado menstrual abundante.
Actualidad, Ciencia en la salud, Estados Unidos, Farmacología, Investigación, Medicina

Se ha descubierto que el hierro intravenoso es el tratamiento más rentable para las mujeres con anemia por deficiencia de hierro y sangrado menstrual abundante.

Una dosis única de hierro dextrano intravenoso (IV) es el tratamiento más rentable para las mujeres con sangrado menstrual abundante y anemia por deficiencia de hierro (AID), según una nueva investigación publicada en Blood Advances . por la Sociedad Americana de Hematología "El hierro oral suele administrarse como tratamiento de primera línea, ya que, a primera vista, parece más económico y práctico", afirmó el autor del estudio, Daniel Wang, estudiante de cuarto año de medicina en la Facultad de Medicina de Yale, quien actualmente cursa un año de investigación como beneficiario del Premio Médico-Científico para Estudiantes de Medicina de la Sociedad Americana de Hematología. "Sin embargo, descubrimos que el tratamiento de primera línea preferido para est...
Nuevo estudio: Uno de cada ocho menores en España tiene un problema de salud mental
Actualidad, Ciencia en la salud, España, Investigación, pediatría, Psicología

Nuevo estudio: Uno de cada ocho menores en España tiene un problema de salud mental

Mireia Orgilés, Universidad Miguel Hernández La salud mental de la infancia y la adolescencia es una preocupación social de primer orden. En los últimos años, familias, docentes y profesionales vienen alertando de un aumento de los problemas emocionales a edades cada vez más tempranas. A través de nuestro reciente estudio EmoChild hemos investigado cómo se sienten los niños, niñas y adolescentes en España a través de cuestionarios con 10 831 escolares de entre 8 y 18 años, procedentes de centros educativos de toda España. El estudio se complementó con grupos de conversación con menores, familias y profesionales, para comprender mejor la realidad que se esconde detrás de los datos: cómo evolucionan las dificultades emocionales con el tiempo y qué factores incrementan el riesg...