Acostarse más temprano de lo habitual puede ayudar a optimizar la actividad física al día siguiente,…
Categoría: Buen Vivir
En busca de una manera de mejorar la memoria defectuosa y los malos hábitos de los humanos
Allison Harvey sabía que tendría que estudiar mucho cuando se inscribió en un curso de 11…
Un estudio a largo plazo vincula la salud vascular en la mediana edad con el riesgo posterior de demencia
La demencia antes de los 80 años es potencialmente prevenible mediante la intervención temprana de los…
Caminata japonesa: los beneficios de esta tendencia fitness
Una tendencia de fitness conocida como caminata japonesa está captando la atención en línea y promete importantes beneficios…
Obsesionarse con aumentar la longevidad humana sirve de poco
Según el censo mundial de las personas más longevas, la longevidad máxima de los humanos en…
Haga ejercicio y coma verduras: los expertos advierten contra las estrategias privilegiadas de prevención de enfermedades cardíacas
Un destacado investigador de enfermedades cardiovasculares de la Universidad Simon Fraser está alertando sobre las recomendaciones…
Los expertos afirman que se puede hacer más para prevenir el tipo común de accidente cerebrovascular
La hemorragia subaracnoidea, el tercer tipo más común de accidente cerebrovascular, que representa entre el 5…
¿Puede el estrés provocar un derrame cerebral?
El accidente cerebrovascular es una de las principales causas de muerte y discapacidad en los EE.…
La luz del día puede aumentar la capacidad del sistema inmunológico para combatir infecciones.
Un estudio innovador, dirigido por científicos de Waipapa Taumata Rau, de la Universidad de Auckland, ha…
Nuevas lentillas infrarrojas permiten ver en la oscuridad
Investigadores de China y EE UU han desarrollado unas lentes de contacto capaces de convertir la…
Todo ejercicio es importante para la salud de los adultos mayores, dice estudio
La actividad física ayuda a proteger a los adultos mayores contra enfermedades. Un nuevo estudio revela…
Cómo la terapia de atención plena podría ayudar a quienes se quedan atrás en el tratamiento de la depresión
Para algunas personas, la depresión es como un huésped indeseado que se instala y se niega…
Qué comer para evitar lesiones musculares a partir de los 50 años
Más vale tarde que nunca. Cada vez más personas se plantean comenzar a hacer ejercicio físico…
El yoga puede ayudar a mantener joven y sano nuestro cerebro
Isabel María Martín Monzón, Universidad de Sevilla“La mente surge del cuerpo”.António Damásio, neurocientíficoQuizás hoy, con lo…
Científicos exploran cómo combatir el calor para dormir mejor
Duchas frías y menos café o alcohol: la calidad del sueño se está viendo perjudicada por…
Terapia con gatos: cómo nos ayuda su ronroneo a sobrellevar el estrés y la tristeza
Imagine a una persona que vive sola y padece una enfermedad mental grave. Esta puede sentirse…
¿Cuál es una cantidad saludable de sueño? Las investigaciones demuestran que varía según el país.
La cantidad óptima de sueño puede depender de dónde vivas, según un nuevo estudio de la…
Los hongos mágicos son prometedores para mejorar la función motora y el estado de ánimo en pacientes con Parkinson
La psilocibina, un compuesto natural presente en ciertos hongos, ha demostrado ser prometedora en el tratamiento…
El trastorno premenstrual grave se relaciona con una menor calidad de vida y relaciones tensas
La investigación dirigida por la Dra. Sophie Hodgetts en nuestro Departamento de Psicología ha descubierto los…