Jannette Rodríguez Pallares, Universidade de Santiago de Compostela Mi abuela Leontina, con 100 años recién cumplidos,…
Categoría: Bienestar y Vida Saludable
Consejos, tendencias y contenidos prácticos para una vida más saludable y equilibrada. Alimentación, actividad física, salud mental, descanso, hábitos diarios y bienestar integral para mejorar la calidad de vida de forma natural y consciente.
La mayoría de los suplementos son innecesarios, posiblemente peligrosos y mueven un gran negocio
Juan Alfonso Revenga Frauca, Universidad Internacional de Valencia; Universidad San Jorge Si Súper Ratón levantara la…
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La ciencia revisa el supuesto poder medicinal de la pimienta
Investigaciones recientes analizadas en Estados Unidos exploran el verdadero efecto de esta especia en la salud…
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Investigaciones y recomendaciones difundidas desde Argentina analizan cuánto debe durar una sesión de fuerza para aumentar…
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Profesionales en cardiología detallan los factores que pueden afectar la frecuencia de los latidos y explican…
¿Puede la aspirina prevenir el cáncer?
Guillermo López Lluch, Universidad Pablo de Olavide En estos tiempos, muchos creen que la salud puede…
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Diversos estudios científicos sugieren que beber esta infusión cotidiana podría resultar clave para prevenir daños Por…
Dormir bien y hacer siestas podría mejorar el aprendizaje y la memoria, advierten estudios recientes en Estados Unidos
Investigaciones científicas en EE. UU. muestran que la calidad del sueño y las siestas reparadoras influyen…
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Según los especialistas, una alimentación variada que enfoque en productos naturales puede fortalecer el sistema inmunitario…
La nueva pirámide alimentaria: más comida real y el rol inquietante de los ultraprocesados
Las nuevas Guías Alimentarias del gobierno de Estados Unidos reavivan el debate sobre qué significa comer…
Cómo aprovechar el poder antioxidante de nuestros músculos
Marcos Martín Rincón, Universidad de Las Palmas de Gran Canaria; Ángel Gallego Selles, Universidad de Las…
Los hábitos cotidianos que pueden debilitar tus huesos, según expertos de Harvard
Especialistas advierten que ciertas conductas diarias afectan la densidad ósea y aumentan el riesgo de fracturas…
Cuando la comida se convierte en un problema: trastornos de la conducta alimentaria en la adolescencia
Laura Viqueira Gutiérrez, Universidad Internacional de Valencia; Alejandro Cano Villagrasa, Universidad Internacional de Valencia; Irene Cano…
Diabetes y gasto sanitario: prevenir es más barato que tratar
Elena Andrade-Gómez, Universidad de La Rioja and Raquel Sainz Prado, Universidad de La Rioja La diabetes,…
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Ricas en fibra y agua, estas frutas destacadas en Argentina ayudan a prolongar la sensación de…
Cómo aprenden las familias a convivir con una enfermedad rara: lo que nos enseña el síndrome de Sturge‑Weber
María Isabel Buceta Toro, Universidad Pontificia de Salamanca and Alberto Hernández de Benito, Universidad Pontificia de…