Una nutrición diaria equilibrada es clave para mantener la salud ósea y prevenir lesiones en la…
Etiqueta: vitaminas
Suplementos vitamínicos: entre la moda, la salud y el riesgo de consumir más de lo necesario
Un mercado en auge mientras los expertos llaman a la prudenciaRedacción Mundo de la SaludLos suplementos…
Los alimentos que aportan más vitamina D: claves para cubrir tus necesidades en invierno
Qué comer cuando la exposición al sol no es suficiente para mantener niveles adecuadosRedacción Mundo de…
La luz del día puede aumentar la capacidad del sistema inmunológico para combatir infecciones.
Un estudio innovador, dirigido por científicos de Waipapa Taumata Rau, de la Universidad de Auckland, ha…
¿Tomar vitaminas puede combatir la infección?
Nuestro cuerpo depende de un conjunto de vitaminas que promueven el desarrollo, el crecimiento y la función de…
Nutrientes clave para mantener nuestra salud ósea más allá del calcio
La vitamina D es una de esas sustancias que no suena tan glamurosa como las “superfrutas”…
Entendiendo la vitamina C
Linus Pauling fue ganador del Premio Nobel y algunos lo consideran el padre fundador de la…
Los suplementos de vitamina D pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer avanzado
Durante muchos años, los investigadores han intentado precisar la tentadora conexión entre la vitamina D y…
Fresas: medicina para la inflamación intestinal
Investigadores de la Universidad de Massachusetts han descubierto que las fresas no sólo son deliciosas, ricas…
Esto es lo más parecido que existe a un ‘alimento milagro’
“Las frutas y las verduras, elementos esenciales de tu dieta”. Este es el lema de la…
Pescado: beneficios de incluirlos en la alimentación
Tiene tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son…