Uno de mis pacientes, un veterano que había intentado dejar de fumar durante más de una…
Etiqueta: salud mental
Revelaron los mecanismos del estrés que favorecen el avance del cáncer de páncreas
Los expertos identificaron que ciertas conexiones nerviosas, vinculadas a respuestas de alerta, influyen directamente en la…
Cuando la comida se convierte en un problema: trastornos de la conducta alimentaria en la adolescencia
Laura Viqueira Gutiérrez, Universidad Internacional de Valencia; Alejandro Cano Villagrasa, Universidad Internacional de Valencia; Irene Cano…
Madrugar no le hará más rico y puede perjudicar su salud
Alfredo Rodríguez Muñoz, Universidad Complutense de MadridEn redes sociales y libros de autoayuda se repite una…
Qué son los microdescansos y cómo usarlos para reducir el estrés en el día a día
Las pausas breves y conscientes son una estrategia efectiva para disminuir los niveles de cortisol y…
Cuáles son los alimentos recomendados por Harvard que pueden potenciar el ánimo y la concentración
Estudios internacionales destacan el rol de ciertos nutrientes presentes en productos frescos y su capacidad para…
Subir escaleras a ritmo lento se vinculó con mejor salud cardíaca en adultos mayores
Estudios realizados en Estados Unidos indicaron que dedicar unos minutos diarios a subir escaleras de forma…
En Argentina, el Día Internacional del Síndrome de Asperger dejó seis claves para acompañar a personas dentro del espectro autista
La conmemoración realizada en Argentina puso el foco en adaptar entornos, promover una comunicación explícita y…
Estudian en Estados Unidos si el Viagra puede atenuar el deterioro cognitivo asociado al Alzheimer
Investigaciones en Estados Unidos impulsan ensayos clínicos sobre el sildenafil, mientras la vacuna contra el herpes…
Vivir rodeado de caras desconocidas: qué es la prosopagnosia
Oliver Serrano León, Universidad EuropeaReconocer un rostro es una de las habilidades más automáticas y socialmente…
¿Es lo mismo estar triste que tener depresión?
Adolfo J. Cangas, Universidad de AlmeríaEste artículo forma parte de la sección The Conversation Júnior, en…
Neuroanatomía de la resiliencia: qué ocurre en el cerebro cuando logramos sobreponernos a la adversidad
María J. García-Rubio, Universidad Internacional de Valencia; Alejandro Cano Villagrasa, Universidad Internacional de Valencia; Irene Cano…
Alemania confirma que elegir la actividad física adecuada mejora el bienestar psicológico y la memoria
Investigaciones citadas en Alemania muestran que el movimiento regular regula el estrés, fortalece la salud mental…
La carga mental de la rutina diaria: cómo reconocer la fatiga invisible que desgasta el bienestar
Cambios sutiles en el ánimo y el agotamiento cotidiano en América Latina alertan sobre una sobrecarga…
Cómo identificar las causas del estrés familiar y afrontarlas para mejorar la convivencia
Especialistas en salud mental en América Latina explican cómo reconocer los focos de tensión en el…
Dos hábitos combinados mejoran de forma significativa la salud mental, según un estudio en población del Reino Unido
La evidencia en Reino Unido muestra que ciertas prácticas, cuando se realizan juntas, potencian el bienestar…
Japón explica por qué se duerme mal la primera noche en un lugar desconocido
Experimentos con ratones revelan cómo el cerebro se mantiene en alerta en ambientes nuevos y afectan…