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La vitamina vinculada con la regulación del tránsito intestinal y otros beneficios para la salud
Qué revela una investigación de gran escala sobre su papel en el sistema digestivo
Redacción Mundo de la Salud
El funcionamiento regular del tránsito intestinal es un indicador clave de la salud digestiva y del equilibrio general del organismo. Alteraciones persistentes, como el estreñimiento o la irregularidad, no solo afectan la calidad de vida, sino que también pueden estar asociadas a otros problemas de salud. En este contexto, una nueva investigación de gran alcance ha puesto el foco en una vitamina específica cuya presencia en la dieta se asocia con amplios beneficios, entre ellos una mejor regulación del tránsito intestinal.
El estudio, basado en el seguimiento de más de 268.000 participantes, analizó patrones dietarios y marcadores de salud, identificando una relac...



















