psicología - Mundo de la Salud

Una sustancia química relacionada con el estrés podría iniciar síntomas de depresión

9Ene

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Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, Neurología, Psicología, Salud y Bienestar

Una sustancia química relacionada con el estrés podría iniciar síntomas de depresión

La depresión, uno de los trastornos de salud mental más prevalentes a nivel mundial, se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, deterioro del funcionamiento diario y pérdida de interés en las actividades cotidianas, a menudo acompañados de alteraciones en los patrones de sueño y alimentación. Investigaciones previas sugieren que el estrés puede desempeñar un papel clave en la aparición de síntomas depresivos; sin embargo, los procesos biológicos a través de los cuales podría aumentar el riesgo de depresión siguen siendo poco conocidos. Por Ingrid Fadelli , Medical Xpress El neurotransmisor excitatorio Glu induce la generación activa de AG en la mitocondria. Crédito: Molecular Psychiatry (2025). DOI: 10.1038/s41380-025-03405-2 Investigadores de la Univers...

Los humanos pueden estar predispuestos a comprender las complejidades de la música.

8Ene

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Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Investigación, Opinión, Psicología

Los humanos pueden estar predispuestos a comprender las complejidades de la música.

Existe un debate de larga data en el campo de la cognición musical sobre el impacto de la formación musical y si es necesaria una formación formal para captar estructuras tonales de orden superior (el marco armónico general de una pieza musical). por Sheila Rayam, Universidad de Rochester Una nueva investigación de la Universidad de Rochester, publicada en Psychological Science , ofrece una nueva perspectiva sobre este debate. Los hallazgos sugieren que quienes no son músicos tienen un oído musical sorprendentemente sofisticado. "La formación musical formal, incluyendo la teoría musical, perfecciona el oído para captar patrones tonales, como la tónica, la dominante y las cadencias", afirma Elise Piazza, profesora adjunta de los Departamentos de Ciencias...

Repintar la casa: por qué un simple cambio de color puede afectar la mente y las relaciones

6Ene

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Repintar la casa: por qué un simple cambio de color puede afectar la mente y las relaciones

Lo que la psicología revela sobre renovar los espacios del hogar Redacción Mundo de la Salud Repintar una vivienda suele parecer una decisión doméstica menor, ligada al mantenimiento o a la estética. Sin embargo, desde la psicología, este acto cotidiano puede tener implicaciones profundas en el bienestar emocional y en la dinámica de pareja. Así lo plantea el artículo original, que parte de una escena reconocible: una conversación aparentemente inocente sobre renovar la casa que, de pronto, deriva en tensión y desacuerdo. Lejos de centrarse en técnicas de decoración, el análisis psicológico se enfoca en lo que significa repintar el hogar desde el punto de vista mental y emocional. El cambio de color, el momento elegido y la forma en que se plantea la decisión pueden activa...

No, nuestro cerebro no se “desarrolla completamente” de golpe a los 25 años: esto es lo que dice la neurociencia

31Dic

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No, nuestro cerebro no se “desarrolla completamente” de golpe a los 25 años: esto es lo que dice la neurociencia

Taylor Snowden, Université de Montréal Si navega por TikTok o Instagram durante el tiempo suficiente, inevitablemente se encontrará en algún momento con la frase: “Tu lóbulo frontal aún no está completamente desarrollado”. Se ha convertido en una explicación habitual de la neurociencia para las malas decisiones, como pedir una copa de más en el bar o enviar un mensaje de texto a ese ex al que juraste no volver a escribir nunca jamás. Es cierto que el lóbulo frontal desempeña un papel fundamental en funciones de alto nivel como la planificación, la toma de decisiones y el juicio. Y es fácil encontrar consuelo en la idea de que existe una excusa biológica para explicar por qué a veces nos sentimos inestables, impulsivos o como un trabajo en progreso: la inmadurez del lóbulo frontal...

Por qué las personas continúan extrañando vínculos dañinos, según la psicología

30Dic

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Por qué las personas continúan extrañando vínculos dañinos, según la psicología

Resulta una experiencia frecuente y, a la vez, desconcertante: haber salido de una relación claramente perjudicial y, aun así, extrañar a la persona con la que se compartió ese vínculo. Redacción Mundo de la Salud Desde fuera, puede parecer contradictorio. Sin embargo, la psicología explica que este fenómeno no solo es común, sino que responde a dinámicas emocionales profundas, patrones de apego y distorsiones cognitivas que influyen en la forma en que el cerebro recuerda el pasado. Un análisis reciente divulgado por Infobae, a partir de un trabajo de reflexión psicológica publicado en Forbes por un especialista en comportamiento humano, reúne distintas investigaciones que ayudan a comprender por qué el recuerdo de relaciones dañinas puede mantenerse activo incluso cuando...

Por qué el fin de año entristece a algunas personas: lo que explican los psicólogos

29Dic

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Por qué el fin de año entristece a algunas personas: lo que explican los psicólogos

Cuando el cierre del calendario impacta en el bienestar emocional Redacción Mundo de la Salud Para muchas personas, el final de año es sinónimo de celebración, encuentros y nuevos comienzos. Sin embargo, para otras, este período puede venir acompañado de tristeza, nostalgia o incluso un malestar emocional difícil de explicar. Psicólogos y especialistas en salud mental señalan que este fenómeno es más común de lo que se suele reconocer y responde a una combinación de factores emocionales, sociales y psicológicos que se intensifican en esta etapa del calendario. El artículo original recoge la visión de profesionales de la psicología que explican por qué el cierre de un año puede convertirse en un momento especialmente sensible, marcado por balances personales, recuerdos del ...

Cómo cambia el cerebro a partir de los 70 años y qué estrategias ayudan a adaptarse

27Dic

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Cómo cambia el cerebro a partir de los 70 años y qué estrategias ayudan a adaptarse

Envejecer no es enfermar: transformaciones normales del cerebro y claves para afrontarlas con serenidad Redacción Mundo de la Salud A partir de los 70 años, el cerebro humano atraviesa una serie de cambios que suelen generar preocupación, miedo e incluso estigmatización. Olvidos más frecuentes, menor rapidez mental o dificultad para concentrarse suelen interpretarse, de forma errónea, como señales inevitables de deterioro o enfermedad. Sin embargo, la evidencia científica y la mirada de especialistas en neurociencia invitan a replantear esta visión. “Confundir envejecimiento con enfermedad es un error que genera miedo innecesario”, explica la doctora Nazareth Castellanos, una de las voces citadas en el artículo original. Desde su perspectiva, los cambios cerebrales asociad...

La impulsividad de madres y padres puede acelerar el envejecimiento biológico de sus hijos, según un estudio

26Dic

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La impulsividad de madres y padres puede acelerar el envejecimiento biológico de sus hijos, según un estudio

Un rasgo parental con efectos duraderos en la salud de la descendencia Redacción Mundo de la Salud Un estudio reciente realizado en Estados Unidos ha puesto el foco en un aspecto poco explorado de la crianza: la impulsividad de las madres y los padres durante los primeros años de vida de sus hijos. Según la investigación, este rasgo psicológico de los progenitores se asocia con un envejecimiento biológico más rápido en la descendencia cuando alcanza la juventud. La información fue difundida por Infobae, a partir de los resultados obtenidos en un amplio análisis que incluyó a cerca de 5.000 familias estadounidenses. El hallazgo aporta una nueva dimensión al debate sobre cómo el entorno familiar temprano influye no solo en el desarrollo emocional o conductual de los niños, s...

Bioenergética, dianética, reiki… la lista de pseudoterapias psicológicas más perjudiciales

26Dic

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Bioenergética, dianética, reiki… la lista de pseudoterapias psicológicas más perjudiciales

Jorge Romero-Castillo, Universidad de Málaga La Asociación Médica Mundial (WMA) definió en 2020 la pseudoterapia como: Una sustancia, producto, técnica o procedimiento con un supuesto propósito para la salud que carece de respaldo científico o evidencia que garantice su eficacia y seguridad. Estos “inventos” explotan la vulnerabilidad y el desconocimiento para vender falsas esperanzas. El precio a pagar es alto, y no solo económico: retrasan la llegada de tratamientos eficaces, producen nuevos daños y pueden provocar la muerte. Desgraciadamente, prosperan muchas pseudoterapias en salud mental: angeloterapia, bioneuroemoción, reparentalización, suplemento mineral milagroso, tapping, terapia de polaridad, zero balancing, etcétera. Pero aquí nos limitaremos a los ejemplos má...

¿Se puede tener a la vez déficit de atención y trastorno obsesivo compulsivo?

22Dic

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¿Se puede tener a la vez déficit de atención y trastorno obsesivo compulsivo?

Sylvie Pérez Lima, UOC - Universitat Oberta de Catalunya Cuando hablamos del trastorno del déficit de atención e hiperactividad y del trastorno obsesivo compulsivo solemos imaginar dos mundos separados: uno asociado a la impulsividad y las dificultades para mantener la atención; el otro, a la necesidad de control, la rigidez y la repetición. Pero la realidad clínica y educativa es bastante más compleja. Un estudio reciente ha encontrado que ambos trastornos se presentan juntos con más frecuencia de la que imaginamos, y cuando lo hacen transforman la manera en que los síntomas se expresan. Condicionan la respuesta terapéutica y qué tipo de acompañamiento resulta más adecuado, tanto en la escuela como en la vida diaria. Las personas que en la edad adulta tienen el doble diagnóst...

Convivir con animales domésticos mejora la salud mental y física en todas las etapas de la vida

19Dic

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Convivir con animales domésticos mejora la salud mental y física en todas las etapas de la vida

La evidencia científica confirma beneficios emocionales, sociales y corporales asociados a las mascotas Redacción Mundo de la Salud La relación entre las personas y los animales domésticos va mucho más allá del afecto o la compañía cotidiana. En los últimos años, un creciente cuerpo de investigaciones científicas ha confirmado que convivir con mascotas, especialmente con perros, tiene un impacto positivo y medible sobre la salud mental, la salud física y el bienestar general de personas de todas las edades. Estos beneficios abarcan desde la reducción del estrés y la ansiedad hasta mejoras en la actividad cardiovascular, el desarrollo emocional infantil y la calidad de vida en la vejez. Especialistas en neuropsicología, como Lucía Crivelli, han destacado que el vínculo huma...

El peso de las desigualdades: así influye el lugar donde vivimos en la salud mental

19Dic

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El peso de las desigualdades: así influye el lugar donde vivimos en la salud mental

Alberto Nájera López, Universidad de Castilla-La Mancha; Jesús González Rubio, Universidad de Castilla-La Mancha, and Karen Natacha Nieto Rodríguez, Universidad de Castilla-La Mancha Si alguna vez se ha parado a pensar en por qué sufrimos determinadas enfermedades, en particular aquellas relacionadas con la salud mental, seguramente se le hayan venido a la cabeza factores como la genética, las experiencias personales o el consumo de ciertas sustancias. Pero ¿y si el lugar donde vivimos también jugara un papel clave? Nos referimos al barrio, a la calle, a la zona de la ciudad en la que desarrollamos nuestra vida y que, seguramente, está muy condicionada por factores socioeconómicos. Una de las patologías mentales más impactantes son los primeros episodios psicóticos. Se trata d...

Los hombres solteros hoy: cómo cambia la visión de las relaciones afectivas según la edad

16Dic

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Los hombres solteros hoy: cómo cambia la visión de las relaciones afectivas según la edad

Nuevas formas de vincularse en un contexto social y digital en transformación Redacción Mundo de la Salud La soltería masculina atraviesa hoy un proceso de resignificación profunda. Lejos de ser un estado transitorio asociado exclusivamente a la búsqueda de pareja, se ha convertido en una experiencia diversa, atravesada por factores culturales, tecnológicos, emocionales y generacionales. En un contexto marcado por el auge de las redes sociales, las aplicaciones de citas y nuevas formas de entender la intimidad, los hombres solteros viven y perciben las relaciones afectivas de manera distinta a como lo hacían generaciones anteriores. Un reciente estudio del Instituto Kinsey de Sexología, en Estados Unidos, difundido por Infobae, analizó cómo los hombres solteros interpretan...

Efecto diciembre: cómo bajar la exigencia y evitar el estrés de fin de año

16Dic

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Efecto diciembre: cómo bajar la exigencia y evitar el estrés de fin de año

Reconocer el cansancio y redefinir expectativas para cerrar el año con bienestar Redacción Mundo de la Salud El llamado “efecto diciembre” es un fenómeno cada vez más reconocido por profesionales de la salud mental y el bienestar. A medida que el año llega a su fin, muchas personas experimentan un aumento notable del estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional. La combinación de agendas cargadas, balances personales y laborales, compromisos sociales y expectativas familiares crea un escenario propicio para la sobreexigencia. Especialistas consultados por Infobae coinciden en que identificar a tiempo las señales de cansancio y aprender a diferenciar las expectativas ajenas del deseo personal es clave para atravesar esta etapa con mayor equilibrio. Lejos de ser un problem...

Cuando la mente avisa del peligro: morderse las uñas, procrastinar y otras formas de autosabotaje

13Dic

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Cuando la mente avisa del peligro: morderse las uñas, procrastinar y otras formas de autosabotaje

Guillermo López Lluch, Universidad Pablo de Olavide Las neuronas del cerebro pueden hacernos creer cosas que no existen, se anticipan a nuestras decisiones, se activan selectivamente frente a estímulos visuales e interaccionan entre sí para guardar la información que conforma nuestra memoria. Así lo describen varios libros del neurobiólogo y divulgador Rodrigo Quian Quiroga, actualmente científico de la Institución Catalana de Investigación y Estudios Avanzados (ICREA) en el Instituto de Investigación del Hospital del Mar de Barcelona. Esta enorme capacidad del sistema nervioso central para procesar la información que recibimos, especialmente la visual, hace que podamos adelantarnos a las consecuencias de lo que ocurre alrededor y tomar decisiones al respecto. Se considera una ca...

Qué significa no querer armar el árbol de Navidad según la psicología

9Dic

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Qué significa no querer armar el árbol de Navidad según la psicología

Cuando las Fiestas no entusiasman: qué revela este gesto sobre el bienestar emocional Redacción Mundo de la Salud La temporada navideña suele asociarse con entusiasmo, luces, reuniones familiares y rituales que se repiten año tras año. Sin embargo, para muchas personas, el simple hecho de pensar en armar el árbol de Navidad genera apatía, incomodidad o un cansancio emocional difícil de explicar. Lejos de ser un capricho o una señal de desgano pasajero, este comportamiento puede estar ligado a procesos psicológicos más profundos que influyen en el modo en que cada individuo atraviesa las celebraciones de fin de año. El artículo original publicado por Infobae, basado en aportes de especialistas en salud mental, señala que no todas las personas viven las Fiestas del mismo mod...

La adolescencia no solo cambia a los hijos: también transforma a quienes los crían

29Nov

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La adolescencia no solo cambia a los hijos: también transforma a quienes los crían

Joan Tahull Fort, Universitat de Lleida La adolescencia de un hijo suele sentirse como una tormenta dentro del hogar: trastoca la rutina, pone a prueba las normas y genera tensiones. Lo que a menudo pasa desapercibido es que este fenómeno también afecta a padres y madres. Muchas familias notan que, al mismo ritmo que su hijo avanza hacia la independencia, los padres atraviesan su propia crisis paralela. A menudo, la pubertad y adolescencia coincide con la edad de 45 a 55 años de muchos padres: el período de la “mediana edad”, caracterizado por importantes cambios psicológicos. En definitiva, la llegada de la adolescencia es un momento del ciclo familiar en el que convergen dos transiciones vitales: la del joven y la de sus padres, dos procesos que se refuerzan mutuamente y que...

Anatomía de una mente absorta: ‘flow’, hiperfoco y neurodiversidad

27Nov

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Actualidad, Ciencia en la salud, España, Investigación, Neurología, Psicología

Anatomía de una mente absorta: ‘flow’, hiperfoco y neurodiversidad

Iratxe Antonio-Agirre, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea ¿Qué tienen en común un programador que escribe líneas de código durante horas sin pestañear, un niño superdotado que se olvida de comer por estar resolviendo acertijos, un atleta de élite en plena competición y una artista que siente cómo su cuerpo desaparece mientras pinta? Todos han entrado en un estado mental poco frecuente pero intensamente poderoso: un enfoque tan absoluto que el tiempo, el entorno y el yo desaparecen. Este fenómeno se conoce como estado de flow, que en español puede traducirse como “flujo”. El psicólogo Mihály Csíkszentmihályi ya lo describió hace medio siglo como una experiencia óptima de conciencia. Se trata de un momento en el que mente y cuerpo se alinean con lo que estam...

Un estudio genético vincula la toma de decisiones impulsiva con una amplia gama de riesgos para la salud y psiquiátricos

26Nov

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Un estudio genético vincula la toma de decisiones impulsiva con una amplia gama de riesgos para la salud y psiquiátricos

Investigadores de la Universidad de California en San Diego han identificado 11 regiones genéticas vinculadas al descuento por demora (la tendencia a preferir recompensas pequeñas e inmediatas en lugar de las grandes y retrasadas), lo que arroja nueva luz sobre cómo la toma de decisiones impulsiva se relaciona con la salud mental y física. por la Universidad de California - San Diego El estudio, publicado en Molecular Psychiatry , analizó datos de todo el genoma de 134.935 participantes de 23andMe y descubrió que los mismos factores genéticos que influyen en la toma de decisiones impulsiva también se superponen con riesgos de afecciones como la obesidad, la diabetes y otros problemas de salud metabólica. "La toma de decisiones impulsiva es algo que todos experime...

Nuevas pistas sobre la prosopagnosia del desarrollo: ¿por qué algunas personas no reconocen rostros?

21Nov

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Nuevas pistas sobre la prosopagnosia del desarrollo: ¿por qué algunas personas no reconocen rostros?

Una condición poco comprendida que afecta la vida cotidiana Redacción Mundo de la Salud Reconocer un rostro en una fracción de segundo es algo automático para la mayoría de las personas. Sin embargo, para quienes viven con prosopagnosia del desarrollo, también conocida como ceguera facial, esta tarea cotidiana se transforma en un desafío constante. Un nuevo estudio presentado a través de MedicalXpress ofrece hallazgos que profundizan en la comprensión de esta condición neurológica, revelando cómo ciertas variaciones en el procesamiento visual pueden afectar la capacidad de identificar incluso los rostros más familiares. Esta investigación aporta una visión renovada sobre un trastorno cuya prevalencia podría ser mucho mayor de lo que se creía, afectando aproximadamente al 2...