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Un estudio revela que los adolescentes sedentarios enfrentan mayores riesgos de salud mental
28Feb De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Brasil, Buen Vivir, Centros de Investigación, Enfermedades, Psicología

Un estudio revela que los adolescentes sedentarios enfrentan mayores riesgos de salud mental

Los adolescentes que pasan más de tres horas al día realizando conductas sedentarias —incluyendo jugar videojuegos, leer por ocio o pasar mucho tiempo distraídos con pantallas— tienen un mayor riesgo de sufrir angustia psicológica en el futuro, según un estudio publicado en el Journal of Adolescent Health . Por Fernanda Bassette, FAPESP Por otro lado, la exposición moderada a pantallas (entre 60 y 119 minutos al día) invertida en actividades educativas, como hacer tareas o asistir a clases, se consideró un factor “protector” asociado a un menor malestar psicológico. El sedentarismo entre los adolescentes se ha convertido en un problema creciente a nivel mundial, con importantes implicaciones para la salud física y mental de la población de este grupo de...
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12 preguntas que debe hacerse a usted mismo y a su médico para mantener la salud cerebral
4Feb De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Estados Unidos, Medicina, Salud, Salud Pública

12 preguntas que debe hacerse a usted mismo y a su médico para mantener la salud cerebral

Si usted ha experimentado los llamados "momentos de la tercera edad", lapsus cerebrales o bloqueos cerebrales, no está solo. Por Denise Maher Muchas personas se preocupan por su salud cerebral futura. Tantas, de hecho, que la Academia Estadounidense de Neurología sugiere que todos tengan en cuenta 12 factores que influyen en la salud cerebral a largo plazo. "Los neurólogos son expertos en salud cerebral y cuentan con la formación y los conocimientos necesarios para ayudarle a mantener su cerebro en óptimas condiciones durante toda la vida", afirmó en un comunicado de prensa la Dra. Carlayne Jackson, presidenta de la Academia Estadounidense de Neurología (AAN). En un artículo reciente en la revista Neurology , un equipo dirigido por la Dra. Linda Selwa de la Un...
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