Siestas largas alertan en mayores

Un estudio de Harvard y la Universidad Rush asoció siestas largas, frecuentes y matutinas con mayor…

Más que cardio: por qué el músculo es clave para envejecer con autonomía

Especialistas de Mayo Clinic y Johns Hopkins señalan que el entrenamiento de fuerza después de los…

Ayuno intermitente después de los 60: cuándo puede ayudar y cuándo conviene evitarlo

Un análisis de 31 estudios publicado en Nutrients advierte que los protocolos moderados pueden favorecer el…

Los centenarios presentan menor incidencia de cáncer y enfermedades asociadas al envejecimiento por su respuesta inmunológica

Una revisión internacional destaca que las personas que superan los 100 años mantienen funciones inmunes activas…

Los ácidos biliares y los esteroides están relacionados con una longevidad extrema.

Las personas centenarias suelen vivir más de 100 años gracias a una combinación de factores genéticos…

Maternidad y longevidad: un estudio reveló que las mujeres con dos o tres hijos envejecen más lento

El trabajo publicado en la revista Nature Communications mostró que la cantidad de descendientes y la…

Por qué algunos cerebros resisten mejor el envejecimiento: un estudio a 10 años busca explicarlo

La Simon Fraser University analizará a 1.000 adultos durante una década para identificar elementos biológicos, sociales…

Terapia con células madre muestra mejoras en fuerza física y signos del envejecimiento

Un ensayo clínico realizado en Estados Unidos sugiere que una única dosis de células madre podría…

Nuevas claves para entender por qué los cerebros de los superancianos no envejecen

Jannette Rodríguez Pallares, Universidade de Santiago de Compostela Mi abuela Leontina, con 100 años recién cumplidos,…

Cómo aprovechar el poder antioxidante de nuestros músculos

Marcos Martín Rincón, Universidad de Las Palmas de Gran Canaria; Ángel Gallego Selles, Universidad de Las…

El “snack de ejercicios” gana respaldo científico como hábito saludable en Australia

Estudios realizados en Australia muestran que breves episodios diarios de movimiento intenso pueden mejorar la salud…

Vacuna contra el herpes zóster y envejecimiento biológico: un vínculo observado en adultos de Estados Unidos

Un estudio de la Universidad del Sur de California sugiere beneficios duraderos más allá de la…

De la fe a la tecnología: por qué la inmortalidad vuelve a debatirse seriamente en la salud global

Avances científicos, declaraciones en Davos y una discusión que atraviesa desigualdad, privilegio y tiempo en el…

La genética marca límites claros a la longevidad humana, según un amplio estudio en Israel

Un análisis de miles de gemelos revela que los factores heredados influyen cerca del 50% en…

Estados Unidos inicia ensayos clínicos para revertir el envejecimiento humano con reprogramación celular

La aprobación de la FDA en Estados Unidos abre un debate científico y social sobre expectativas,…

Los deportes que se asocian a una mayor longevidad y el valor añadido de los de raqueta

Estudios recientes señalan que algunas disciplinas deportivas están vinculadas a una mayor expectativa de vida y…

Por qué el músculo es clave para la longevidad y no la pérdida de grasa

La mirada de una especialista sobre el tejido muscular como pilar del envejecimiento saludable Redacción Mundo…

Una combinación de diferentes tipos de actividad física puede ser lo mejor para una vida más larga

Realizar regularmente una combinación de diferentes tipos de actividad física puede ser lo mejor para prolongar…

Pequeños cambios diarios que pueden sumar años de vida, según la ciencia

Estudios recientes muestran que ajustar hábitos cotidianos mejora la salud y la longevidad Redacción Mundo de…

Cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento según la ciencia

Un informe experto destaca compuestos con evidencia para retrasar el deterioro biológico Redacción Mundo de la…

¿A qué edad empezamos a ser personas maduras? Cómo la longevidad está cambiando el mapa vital

Fernando Díez Ruiz, Universidad de Deusto and Elene Igoa Iraola, Universidad de Deusto La vida, entendida…