El “snack de ejercicios” gana respaldo científico como hábito saludable en Australia

Estudios realizados en Australia muestran que breves episodios diarios de movimiento intenso pueden mejorar la salud…

Vacuna contra el herpes zóster y envejecimiento biológico: un vínculo observado en adultos de Estados Unidos

Un estudio de la Universidad del Sur de California sugiere beneficios duraderos más allá de la…

De la fe a la tecnología: por qué la inmortalidad vuelve a debatirse seriamente en la salud global

Avances científicos, declaraciones en Davos y una discusión que atraviesa desigualdad, privilegio y tiempo en el…

La genética marca límites claros a la longevidad humana, según un amplio estudio en Israel

Un análisis de miles de gemelos revela que los factores heredados influyen cerca del 50% en…

Estados Unidos inicia ensayos clínicos para revertir el envejecimiento humano con reprogramación celular

La aprobación de la FDA en Estados Unidos abre un debate científico y social sobre expectativas,…

Los deportes que se asocian a una mayor longevidad y el valor añadido de los de raqueta

Estudios recientes señalan que algunas disciplinas deportivas están vinculadas a una mayor expectativa de vida y…

Por qué el músculo es clave para la longevidad y no la pérdida de grasa

La mirada de una especialista sobre el tejido muscular como pilar del envejecimiento saludableRedacción Mundo de…

Una combinación de diferentes tipos de actividad física puede ser lo mejor para una vida más larga

Realizar regularmente una combinación de diferentes tipos de actividad física puede ser lo mejor para prolongar…

Pequeños cambios diarios que pueden sumar años de vida, según la ciencia

Estudios recientes muestran que ajustar hábitos cotidianos mejora la salud y la longevidadRedacción Mundo de la…

Cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento según la ciencia

Un informe experto destaca compuestos con evidencia para retrasar el deterioro biológicoRedacción Mundo de la SaludEl…

¿A qué edad empezamos a ser personas maduras? Cómo la longevidad está cambiando el mapa vital

Fernando Díez Ruiz, Universidad de Deusto and Elene Igoa Iraola, Universidad de DeustoLa vida, entendida como…

Así podemos activar el “modo antienvejecimiento” para resistir el paso de los años

Antonio Fernando Murillo Cancho, Universidad de Almería¿Por qué se “cuelga el sistema” de nuestro organismo a…

¿A qué edad una persona es “grande” para correr? Lo que dice la ciencia sobre el running a lo largo de la vida

Correr no tiene fecha de vencimiento, pero sí requiere ajustesRedacción Mundo de la SaludLa pregunta aparece…

Alimentos que los cardiólogos recomiendan evitar en la dieta diaria para cuidar el corazón

Hábitos alimentarios y salud cardiovascular a largo plazoRedacción Mundo de la SaludLa alimentación diaria desempeña un…

Compuestos del ajo podrían alargar la vida y mejorar su calidad durante el envejecimiento

Una investigación española identifica moléculas ricas en azufre con efectos positivos sobre la longevidad en modelos…

Cómo una proteína perdida con la edad puede reactivar el sistema inmunitario y hacerlo más fuerte

Científicos lograron que células madre sanguíneas viejas se comporten como jóvenes al restaurar una proteína clave…

¿Investigamos lo que realmente importa? Una brecha incómoda en la ciencia médica del envejecimiento

Sergio Palacios Fernández, Universitat de ValènciaÚltimamente los hospitales están repletos de pacientes que superan los 85…

La longevidad, el nuevo privilegio: vivir mucho y bien no es para todos

En Recoleta hay cinco personas mayores de cien años en una manzana; en otros barrios, ninguna.…

Por qué el entrenamiento de fuerza es la nueva fórmula de la longevidad

Antes vinculado solo al fisicoculturismo, hoy se considera esencial para un envejecimiento saludable. Levantar pesas o…

Cómo transformar la alimentación diaria en una dieta mediterránea, reconocida para controlar el peso y vivir más

Este plan, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y…