Incluso una noche de sueño perdido puede alterar su sistema inmunológico y aumentar la inflamación.
Una nueva investigación revela información sobre el impacto que tiene la calidad del sueño en el sistema inmunológico de una persona y cómo podría estar relacionada con el desarrollo de enfermedades como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
por la Asociación Estadounidense de Inmunólogos
Ilustración esquemática del protocolo de investigación que muestra la secuencia cronológica de los procedimientos del estudio y las actividades asociadas de los participantes. Crédito: The Journal of Immunology (2025). DOI: 10.1093/jimmun/vkae016
El estudio, publicado en The Journal of Immunology, descubrió que incluso una sola noche de privación de sueño de 24 horas en individuos jóvenes, delgados y saludables alteró el perfil de las ...