Etiqueta: estrés

18Jun De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Argentina, Enfermedades, Investigación, Medicina, Psicología

Cuál es el efecto de los pensamientos negativos en la salud cerebral, según un estudio con 20.000 pacientes

Una nueva investigación reveló que la negatividad puede desencadenar síntomas de inestabilidad emocional, déficit de memoria y dificultades cognitivas. Los hallazgos Por Silvia Pardo Los pensamientos negativos recurrentes y su efecto en la salud mentales un fenómeno cada vez más estudiado por los científicos. Diversas investigaciones ya apuntaron que pueden ser causa de estrés y ansiedad, y nuevos análisis revelaron otros efectos colaterales sobre la salud física y cerebral. En un estudio reciente, investigadores realizaron un análisis de casi 20.000 escáneres cerebrales y encontraron que las personas con una mentalidad negativa presentan un flujo sanguíneo reducido en áreas clave del cerebro, lo que afecta no s...

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2Jun De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Canadá, Ciencia en la salud, Medicina, Salud Pública

Cómo afecta el café a un cerebro dormido

La cafeína no sólo se encuentra en el café, sino también en el té, el chocolate, las bebidas energéticas y muchos refrescos, lo que la convierte en una de las sustancias psicoactivas más consumidas en el mundo. por la Universidad de Montreal Patrones de actividad cerebral durante el sueño (NREM y REM), comparando los efectos de la cafeína frente a los del placebo en las oscilaciones neuronales periódicas (tras eliminar los componentes espectrales aperiódicos). Crédito: Communications Biology (2025). DOI: 10.1038/s42003-025-08090-z En un estudio publicado en Communications Biology , un equipo de investigadores de la Universidad de Montreal arrojó nueva luz sobre cómo la cafeína puede modificar el sueño e influir en la recuperación del ...

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1Jun De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Argentina, Artículistas, Farmacología, Medicina, Salud

Qué pasa si tomo magnesio todos los días antes de acostarme

Este suplemento ha demostrado brindar muchos beneficios para la salud Por Abigail Gómez Los suplementos de magnesio son productos diseñados para proporcionar al organismo cantidades adicionales de magnesio, un mineral esencial que participa en numerosos procesos biológicos. El magnesio es necesario para el funcionamiento correcto de los músculos, huesos, sistema nervioso, metabolismo energético y otros sistemas corporales. Y aunque se pude tomar a cualquier hora del día, se ha demostrado que tiene beneficios especiales si se consume por la noche, de los cuales te contamos a continuación. Qué pasa si tomo magnesio todos los días antes de dormir Tomar magnesio diariamente antes de acostarte puede ofrecer beneficios significativos para la salud, especialm...

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29May De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Buen Vivir, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Medicina

¿Puede el estrés provocar un derrame cerebral?

El accidente cerebrovascular es una de las principales causas de muerte y discapacidad en los EE. UU. Y aunque a menudo escuchamos sobre factores de riesgo como presión arterial alta, niveles elevados de colesterol y tabaquismo, hay otro que a menudo pasa desapercibido: el estrés. por Nina Elias, Centro Médico de la Universidad de Rochester "Es difícil trazar una línea directa entre un evento estresante y un accidente cerebrovascular", afirma el Dr. Curtis Benesch, director médico del Centro Integral de Accidentes Cerebrovasculares de UR Medicine desde su fundación en 1996. "Pero al analizar poblaciones grandes, existe una asociación clara y estadísticamente significativa entre el estrés crónico y el riesgo de accidente cerebrovascular ". Aquí le mostramos cómo a...

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27May De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Medicina, Psicología

La depresión se relaciona con el dolor físico años después

Los adultos de mediana edad y mayores que experimentan dolor tienen más probabilidades de haber tenido síntomas de depresión que empeoraron hasta ocho años antes de que comenzara el dolor, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la UCL. por el University College de Londres El estudio, publicado en la revista eClinicalMedicine , sugiere que entre este grupo de edad, el tratamiento para la depresión podría ayudar a prevenir o reducir dolores y molestias posteriores. Los investigadores compararon datos de una encuesta realizada a 3.668 adultos mayores de 50 años que a menudo experimentaban dolor de moderado a severo con un grupo comparable del mismo número de personas que no lo experimentaban. En el grupo con dolor, encontraron ...

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26May De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Estados Unidos, Investigación, Medicina, Salud, Tratamientos

El bloqueo de la prolactina inducida por el estrés puede reducir el dolor posoperatorio en las mujeres

Investigadores de Ciencias de la Salud de la Universidad de Arizona han identificado una forma potencial de reducir el dolor posoperatorio femenino al inhibir la prolactina pituitaria generada por el estrés preoperatorio.Comprar vitaminas y suplementos por Stacy Pigott, Universidad de Arizona El artículo, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences , podría conducir a formas de reducir el dolor posoperatorio y disminuir la necesidad de opioides para aliviar el dolor después de procedimientos quirúrgicos en mujeres. La prolactina, presente de forma natural en niveles más altos en mujeres que en hombres, es una neurohormona conocida por contribuir al desarrollo de las glándulas mamarias y estimular la producción de le...

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26May De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, España, Investigación, pediatría, Psicología, Salud

Alergias infantiles: su impacto psicológico más allá de los síntomas

Si tiene la impresión de que ahora hay más alergias que nunca, está en lo cierto. A lo largo del siglo XXI, la prevalencia de las enfermedades alérgicas ha aumentado a nivel global, especialmente en países industrializados y, sobre todo, entre niños y niñas menores de 18 años María Pilar Berzosa Grande, UNIR - Universidad Internacional de La Rioja Un estudio realizado en España en 2023 por el Grupo de Investigación Transversal en Atención Primaria (IDIBAPS), en el que también colaboraron expertos de la UPF School of Management, revela que aproximadamente 795 000 niños tienen alergia. Ahora bien, el problema de las alergias no es, ni de lejos, exclusivo de la población infantil española. Así, un informe del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimen...

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20May De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Medicina, Psicología

Los altos niveles de hormona del estrés en la mediana edad están vinculados al riesgo de Alzheimer en mujeres posmenopáusicas

¿Está el estrés asociado con la enfermedad de Alzheimer? Un estudio dirigido por el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio (UT Health San Antonio) muestra que podría estarlo en mujeres posmenopáusicas.Comprar vitaminas y suplementos por Steven Lee, Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio Al analizar datos de 305 participantes sin deterioro cognitivo en el Framingham Heart Study, un estudio de cohorte comunitario a largo plazo y en curso de residentes en Framingham, Massachusetts, los científicos descubrieron que los altos niveles de la hormona del estrés cortisol en la mediana edad están relacionados con un mayor depósito de amiloide en personas posmenopáusicas más adelante. Los amiloides son prot...

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21Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, España, Psicología, Salud Pública

¿Por qué hay personas a las que el estrés da hambre y a otras se lo quita?

La protagonista de la película El diario de Bridget Jones se refugia en la comida cada vez que siente que su vida sentimental y profesional se desmoronan. Para ella, el estrés y la frustración tienen sabor a helado de chocolate. Pero no todos reaccionamos igual ante una situación similar: mientras algunos buscan consuelo en la comida, otros sienten un nudo en el estómago y pierden el apetito. ¿A qué se deben estas diferencias? Patricia Aragón Espinosa, Universidad de La Rioja and Juana Inés Mosele, Universidad de La Rioja Dos tipos de estrés Decir “estoy estresado” o “estoy estresada” se ha convertido en una muletilla del siglo XXI que utilizamos para expresar incomodidad o angustia ante una situación desagradable o difícil de gestionar. Esta circunstancia pone a nuestro c...

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7Mar De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Canadá, Ciencia en la salud, Investigación, Psicología

Científicos descubren proteína clave en la resiliencia al estrés

¿Por qué, cuando se enfrentan al estrés crónico, algunas personas desarrollan síntomas de ansiedad y depresión mientras que otras muestran resiliencia? Una proteína que actúa como receptor cannabinoide y que está presente en la estructura que controla los intercambios entre el torrente sanguíneo y el cerebro podría ser parte de la respuesta, según un estudio publicado en Nature Neuroscience . por la Universidad Laval "La proteína, llamada receptor cannabinoide tipo 1 (CB1), forma parte de la barrera hematoencefálica , la estructura dinámica que protege el cerebro regulando el paso de moléculas entre el torrente sanguíneo y el cerebro", explica la autora principal del estudio, Caroline Ménard, profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad...

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26Feb De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Investigación, Psicología, Salud

Un estudio con ratones descubre que una mente estresada es más propensa a pensar de forma rígida

Investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles han descubierto que el estrés crónico invierte la actividad cerebral entre dos vías amigdalo-estriatales, alterando la toma de decisiones flexible y promoviendo hábitos inflexibles. Por Justin Jackson, Medical Xpress La investigación identifica funciones distintas para los circuitos amígdala basolateral -estriado dorsomedial (BLA→DMS) y amígdala central-estriado dorsomedial (CeA→DMS) en el aprendizaje de acción-resultado y la formación de hábitos. El estrés crónico afecta la toma de decisiones orientadas a objetivos, lo que a menudo conduce a conductas rígidas y habituales que son la base de varios trastornos psiquiátricos. Comprender los circuitos neuronales involucrados podría arrojar luz s...

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1Ene De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Avances Científicos, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Psicología

La progresión del Alzheimer está relacionada con la liberación de lípidos microgliales inducida por el estrés

Investigadores del Centro de Investigación Científica Avanzada del Centro de Posgrado de CUNY (CUNY ASRC) han descubierto un mecanismo crítico que vincula el estrés celular en el cerebro con la progresión de la enfermedad de Alzheimer (EA). por el Centro de Investigación Científica Avanzada de CUNY Las micrografías electrónicas muestran la microglía típica en la corteza prefrontal de una mujer sana de 92 años (izquierda) y la microglía oscura de una paciente de 91 años con enfermedad de Alzheimer (derecha). Crédito: Anna Flury El estudio, publicado en la revista Neuron , destaca la microglia, las células inmunes primarias del cerebro, como actores centrales en las respuestas protectoras y dañinas asociadas con la enfermedad. Las microglias, a menudo ...

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21Nov De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Argentina, Avances Científicos, Enfermedades, Investigación

Identifican una molécula que regula la respuesta al estrés

Un estudio publicado en la revista 'Science Advances' abre camino hacia un posible uso futuro de nuevas terapias de ARN para el tratamiento de trastornos psiquiátricos CONICET/DICYT Una entrevista de trabajo, un examen, una charla en público, o simplemente los pensamientos cotidianos, pueden provocar ansiedad: una emoción normal de intranquilidad o agitación que se desencadena de manera anticipatoria para hacer frente a estímulos estresantes. La ansiedad implica la expectativa de una potencial amenaza futura y pone en marcha la adopción de cambios fisiológicos que adaptarán el cuerpo para enfrentarse a esa amenaza. Sin embargo, en muchos casos, esta emoción normal y adaptativa da paso a un estado patológico que en general se caracteriza por una respuesta desproporcionada en ...

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19Dic De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, España, Farmacología, Salud

El fármaco más común para la diabetes de tipo 2 precisa una proteína de respuesta al estrés celular

Trabajo dirigido por el grupo del Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM) de la Universidad de Barcelona (UB) y del Instituto de Investigación Sant Joan de Déu (IRSJD) UB/DICYT La metformina, el fármaco más prescrito para el tratamiento de la diabetes mellitus, más conocida comodiabetes tipo 2, requiere de la presencia del factor de diferenciación de crecimiento 15 (GDF15) —una proteína cuya expresión aumenta en respuesta al estrés celular— para presentar sus efectos antidiabéticos. Así lo ha demostrado un trabajo dirigido por el grupo del Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM) de la Universidad de Barcelona (UB) y del Instituto de Investigación Sant Joan de Déu...

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1Nov De RedaccionNo hay comentarios

Alimentación, Alimentos, Artículistas, Buen comer, España, Opinión

Los alimentos fermentados y la fibra pueden reducir los niveles de estrés

Cuando se trata de lidiar con el estrés, a menudo se nos dice que la mejor opción es hacer ejercicio, dedicar tiempo a nuestras actividades favoritas o probar la meditación o la atención plena. John Cryan, University College Cork Pero el tipo de alimentos que comemos también puede ser una forma eficaz de plantarle cara al estrés, según la investigación que he publicado con otros miembros de APC Microbiome Ireland. Nuestro último estudio ha demostrado que comer más alimentos fermentados y fibra a diario durante solo cuatro semanas tiene un efecto significativo en la reducción de los niveles de estrés percibidos. Mens sana, dieta saludable La noticia no nos pilla por sorpresa. Durante la última década, un creciente número de investigaciones ha demostrado que la dieta pu...

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22Oct De RedaccionNo hay comentarios

España, Psicología, Salud

El estrés, ¿enemigo o aliado?

Shutterstock / WeAre Nuestro tiempo ha sido denominado “la era del estrés”. Pero ¿que es realmente el estrés? El término ha tenido tanto éxito y es tan polisémico que, con frecuencia, se usa en diferentes sentidos. Joseba Achotegui Loizatge, Universitat de Barcelona Una de sus definiciones más reconocidas y utilizadas señala que se trata de “una relación particular entre la persona y el entorno, valorada por la persona como una situación que le sobrepasa y pone en peligro su bienestar”. En ella podemos intuir la relevancia de la evaluación que la persona hace de la situación difícil a la que se ha de enfrentar. Si además añadimos el resto de factores que inciden en el origen de ese estrés, que a continuación analizaremos, comprobaremos que este también se relaciona ...

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12Oct De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Especial CORONAVIRUS, Psicología, Resto del Mundo

El rechinar de dientes y el dolor facial aumentan debido al estrés y la ansiedad del coronavirus

Crédito: Pixabay / CC0 Public Domain El estrés y la ansiedad que experimentó la población en general durante el primer encierro de Israel provocó un aumento significativo en el dolor orofacial y de mandíbula, así como apretar la mandíbula durante el día y rechinar los dientes por la noche, según un nuevo estudio de la Universidad de Tel Aviv ( TAU). por la Universidad de Tel Aviv La investigación también encontró que las mujeres sufrían más de estos síntomas más que los hombres, y que las personas de 35 a 55 años eran las más afectadas. "Creemos que nuestros hallazgos reflejan la angustia que sentía la generación intermedia, que estaba encerrada en casa con niños pequeños, sin la ayuda habitual de los abuelos, mientras que también se preocupaba por sus padr...

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22Sep De Redaccion1 comentario

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Experiencia vital crítica para controlar la diabetes tipo 2

Un equipo de investigadores de la Universidad Carnegie Mellon descubrió que la edad desempeña un papel fundamental en el bienestar de las personas recién diagnosticadas con diabetes tipo 2, y que los pacientes más jóvenes son más susceptibles a la angustia psicológica, lo que produce peores resultados de salud. por la Universidad Carnegie Mellon "Descubrimos que podemos evaluar el estrés inicial de un paciente y predecir cómo le irá seis meses después", dijo Vicki Helgeson, profesora de psicología en el Dietrich College of Humanities and Social Sciences de CMU y autora principal del artículo. "Si puede identificar a las personas que enfrentan problemas de diabetes antes, puede intervenir y evitar que su salud disminuya". Los resultados están disponibles en la edición del 1...

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22Sep De RedaccionNo hay comentarios

Centros de Investigación, Estados Unidos, Investigación, Psicología

Restaurar la homeostasis de las proteínas mejora los déficits de memoria en el modelo de síndrome de Down

El síndrome de Down es la causa genética más común de discapacidad intelectual, y actualmente no existe un tratamiento efectivo.  por Baylor College of Medicine Los déficits de memoria son un sello distintivo de esta afección y un estudio publicado hoy en la revista Science informa que los defectos en una vía de estrés conservada denominada `` respuesta al estrés integrada '', o ISR, podrían explicar los déficits cognitivos en un modelo de ratón con síndrome de Down. Los autores encontraron que ISR se activa en el cerebro de un modelo de ratón que recapitula los déficits cognitivos del síndrome humano y también en muestras de cerebro humano postmortem de pacientes. Más importante aún, la inhibición de la ISR, ya sea por medios genéticos o farmacológicos, revirtió los défic...

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22Sep De RedaccionNo hay comentarios

Avances Científicos, Estados Unidos, Salud

Expertos crean una vacuna antiestrés

Científicos han creado un vacuna antiestrés un aumento en el nivel de tensión física y emocional , el cual, afecta seriamente la salud. En algún momento hemos sufrido de estrés, una reacción natural del cuerpo ante situaciones que causan preocupación, frustración o nerviosismo. Y hasta cierto punto es considerado positivo. Sin embargo, de acuerdo con MedlinePlus, cuando es crónico podríamos desarrollar problemas de salud como diabetes, insuficiencia cardiaca, presión arterial alta, obesidad, depresión, ansiedad y además daña tus arterias (cómo te explicamos en esta nota). Por suerte, los científicos de la Universidad de Colorado Boulder, en Estados Unidos, crearon una vacuna antiestrés que al parecer pronto será posible aplicarla en humanos para no lidiar con estos signos...

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