La experiencia acumulada en la identificación de especies ofrece pistas sorprendentes sobre cómo el cerebro adulto…
Etiqueta: envejecimiento saludable
Huevos y pescado: aliados clave para mantener la masa muscular después de los 60 años
Especialistas en salud destacan que incorporar regularmente estos alimentos en la dieta puede ayudar a prevenir…
Nuevas claves para entender por qué los cerebros de los superancianos no envejecen
Jannette Rodríguez Pallares, Universidade de Santiago de CompostelaMi abuela Leontina, con 100 años recién cumplidos, mantiene…
América Latina y el envejecimiento activo: por qué huevos y pescado ayudan a preservar la masa muscular después de los 60
Recomendaciones nutricionales para adultos mayores en la región ante el riesgo de sarcopeniaRedacción Mundo de la…
Proponen pruebas sencillas en casa para evaluar si el cuerpo envejece de forma saludable
Especialistas en Argentina destacan que la fuerza, la movilidad y el equilibrio permiten anticipar el nivel…
Subir escaleras a ritmo lento se vinculó con mejor salud cardíaca en adultos mayores
Estudios realizados en Estados Unidos indicaron que dedicar unos minutos diarios a subir escaleras de forma…
Estudio internacional liderado desde Chile muestra que el ejercicio de fuerza retrasa el envejecimiento cerebral en mayores de 60 años
Investigadores de Chile, Dinamarca, Canadá, Argentina e Irlanda hallan que fortalecer los músculos puede “rejuvenecer” la…
La genética marca límites claros a la longevidad humana, según un amplio estudio en Israel
Un análisis de miles de gemelos revela que los factores heredados influyen cerca del 50% en…
Los deportes que se asocian a una mayor longevidad y el valor añadido de los de raqueta
Estudios recientes señalan que algunas disciplinas deportivas están vinculadas a una mayor expectativa de vida y…
Por qué el músculo es clave para la longevidad y no la pérdida de grasa
La mirada de una especialista sobre el tejido muscular como pilar del envejecimiento saludableRedacción Mundo de…
Alto riesgo de apnea del sueño vinculado a peor salud mental en adultos mayores de 45 años
por Justin Jackson , Medical XpressInvestigadores del Instituto de Investigación del Hospital de Ottawa y de la Universidad…
Compuestos del ajo podrían alargar la vida y mejorar su calidad durante el envejecimiento
Una investigación española identifica moléculas ricas en azufre con efectos positivos sobre la longevidad en modelos…
Cómo cambia el cerebro a partir de los 70 años y qué estrategias ayudan a adaptarse
Envejecer no es enfermar: transformaciones normales del cerebro y claves para afrontarlas con serenidadRedacción Mundo de…
La danza emerge como una herramienta eficaz para frenar el deterioro cognitivo en personas con Parkinson
Un estudio revela mejoras cognitivas y emocionales gracias al movimientoRedacción Mundo de la SaludLa enfermedad de…
Dieta antiinflamatoria para mujeres: 5 cambios clave para perder grasa abdominal y evitar la hinchazón después de los 50
Se sabe que la menopausia es responsable de problemas difíciles de combatir como el aumento de…
Un estudio demuestra que aumentar la variedad de alimentos en la dieta puede alargar la vida
Sangeetha Shyam, Universitat Rovira i Virgili; Jordi Salas-Salvadó, Universitat Rovira i Virgili, and Nancy Babio, Universitat…