Considere la delicada red de grasa en un filete de Wagyu. El «marmoleado» que fascina a…
Etiqueta: ejercicio físico
Para mantenerse más alerta mientras envejece, manténgase activo, desafíe su cerebro y coma de manera saludable.
Es oficial: los estadounidenses mayores preocupados por el deterioro cognitivo pueden mantenerse lúcidos durante más tiempo…
Un ensayo clínico confirmó que cambios en el estilo de vida mejoran la cognición en adultos mayores
Se demostró que intervenciones accesibles pueden favorecer el rendimiento mental en personas de 60 a 79…
El entrenamiento cerebral puede hacer que el ejercicio físico sea más agradable, según un estudio
Si la idea de ir al gimnasio te hace gemir y quejarte, no estás solo.por Angela…
Un estudio revela que el yoga es tan eficaz como los ejercicios de fortalecimiento para aliviar el dolor de la osteoartritis de rodilla.
La terapia con ejercicios se sugiere como tratamiento de primera línea para mejorar el dolor articular…
Un estudio revela que los adolescentes sedentarios enfrentan mayores riesgos de salud mental
Los adolescentes que pasan más de tres horas al día realizando conductas sedentarias —incluyendo jugar videojuegos,…
Un estudio revela que los músculos de las piernas pueden servir como un sistema de alerta temprana para la insuficiencia cardíaca
Investigadores del Instituto de Ingeniería Biomédica de la Universidad de Toronto han descubierto que estudiar el…
Dieta mediterránea y ejercicio físico podrían evitar la discapacidad asociada a la hospitalización en personas mayores
Un programa básico de ejercicio para pacientes mayoresCIBER/DICYT Las personas mayores hospitalizadas que no siguen una dieta…