Dormir mal, comer a deshoras o trabajar en turnos nocturnos son factores que muchas veces pasamos…
Categoría: Salud y Bienestar
Medicina regenerativa con bioimpresión 3D: ¿prótesis vivas del futuro?
La medicina regenerativa busca reparar o reemplazar tejidos dañados del cuerpo humano. En este campo, la…
Por qué caminar sin grandes exigencias puede ser la clave para dormir mejor, según la ciencia
Diversas investigaciones y especialistas citados por VeryWell Health señalaron que incorporar este hábito a la vida…
Siesta y café, ¿una nueva estrategia para potenciar la atención y reducir el cansancio?
Recientes investigaciones analizaron cómo la unión de cafeína y un breve descanso podría ofrecer beneficios inesperados.…
La geometría oculta en el cerebro: así construimos mapas mentales para orientarnos en el mundo
Cuando entramos por primera vez en una habitación, nuestra mente pone en marcha todos sus trucos.…
Al sistema inmune también le salen ‘arrugas’: ¿qué ocurre cuando nuestras defensas envejecen?
Daniel Miranda Prieto, Universidad de Oviedo and Javier Rodríguez-Carrio, Universidad de OviedoEl envejecimiento supone un gran…
Dar más de 12 000 pasos diarios durante el año escolar para reducir la obesidad infantil
Eva Rodríguez Gutiérrez, Universidad de Castilla-La Mancha; Irene Sequí Domínguez, Universidad de Castilla-La Mancha, and Sergio…
Qué es el triángulo de peligro, la zona del rostro “prohibida” por sus riesgos inesperados para la salud
Aunque suele pasar desapercibida, esta región del rostro, ubicada entre el puente nasal y las comisuras…
Dieta planetaria: beneficios para la salud humana y el medio ambiente.
Redacción Mundo de la SaludIntroducciónLa alimentación es uno de los principales determinantes de la salud, pero…
Los suplementos de vitamina D podrían retrasar el envejecimiento
¿Tomar suplementos de vitamina D podría ralentizar el envejecimiento y mantenernos más sanos durante más tiempo?…
Cuidado integral de la piel: cómo los “faciales de espalda” ayudan a combatir acné, tensión y opacidad
Según destacó Forbes, los tratamientos especializados combinan limpieza profunda, exfoliación y nutrición, aliviando la rigidez muscular…
Superalimentos en nutrición preventiva: evidencia científica y controversias.
Redacción Mundo de la SaludEl término “superalimento” describe productos naturales con alta densidad nutricional y compuestos…
Por qué el ocio es importante para alcanzar una buena vida, según Aristóteles
En su impactante libro La sociedad del cansancio, el filósofo surcoreano Byung-Chul Han sostiene que, en…
🧒 Alimentación saludable en la infancia: la base para un crecimiento fuerte y prevenir enfermedades
La nutrición durante los primeros años de vida es determinante para el desarrollo físico y cognitivo.…
Cómo los cambios bacterianos sutiles mantienen a raya la inflamación intestinal
Uno de los misterios más fascinantes sobre el sistema inmunológico es cómo logra mantener su equilibrio…
💧 Hidratación y salud: la importancia del agua en el buen funcionamiento del organismo
Mantener una adecuada hidratación es esencial para regular la temperatura corporal, favorecer la digestión, mejorar la…
Aliados inusuales: las células del nervio vago emergen como defensoras contra el daño de la gripe
Un grupo de células nerviosas conocidas por su papel en la detección de irritación química, daño…
Los alimentos ultraprocesados podrían no ser el enemigo público número uno de nuestra dieta
Graham Finlayson, University of Leeds and James Stubbs, University of LeedsLos alimentos ultraprocesados se han convertido…