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Europa

Las frutas y las verduras alargan la vida, pero ¿cuántas se deben tomar?
Actualidad, Alimentación, Alimentación y Salud, España

Las frutas y las verduras alargan la vida, pero ¿cuántas se deben tomar?

No hace falta recordar que una dieta rica en frutas y verduras es buena para la salud, pero ¿sabemos realmente en qué medida puede reducir el riesgo de enfermedades graves y aumentar la esperanza de vida? Adela Castelló, Instituto de Salud Carlos III; Cristina María Ortiz Burgos, Instituto de Salud Carlos III, and Iñaki Galán Labaca, Instituto de Salud Carlos III Eso es precisamente lo que hemos analizado en un estudio reciente, y sus resultados ofrecen una razón más para llenar los platos con los colores de estos alimentos. ¿Cuáles son las recomendaciones de consumo? No existe un consenso universal sobre la cantidad exacta de frutas y verduras que es recomendable consumir. Mientras que países como Bulgaria, la República Checa y Polonia aconsejan tomar cuatro racione...
El exceso de tiempo frente a pantallas está vinculado con alteraciones del sueño y depresión en adolescentes.
Actualidad, Europa, Psicología, Salud

El exceso de tiempo frente a pantallas está vinculado con alteraciones del sueño y depresión en adolescentes.

El tiempo excesivo frente a pantallas entre los adolescentes afecta negativamente a múltiples aspectos del sueño, lo que a su vez aumenta el riesgo de síntomas depresivos, especialmente entre las niñas. por la Biblioteca Pública de Ciencias Esta es la conclusión de un nuevo estudio publicado en PLOS Global Public Health por Sebastian Hökby, del Instituto Karolinska de Suecia, y sus colegas. Recientemente, la Agencia Sueca de Salud Pública publicó recomendaciones para que los adolescentes no pasen más de dos o tres horas diarias de tiempo libre frente a pantallas , en parte para promover un mejor sueño. Estudios previos han sugerido asociaciones entre el tiempo frente a pantallas, las interrupciones del sueño y la depresión en adolescentes. Sin embargo,...
Por qué los terapeutas de IA podrían aislar aún más a los pacientes vulnerables en lugar de aliviar su sufrimiento
Actualidad, Europa, Psicología, Tecnología en la salud

Por qué los terapeutas de IA podrían aislar aún más a los pacientes vulnerables en lugar de aliviar su sufrimiento

Imagina que un terapeuta pudiera vivir en tu bolsillo. Estaría disponible para cada bache, cada crisis, cada colapso, sin importar dónde ni cuándo. Por Nigel Mulligan Sería económico y accesible, así que ya no habría que preocuparse por encontrar el dinero para una terapia costosa ni por esperar meses en una lista de espera para recibir tratamiento del NHS. ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Tal vez, pero pocos pueden negar el atractivo de la terapia con IA, que utiliza inteligencia artificial , como los chatbots y las plataformas digitales , para brindar apoyo de salud mental, orientación, estrategias de afrontamiento y ejercicios estructurados, a menudo imitando la terapia de conversación. La creciente popularidad de la terapia con IA puede...
Microentrenamientos: un poco de ejercicio ayuda mucho
Actualidad, Buen Vivir, Ciencia en la salud, Europa, Medicina, Salud Pública

Microentrenamientos: un poco de ejercicio ayuda mucho

Los microentrenamientos están de moda en estos momentos: los investigadores han descubierto que la actividad física efectiva en pequeñas dosis proporciona grandes beneficios para la salud, tanto para el individuo como para la sociedad en su conjunto. por Ingebjørg Hestvik, Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología "Los microentrenamientos se han vuelto muy populares", afirma el fisiólogo del ejercicio de NTNU Ulrik Wisløff. La noticia de que podemos arreglárnoslas con solo unos minutos de ejercicio cada día se ha extendido como un reguero de pólvora en Noruega después de que Wisløff y su colega de investigación Atefe R. Tari publicaran el libro "Mikrotrening—7 uker som booster kondis og styrke" (Microentrenamientos: 7 semanas para mejorar la condición física y ...
Metales derivados de implantes encontrados en el líquido cefalorraquídeo
Actualidad, Avances Científicos, Enfermedades, Europa, Medicina, Salud

Metales derivados de implantes encontrados en el líquido cefalorraquídeo

Una investigación dirigida por Charité–Universitätsmedizin Berlin ha descubierto que las partículas metálicas de los implantes articulares artificiales pueden entrar en el sistema nervioso central y acumularse en el líquido cefalorraquídeo, lo que genera preocupación por posibles efectos neurológicos. por Justin Jackson, Medical Xpress La cirugía de reemplazo articular ha transformado la atención ortopédica, mejorando la movilidad y la calidad de vida de millones de personas. Los implantes modernos, fabricados con combinaciones de metales, están diseñados para ofrecer durabilidad y biocompatibilidad. Con el tiempo, el desgaste y la corrosión de estos materiales pueden liberar partículas microscópicas al tejido circundante. Estos subproductos se han relacionado con problema...
Nuevas aplicaciones de las vacunas: cáncer, celiaquía, adicción a la cocaína y cambio climático
Actualidad, Enfermedades, España, Farmacología, Investigación, Tecnología en la salud

Nuevas aplicaciones de las vacunas: cáncer, celiaquía, adicción a la cocaína y cambio climático

Las vacunas se definen como preparados destinados a activar el sistema inmune. Generalmente actúan estimulando la producción de anticuerpos frente a bacterias, virus y, en menor medida, hongos o parásitos. María Teresa Tejedor Junco, Universidad de Las Palmas de Gran Canaria Aunque es una estrategia que ha salvado cientos de millones de vidas, en algunos casos, como el del VIH, aún no ha sido posible desarrollar una inmunización efectiva. Pero no todas las vacunas están destinadas a combatir infecciones. También se usan frente a venenos de serpientes, para disminuir la alergia al polen y, gracias a los últimos avances, con el objetivo de tratar o prevenir otros tipos de enfermedades, como el cáncer. Incluso se buscan vacunas para luchar contra el cambio climático. Vac...
El marcapasos más pequeño del mundo se activa con luz
Actualidad, Avances Científicos, España, Medicina, Salud, Tecnología en la salud

El marcapasos más pequeño del mundo se activa con luz

Un equipo de ingenieros estadounidenses ha desarrollado un marcapasos tan pequeño que puede inyectarse en el cuerpo de manera poco invasiva y emite pulsos de luz para activarse en caso de arritmia. El dispositivo está especialmente pensado para recién nacidos con defectos cardiacos congénitos, aunque puede funcionar con corazones de todos los tamaños. Investigadores de la Universidad de Nortwestern, en EE UU, han desarrollado un marcapasos de tamaño tan reducido (1,8 mm de ancho y 3,5 mm de largo) que puede caber dentro de la aguja de una jeringa, por lo que su aplicación es segura y poco invasiva. Más pequeño que un grano de arroz, este dispositivo está dirigido especialmente a recién nacidos con defectos cardiacos congénitos, aunque valdría también para cor...
La vacuna contra el herpes zóster podría reducir el riesgo de demencia
Actualidad, Enfermedades, España, Farmacología, Investigación

La vacuna contra el herpes zóster podría reducir el riesgo de demencia

Un estudio con datos de Gales, en Reino Unido, indica que la inmunización contra esta enfermedad, que afecta a los nervios periféricos y a la piel y se conoce popularmente como culebrilla, reduciría un 20 % las probabilidades de desarrollar demencia en los siguientes siete años. Los resultados del trabajo se han publicado en Nature. Una política de salud pública inusual en Gales puede haber producido la evidencia más sólida hasta la fecha de que una vacuna reduciría el riesgo de demencia. En un nuevo estudio dirigido por Stanford Medicine (EE UU), los investigadores que analizaron los registros de salud de adultos mayores galeses descubrieron que aquellos que recibieron la vacuna contra el herpes zóster tenían un 20 % menos de probabilidades de desarrollar ...
Cómo fumar y beber alcohol causan cáncer: los científicos descubren patrones únicos de daño al ADN
Actualidad, Enfermedades, Europa, Investigación, Salud Pública, Tecnología en la salud

Cómo fumar y beber alcohol causan cáncer: los científicos descubren patrones únicos de daño al ADN

Los científicos han revelado exactamente cómo el humo del tabaco daña el ADN para impulsar el desarrollo de diferentes tipos de cáncer de cabeza y cuello, un hallazgo que podría desbloquear nuevos tratamientos y estrategias de prevención. por el Wellcome Trust Sanger Institute En un estudio publicado hoy (31 de marzo) en Nature Genetics , el equipo de investigación demostró que el efecto del tabaquismo combinado con otros factores (como el consumo de alcohol ) podría más que duplicar el efecto dañino sobre el ADN. Cada año, se diagnostican alrededor de 750.000 nuevos casos de cáncer de cabeza y cuello en todo el mundo, y aproximadamente el 70 % de estos casos están relacionados con factores de riesgo prevenibles, como el tabaquismo. Si bi...
La pandemia de la covid aumentó la prescripción de antidepresivos
Actualidad, Enfermedades, España, Farmacología, Investigación, Psicología

La pandemia de la covid aumentó la prescripción de antidepresivos

Un nuevo estudio revela que el impacto de la pandemia en la salud mental sigue presente, con un incremento sostenido en la receta de antidepresivos, especialmente en mujeres menores de 40 años. Un equipo con participación del departamento de Farmacia de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) ha comprobado indirectamente, a través del consumo de antidepresivos, que la pandemia de la covid-19 aumentó la incidencia de síntomas depresivos en la población general. El estudio también destaca la importancia de abordar la salud mental de la población simultáneamente con los problemas físicos y de adaptar los sistemas de salud en consecuencia. Según los autores, el mayor incremento de las prescripción de estos se dió en el período postpandémico, sobre todo en...
Constatan desigualdad de género en los estudios para prevenir el alzhéimer
Actualidad, España, Investigación, Medicina, Psicología, Salud Pública

Constatan desigualdad de género en los estudios para prevenir el alzhéimer

Un estudio de varias instituciones catalanas subraya la importancia de modificar el reclutamiento para ensayos clínicos sobre esta enfermedad neurodegenerativa, con el fin de asegurar una mayor participación femenina. Además, dos de cada tres personas que padecen alzhéimer son mujeres. Existe una diferencia de género entre los participantes de estudios para la detección del alzhéimer. El motivo de ello es el grado de invasión que algunas pruebas suponen para el cuerpo, lo que hace que las mujeres estén menos dispuestas a participar. La revista Alzheimer’s Research & Therapy ha publicado un estudio que destaca las desigualdades de género en la participación en ensayos clínicos para la prevención de esta enfermedad neurodegenerativa. Este se ...
Así logra ocultarse el cáncer de piel y resistir a la inmunoterapia
Actualidad, Avances Científicos, Enfermedades, España, Tecnología en la salud, Terapias

Así logra ocultarse el cáncer de piel y resistir a la inmunoterapia

Una investigación española revela el mecanismo por el cual los melanomas y otros tumores agresivos evitan que el organismo los reconozca. La clave son las proteínas Midkine, capaces de engañar al sistema inmunitario y reprogramarlo para que no ataque a las células malignas. Un equipo del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) descubre la causa por la que los melanomas y otros tumores escapan a la vigilancia del sistema inmunitario. Este es uno de los retos de la oncología actual y razón por la que más de la mitad de los pacientes no responden a las terapias actuales. El melanoma cutáneo, la forma más agresiva del cáncer de piel, se caracteriza por acumular un gran número de mutaciones. Si no se trata, se expande hacia otros órganos y desarrolla resistenc...
Las mujeres oyen mejor que los hombres: los investigadores descubren que la amplitud está más influenciada por el sexo que por la edad
Actualidad, Europa, Investigación, Medicina, Salud

Las mujeres oyen mejor que los hombres: los investigadores descubren que la amplitud está más influenciada por el sexo que por la edad

Los científicos han descubierto que el sexo es el factor principal que explica las diferencias en la sensibilidad auditiva y que las mujeres tienen una audición significativamente más sensible que los hombres. por la Universidad de Bath Todos los perfiles de TEOAE e implementación de una mediana de valores de SNR > 3 para seleccionar el rango de frecuencias para análisis posteriores; b) Representación esquemática de las métricas derivadas de TEOAE analizadas en el artículo. Crédito: Scientific Reports (2025). DOI: 10.1038/s41598-025-92763-6 Los problemas de audición están aumentando en todo el mundo y, si bien se sabe que la sensibilidad auditiva disminuye con la edad, se han realizado pocas investigaciones sobre otros factores biológicos y ambientales que...
Se ha demostrado que los anticonceptivos orales y el tabaquismo afectan los niveles de hormonas esteroides en adultos sanos
Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, Europa, Investigación, Medicina

Se ha demostrado que los anticonceptivos orales y el tabaquismo afectan los niveles de hormonas esteroides en adultos sanos

Los niveles de hormonas esteroides en adultos sanos están influenciados por los anticonceptivos orales y el tabaquismo, así como otras opciones de estilo de vida y factores como el sexo y la edad biológicos, según una nueva investigación que acaba de publicarse en la revista Science Advances . por Trinity College Dublin Hormonas esteroides y donantes agrupados por grupo y sexo. Crédito: Science Advances (2025). DOI: 10.1126/sciadv.adu6094 El objetivo de la investigación fue ampliar el conocimiento y la comprensión de los niveles de hormonas esteroides, incluyendo corticoides y hormonas sexuales, en mujeres y hombres sanos de un amplio rango de edad. Este es el primer estudio que analiza un número tan elevado de hormonas en casi 1000 person...
Cómo el melanoma y otros tumores logran ocultarse y resistir la inmunoterapia
Actualidad, Enfermedades, España, Investigación, Tecnología en la salud, Terapias

Cómo el melanoma y otros tumores logran ocultarse y resistir la inmunoterapia

El melanoma cutáneo, la forma más agresiva de cáncer de piel, se caracteriza por la acumulación de un gran número de mutaciones. Si bien algunas de estas alteraciones deberían ser reconocidas como una amenaza por nuestras defensas, los melanomas a menudo escapan a la vigilancia del sistema inmunitario. Como resultado, más de la mitad de los pacientes generalmente no responden a las inmunoterapias actuales. Comprender y prevenir este fenómeno es uno de los mayores desafíos de la oncología actual. por el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas La puntuación de DC basada en MDK identifica a las personas con melanoma con mal pronóstico. Crédito: Nature Cancer (2025). DOI: 10.1038/s43018-025-00929-y Ahora, un estudio del Grupo de Melanoma del Centro Naciona...
Descubren células madre retinianas humanas con potencial para reparar la pérdida de visión
Actualidad, Avances Científicos, Europa, Investigación, Tecnología en la salud

Descubren células madre retinianas humanas con potencial para reparar la pérdida de visión

La Universidad Médica de Wenzhou y otras instituciones colaboradoras han identificado una población de células madre neuronales retinianas humanas capaces de regenerar el tejido retiniano y favorecer la recuperación visual. por Justin Jackson, Medical Xpress Tinción con hematoxilina y eosina de una retina fetal humana de 18 semanas, que muestra la distribución espacial y el potencial de diferenciación de las células madre retinianas humanas en la zona marginal ciliar. Crédito: Jianzhong Su, Laboratorio Estatal Clave de Salud Ocular, Hospital Oftalmológico, Universidad Médica de Wenzhou. La pérdida de visión causada por la degeneración retiniana afecta a millones de personas en todo el mundo. Afecciones como la retinosis pigmentaria y la degeneración...
Investigadores del cáncer identifican el «interruptor» que permite que las células intestinales se regeneren después de una lesión
Actualidad, Avances Científicos, Europa, Salud

Investigadores del cáncer identifican el «interruptor» que permite que las células intestinales se regeneren después de una lesión

Investigadores del Centro Oncológico de la Universidad de Colorado han resuelto un misterio celular que puede conducir a mejores terapias para el cáncer colorrectal y otros tipos de cáncer. por Greg Glasgow, Campus Médico CU Anschutz La supresión de la metilación de H3K36 induce la acumulación de células secretoras anormales. Crédito: Nature Cell Biology (2025). DOI: 10.1038/s41556-024-01580-y Peter Dempsey, Ph.D., profesor de pediatría y biología del desarrollo en la Facultad de Medicina de CU, y Justin Brumbaugh, Ph.D., profesor adjunto de biología molecular, celular y del desarrollo en CU Boulder, publicaron recientemente un artículo en la revista Nature Cell Biology que muestra la importancia del proceso de metilación de H3K3...
El llantén de hoja ancha y el llantén menor pueden ayudar a tratar la enfermedad de Lyme crónica
Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, Europa, Investigación, Tratamientos

El llantén de hoja ancha y el llantén menor pueden ayudar a tratar la enfermedad de Lyme crónica

En Estonia, muchas personas aprendieron una lección de la etnomedicina desde niños: colocar una hoja de plátano sobre una rodilla raspada ayudaba a cicatrizar la piel más rápido. Esta práctica ha sido común para favorecer la recuperación de la piel durante generaciones. Hoy en día, estudios científicos han confirmado que las plantas de plátano aceleran la cicatrización de heridas y poseen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. por el Consejo de Investigación de Estonia Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Tecnológica de Tallin indica que los compuestos presentes en las plantas también podrían ser útiles contra la bacteria causante de la enfermedad de Lyme. El trabajo se publicó en la Revista Internacional de Ciencias Moleculares&n...
El sueño mantiene frescos los recuerdos: un estudio descubre que los patrones neuronales se reorganizan durante el sueño para potenciar el recuerdo.
Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Investigación, Salud

El sueño mantiene frescos los recuerdos: un estudio descubre que los patrones neuronales se reorganizan durante el sueño para potenciar el recuerdo.

Dormir bien nos ayuda a recordar información recientemente aprendida, grabando nuestra memoria. Esto también aplica a los animales, ya que recordar, por ejemplo, la ubicación de los recursos alimenticios es esencial para su supervivencia. Los científicos pueden examinar esta función del sueño en el laboratorio entrenando ratones o ratas de laboratorio sobre su entorno mediante diversas tareas de memoria. por Andreas Rothe, Instituto de Ciencia y Tecnología de Austria Los períodos NREM aceleraron la deriva de reactivación, mientras que los períodos REM la contrarrestaron. Crédito: Neuron (2025). DOI: 10.1016/j.neuron.2025.02.025 En estos experimentos diseñados para el aprendizaje espacial, los animales deben aprender y posteriormente recordar la ubicación de l...
Una prueba de olfato en casa podría allanar el camino para la detección temprana de la enfermedad de Alzheimer
Actualidad, Avances Científicos, Enfermedades, Europa, Medicina

Una prueba de olfato en casa podría allanar el camino para la detección temprana de la enfermedad de Alzheimer

En cuanto a la detección temprana del deterioro cognitivo, un nuevo estudio sugiere que la nariz lo sabe todo. Investigadores del Hospital General Brigham de Massachusetts (Mass General Brigham) desarrollaron pruebas olfativas —en las que los participantes huelen etiquetas de olores colocadas en una tarjeta— para evaluar la capacidad de las personas para discriminar, identificar y recordar olores. Descubrieron que los participantes podían realizar la prueba con éxito en casa y que los adultos mayores con deterioro cognitivo obtuvieron puntuaciones más bajas que los adultos cognitivamente normales. Por el general de masas Brigham Prueba de Salud Cerebral AROMHA. Tras la preselección y el consentimiento en línea, el programa web le guiará a través de las 5 tarjetas bilingües (i...