Alberto Pérez-López, Universidad de Alcalá and Iván Martín Rivas, Universidad de Alcalá Cada Navidad muchas personas…
Categoría: Dietas y Nutrición
Comer frutos secos todos los días: efectos reales sobre el cuerpo y la mente
Qué ocurre cuando las nueces forman parte de la dieta diaria Redacción Mundo de la Salud…
Todos los beneficios ambientales de pasarnos a una dieta basada en plantas
Noelia María Rodríguez Martín, Instituto de la Grasa (IG – CSIC) and Esther Molina Montes, Universidad…
Comer naranjas todos los días: beneficios, límites y efectos en el organismo
Qué ocurre en el cuerpo cuando el consumo diario de esta fruta se vuelve un hábito…
Cómo atravesar las Fiestas sin aumentar de peso: estrategias simples para cuidar la salud en Navidad y Año Nuevo
Pequeños cambios de conducta que ayudan a mantener el equilibrio durante las celebraciones Redacción Mundo de…
¿Conviene desayunar salado? Claves nutricionales para controlar el apetito y evitar el picoteo
Cómo la primera comida del día influye en la saciedad, el metabolismo y los antojos Redacción…
Ayuno intermitente y restricción calórica: dos caminos distintos hacia beneficios similares para la salud
Lo que dice la ciencia actual sobre comer menos y comer a determinadas horas Redacción Mundo…
El nutriente que falta en la dieta del 75% de la población y pone en riesgo la salud del corazón
Una carencia silenciosa con impacto cardiovascular y cognitivo Redacción Mundo de la Salud Una revisión científica…
Reducir el azúcar en sangre puede reducir a la mitad el riesgo de ataque cardíaco en personas con prediabetes
Reducir los niveles de azúcar en sangre reduce a la mitad la probabilidad de sufrir problemas…
Hábitos simples para perder grasa sin dietas estrictas: un enfoque realista respaldado por la ciencia.
Pequeños cambios cotidianos con grandes efectos en la salud Redacción Mundo de la Salud Durante años,…
¿Qué microbios intestinales son más importantes? Un amplio estudio clasifica las bacterias según su relación con la salud y la dieta.
El microbioma intestinal ha cobrado gran importancia en el mundo de las ciencias de la salud…
El té está vinculado a huesos más fuertes en mujeres mayores, mientras que el café puede suponer riesgos
Un nuevo estudio de la Universidad Flinders ofrece información sobre cómo dos de las bebidas más…
La proteína que podría ayudar a conservar la fuerza muscular en la vejez
Un avance científico revela el papel clave de la tenascina-C en la reparación del músculo envejecido…
Un análisis global revela que casi una de cada cinco muertes infantiles está relacionada con retrasos del crecimiento
por el Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud Casi un millón de niños en todo…
Los patrones de alimentación selectiva en la primera infancia pueden repercutir en el desarrollo de algunos niños.
En la Universidad de Oslo, psicólogos y colaboradores que siguieron a familias noruegas identificaron un grupo…
Suplementos vitamínicos: entre la moda, la salud y el riesgo de consumir más de lo necesario
Un mercado en auge mientras los expertos llaman a la prudencia Redacción Mundo de la Salud…