Movimientos sostenidos, respiración y meditación convierten al yoga en una práctica clave para ganar movilidad frente…
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El yoga puede ayudar a mantener joven y sano nuestro cerebro
Isabel María Martín Monzón, Universidad de Sevilla“La mente surge del cuerpo”.António Damásio, neurocientíficoQuizás hoy, con lo…
Un estudio revela que el yoga es tan eficaz como los ejercicios de fortalecimiento para aliviar el dolor de la osteoartritis de rodilla.
La terapia con ejercicios se sugiere como tratamiento de primera línea para mejorar el dolor articular…