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Por qué el fin de año entristece a algunas personas: lo que explican los psicólogos
29Dic De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Europa, Investigación, Opinión, Psicología, Salud y Bienestar

Por qué el fin de año entristece a algunas personas: lo que explican los psicólogos

Cuando el cierre del calendario impacta en el bienestar emocional Redacción Mundo de la Salud Para muchas personas, el final de año es sinónimo de celebración, encuentros y nuevos comienzos. Sin embargo, para otras, este período puede venir acompañado de tristeza, nostalgia o incluso un malestar emocional difícil de explicar. Psicólogos y especialistas en salud mental señalan que este fenómeno es más común de lo que se suele reconocer y responde a una combinación de factores emocionales, sociales y psicológicos que se intensifican en esta etapa del calendario. El artículo original recoge la visión de profesionales de la psicología que explican por qué el cierre de un año puede convertirse en un momento especialmente sensible, marcado por balances personales, recuerdos del ...
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La dieta mediterránea es un antídoto contra la soledad
1Oct De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, España, Psicología, Salud y Bienestar

La dieta mediterránea es un antídoto contra la soledad

Pedro Manuel Rodríguez Muñoz, Universidad de Castilla-La Mancha and Cristina Rivera Picón, Universidad de Castilla-La Mancha “Me di cuenta de que llevaba meses comiendo solo, frente a la pantalla del televisor”, cuenta Carlos, un hombre de 62 años que, tras jubilarse, vio cómo sus interacciones sociales disminuían drásticamente. “No me sentía mal físicamente, pero había algo que faltaba”. Lo que Carlos no sabía es que esa falta de conexión social, reflejada en algo tan cotidiano como comer solo, puede tener efectos profundos en la salud mental. Hoy sabemos que la soledad no es solo una sensación, sino un factor de riesgo para la salud comparable al tabaquismo o la obesidad. Y comer sin compañía se ha identificado como una de sus formas más comunes. Así, un estudio longitudinal...
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La soledad crónica: un nuevo factor de riesgo para la salud comparable al tabaquismo
25Ago De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Europa, Gerontología y Geriatría, Investigación, Psicología, Salud Pública

La soledad crónica: un nuevo factor de riesgo para la salud comparable al tabaquismo

Estudios recientes muestran que la soledad prolongada afecta el sistema inmune, incrementa la inflamación y eleva el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mentales La soledad como un problema de salud pública. Tradicionalmente, la soledad se percibía como un estado emocional pasajero. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ha catalogado recientemente como un problema de salud pública debido a sus efectos físicos y psicológicos. Estudios comparativos indican que la soledad crónica puede aumentar el riesgo de muerte prematura en un 30 %, un impacto similar al del tabaquismo o la obesidad. Efectos físicos de la soledad prolongada La falta de vínculos sociales no solo afecta el ánimo, sino que también altera el funcionamiento biológico. Entre los efect...
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Vivir solo con depresión y ansiedad aumenta el riesgo de suicidio en más del 500%, sugiere un estudio en adultos coreanos
26Abr De RedaccionNo hay comentarios
Actualidad, Ciencia en la salud, Enfermedades, Europa, Psicología, Salud Pública

Vivir solo con depresión y ansiedad aumenta el riesgo de suicidio en más del 500%, sugiere un estudio en adultos coreanos

Un equipo internacional, que incluye a la Charité Universitätsmedizin de Berlín, la Universidad Soongsil y la Universidad Sungkyunkwan, ha descubierto que los adultos coreanos que viven solos y padecen depresión y ansiedad tienen un riesgo de suicidio un 558 % mayor. Las personas de 40 a 64 años y los hombres presentaron el mayor riesgo. por Justin Jackson, Medical Xpress El suicidio es un problema de salud mundial responsable de más de 700.000 muertes al año. Corea del Sur registró la tasa de suicidio más alta entre los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) entre 2003 y 2023, con 24,1 suicidios por cada 100.000 personas. Vivir solo se ha convertido en un determinante social de la salud, a menudo vinculado al aislamiento soc...
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