Investigaciones identifican momentos clave de cambio en el cerebro a lo largo de la vida, desde…
Etiqueta: salud mental
Cuando la realidad también descarrila: comprender el ‘shock’ y el duelo tras un accidente grave
Teresa Bobes Bascarán, Universidad de OviedoHay sucesos que no sólo interrumpen un trayecto, sino que alteran…
Cómo dormir bien en verano y evitar la fatiga al regresar de vacaciones
El desorden del sueño durante las vacaciones puede pasar factura al volver a la rutina, pero…
¿Qué significa no recordar lo que soñamos? Una mirada psicológica a la memoria onírica
Por qué los sueños se olvidan al despertar y qué factores influyen en su evocaciónRedacción Mundo…
Por qué las mujeres duermen peor que los hombres y cómo impacta en su salud
Factores biológicos, sociales y emocionales influyen en la calidad del descanso femenino, según especialistas y datos…
Ejercicio azul: por qué el movimiento en entornos acuáticos transforma la salud integral
Actividad física en contacto con el agua y sus efectos profundos en el bienestar físico, mental…
Procrastinación: qué ocurre en el cerebro cuando postergamos tareas importantes
Los mecanismos neuronales detrás de la evitación, la incomodidad y la dificultad para empezarRedacción Mundo de…
Dormir más los fines de semana podría proteger a los adolescentes frente a la depresión
Expertos hallan que recuperar horas de sueño reduce de forma significativa los síntomas depresivosRedacción Mundo de…
El ejercicio puede ser tan eficaz como la terapia para aliviar los síntomas de la depresión en adultos
Una revisión científica compara el impacto del ejercicio con tratamientos convencionalesRedacción Mundo de la SaludEl ejercicio…
Vacaciones sin sobrecarga: cómo proteger la salud mental de niños y adolescentes
Claves para que el descanso también sea emocional y cognitivoRedacción Mundo de la SaludLas vacaciones suelen…
Cuando la inteligencia artificial se convierte en confidente: riesgos y oportunidades para la salud mental
Pere Castellvi Obiols, Universitat Internacional de CatalunyaUn informe de la ONG Plan Internacional revela que una…
Una sustancia química relacionada con el estrés podría iniciar síntomas de depresión
La depresión, uno de los trastornos de salud mental más prevalentes a nivel mundial, se caracteriza…
Las matemáticas descubren cambios en la conectividad cerebral en el autismo y el envejecimiento
Comprender cómo interactúan las diferentes regiones del cerebro y la intensidad con la que se comunican…
La exposición prolongada a la contaminación del aire se asocia con un mayor riesgo de depresión en la vejez
Un estudio publicado en JAMA Network Open vincula la polución ambiental con la salud mental en…
Alto riesgo de apnea del sueño vinculado a peor salud mental en adultos mayores de 45 años
por Justin Jackson , Medical XpressInvestigadores del Instituto de Investigación del Hospital de Ottawa y de la Universidad…
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Caminar a diario se asocia con mayor longevidad y mejor salud cerebral, según estudios científicos recientesRedacción…