🧬 La microbiota intestinal: un aliado clave para la salud inmunológica y mental.
Investigaciones recientes muestran que el equilibrio de la microbiota intestinal no solo influye en la digestión, sino que también regula el sistema inmune y se relaciona con trastornos neurológicos como la depresión y la ansiedad.
Redacción Mundo de la Salud
🔎 ¿Qué es la microbiota intestinal?
La microbiota intestinal está compuesta por billones de bacterias, virus, hongos y otros microorganismos que habitan en el intestino. Su diversidad y equilibrio son esenciales para la salud general del organismo.Comprar vitaminas y suplementos
Un desequilibrio en esta comunidad microbiana (disbiosis) puede aumentar el riesgo de enfermedades inflamatorias, metabólicas y hasta neurológicas.
🛡️ Microbiota y sistema inmunológico
Más del 70% de las células inmunitarias residen e...