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¿Es posible tomar sol y cuidar la salud de la piel?
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¿Es posible tomar sol y cuidar la salud de la piel?

La prevención del cáncer cutáneo pasa por hábitos conscientes y protección adecuada Redacción Mundo de la Salud La relación entre la exposición solar y la salud de la piel es compleja y, con frecuencia, malinterpretada. Tomar sol forma parte de la vida cotidiana, influye en el bienestar general y cumple funciones biológicas relevantes, pero también constituye uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de cáncer de piel, el tumor más frecuente en los seres humanos. Un artículo reciente, citado como fuente original, analiza esta tensión y plantea una pregunta clave: ¿es posible disfrutar del sol sin poner en peligro la piel? La respuesta, según explican los especialistas consultados en el artículo, no pasa por evitar completamente el sol, sino por adoptar m...
Protección solar: nueve dudas frecuentes resueltas por una experta
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Protección solar: nueve dudas frecuentes resueltas por una experta

Azahara Rodríguez Luna, Universidad Loyola Andalucía La piel es nuestro escudo natural. Nos protege de agentes externos, regula la temperatura corporal y participa en la producción de vitamina D. A pesar de ello, su cuidado –especialmente frente a la exposición solar– sigue rodeado de mitos, dudas y confusión. ¿Hay que ponerse protector todos los días? ¿Incluso con nubes o en interiores? ¿Bloquea la síntesis de vitamina D? ¿Y qué ocurre si tomo medicamentos? Veamos qué dice la ciencia al respecto. 1. ¿Debemos usar fotoprotección todos los días? Sí, ¡aunque no vayamos a la playa o a la piscina! La radiación solar está presente durante todo el año, incluso en invierno o cuando el cielo está nublado. No solo importa el sol que vemos, sino también el que no vemos. La clave está...