El ejercicio regular que podría retrasar el envejecimiento cerebral en la mediana edad

Un ensayo clínico en Florida identifica que determinadas rutinas de actividad física influyen de forma positiva…

Un estudio revela que incluso una sesión ocasional de ejercicio de 30 minutos reduce los factores de riesgo de diabetes tipo 2

Los investigadores del Centro per le Malattie Endocrine e Metaboliche, en Italia, han descubierto que una…

El ejercicio aeróbico mejora la cognición, incluso en adultos jóvenes

El entrenamiento con ejercicios aeróbicos mejora la cognición, incluso para adultos jóvenes y de mediana edad,…