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Etiqueta: cuidado personal
Por qué el ejercicio es un aliado eficaz para combatir las migrañas
Miriam Garrigós, Universidad CEU Cardenal HerreraLas migrañas, que afectan a millones de personas en todo el…
Salud 2025: somos lo que nos cuidamos
Pablo Colado, The ConversationA aquel célebre dicho atribuido al filósofo alemán Ludwig Feuerbach de que “somos…
Por qué la visita anual al dentista es clave para prevenir enfermedades y cuidar la salud general
Especialistas destacan que el control odontológico regular permite detectar problemas a tiempo y reducir riesgos más…
Cómo autocontrolar la presión arterial sin cometer errores
La hipertensión es traicionera: normalmente no avisa. Solo midiéndola correctamente con regularidad podemos detectarla, hacer seguimiento…
¿Los suplementos de colágeno orales mantendrán mi piel saludable?
¿Pueden los suplementos orales de colágeno mantener la piel sana? La Dra. Farah Moustafa, profesora adjunta…
¿Con qué frecuencia debemos lavar las sábanas? Una microbióloga responde
La mayoría de nosotros pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida en la cama. Dormir no…
Datos sobre el golpe de calor
Nuestros cuerpos están diseñados para soportar el calor. Pero las altas temperaturas y el sobreesfuerzo pueden…
¿Qué remedios para la alergia funcionan realmente? Un profesor desmiente mitos.
Con el cambio de estaciones, el aumento de las temperaturas y la floración, muchos se enfrentan…
Protección solar 101: consejos de un dermatólogo para proteger tu piel
Ahora que el clima finalmente está calentándose y tentando a la gente a salir, un dermatólogo…
12 falsos mitos sobre la endometriosis
La endometriosis es una enfermedad muy frecuente, pero socialmente invisible. Una paciente típica suele tener reglas…
¿Escupir o tragar? ¿Cuál es la mejor manera de tratar la flema?
En 1821, el médico francés René Laennec escribió : «Considero que un escupidero es parte esencial del aparato…
Un número cada vez mayor de adultos en Estados Unidos no saben que tienen diabetes, presión arterial alta o colesterol alto.
En un nuevo informe publicado en JAMA Cardiology , expertos en políticas de salud del Centro Richard A. y Susan F.…
Un tatuaje facial electrónico puede medir el estrés mental
Los investigadores realizaron tatuajes faciales a los participantes que pueden registrar cuándo su cerebro está trabajando…
Una plantilla inteligente portátil puede rastrear cómo caminas, corres y te mantienes de pie
Un nuevo sistema de plantillas inteligentes que monitorea cómo caminan las personas en tiempo real podría…
Una alimentación saludable en la mediana edad se relaciona con un envejecimiento saludable en general
Mantener una dieta saludable rica en alimentos de origen vegetal, con una ingesta baja a moderada…