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Etiqueta: cuidado personal

¿Qué remedios para la alergia funcionan realmente? Un profesor desmiente mitos.
Actualidad, Estados Unidos, Medicina, Opinión, Salud Pública, Tratamientos

¿Qué remedios para la alergia funcionan realmente? Un profesor desmiente mitos.

Con el cambio de estaciones, el aumento de las temperaturas y la floración, muchos se enfrentan a algo más que la fiebre primaveral: la sensación de entusiasmo, inquietud o energía extra que se experimenta con la llegada de la primavera. Desde estornudos y picazón en los ojos hasta congestión y fatiga, las alergias pueden hacer que esta época del año se sienta como una lucha en lugar de un nuevo comienzo. por la Universidad Case Western Reserve Si bien las alergias suelen asociarse con moqueos estacionales y aire cargado de polen, estas reacciones pueden desencadenarse por una amplia gama de sustancias, desde ciertos alimentos y medicamentos hasta picaduras de insectos, caspa de mascotas e incluso materiales como el látex. Además, las ideas erróneas sobre las opciones para al...
Protección solar 101: consejos de un dermatólogo para proteger tu piel
Actualidad, Canadá, Ciencia en la salud, Medicina, Opinión, Salud Pública

Protección solar 101: consejos de un dermatólogo para proteger tu piel

Ahora que el clima finalmente está calentándose y tentando a la gente a salir, un dermatólogo comparte un recordatorio para proteger nuestra piel de daños graves cuando pasamos tiempo al sol. por Adam Ward, Universidad McMaster Los efectos de una quemadura solar, si bien son dolorosos inmediatamente, también tienen un efecto duradero, dice Hermenio Lima, dermatólogo y profesor clínico asociado del Departamento de Medicina de la Facultad de Ciencias de la Salud.Comprar vitaminas y suplementos Los casos de melanoma y otros cánceres de piel están aumentando, especialmente entre los jóvenes, según la Asociación Canadiense de Dermatología. "Cuando te quemas con el sol, matas los queratinocitos, las células primarias que forman la parte exterior de la piel", dice Lima. Los...
12 falsos mitos sobre la endometriosis
Actualidad, Artículistas, Enfermedades, España, Investigación, Medicina

12 falsos mitos sobre la endometriosis

La endometriosis es una enfermedad muy frecuente, pero socialmente invisible. Una paciente típica suele tener reglas muy dolorosas, y puede sufrir problemas digestivos, dolor con las relaciones sexuales e infertilidad, entre otros síntomas. Emilia del Carmen Villegas Muñoz, Universidad de Málaga and Raquel Sánchez Varo, Universidad de Málaga Desafortunadamente, el diagnóstico suele llegar tarde, tras un largo peregrinaje médico o al someterse a pruebas ante dificultades para conseguir un embarazo natural. ¿Qué es la endometriosis? El endometrio es la capa de células que tapiza el interior del útero. Cada ciclo menstrual, los estrógenos hacen que se engrose para acoger a un embrión. Si no hay fecundación, se desprende produciendo un sangrado (menstruación). Nos enfr...
¿Escupir o tragar? ¿Cuál es la mejor manera de tratar la flema?
Actualidad, Artículistas, Enfermedades, España, Medicina, Salud Pública

¿Escupir o tragar? ¿Cuál es la mejor manera de tratar la flema?

En 1821, el médico francés René Laennec escribió : «Considero que un escupidero es parte esencial del aparato de alcoba». Laennec, inventor del estetoscopio, pasaba los días observando las flemas de sus pacientes. Antes de las radiografías y los análisis de sangre, la flema se consideraba una valiosa herramienta de diagnóstico. Por Niall Johnston, Phoebe Williams Hoy en día, la mayoría de nosotros no llevamos encima un escupitajo. Pero persiste una pregunta, sobre todo en invierno, cuando nos gotea la nariz y nos retumba el pecho. Cuando tenemos tos, ¿debemos escupir la flema o es mejor tragarla? Puede parecer un tema extraño o incluso un poco incómodo, pero es una pregunta muy común que los pacientes les hacen a los médicos. ¿Qué es la flema? La flema...
Un número cada vez mayor de adultos en Estados Unidos no saben que tienen diabetes, presión arterial alta o colesterol alto.
Actualidad, Enfermedades, Investigación, Medicina, Resto del Mundo, Salud Pública

Un número cada vez mayor de adultos en Estados Unidos no saben que tienen diabetes, presión arterial alta o colesterol alto.

En un nuevo informe publicado en JAMA Cardiology , expertos en políticas de salud del Centro Richard A. y Susan F. Smith para Investigación de Resultados del Centro Médico Beth Israel Deaconess (BIDMC) han demostrado que muchos adultos estadounidenses desconocen que tienen presión arterial alta, diabetes y colesterol alto, tres factores de riesgo importantes de enfermedad cardiovascular y muerte.Comprar vitaminas y suplementos Por Jacqueline Mitchell, Centro Médico Beth Israel Deaconess Además, los investigadores demostraron que la proporción de estadounidenses que no saben que tienen hipertensión ha aumentado en la última década, especialmente entre los adultos más jóvenes y las mujeres. "Los adultos jóvenes eran los más propensos a no saber que tenían hipertensión&n...
Un tatuaje facial electrónico puede medir el estrés mental
Actualidad, Avances Científicos, Estados Unidos, Medicina, Psicología, Tecnología en la salud

Un tatuaje facial electrónico puede medir el estrés mental

Los investigadores realizaron tatuajes faciales a los participantes que pueden registrar cuándo su cerebro está trabajando demasiado. Publicado en la revista Device , el estudio presenta un tatuaje electrónico inalámbrico temporal para la frente que decodifica las ondas cerebrales para medir el estrés mental sin necesidad de un dispositivo voluminoso. por Cell Press Esta tecnología puede ayudar a rastrear la carga de trabajo mental de trabajadores como controladores de tráfico aéreo y conductores de camiones , cuyos lapsos de concentración pueden tener graves consecuencias. "La tecnología se desarrolla más rápido que la evolución humana . Nuestra capacidad cerebral no puede seguir el ritmo y puede sobrecargarse fácilmente",...
Qué es Orforglipron, la pastilla diaria que busca reemplazar las inyecciones para bajar de peso
Actualidad, Argentina, Artículistas, Farmacología, Investigación, Tratamientos

Qué es Orforglipron, la pastilla diaria que busca reemplazar las inyecciones para bajar de peso

Un nuevo tratamiento desarrollado por Eli Lilly, destacado por Time, muestra resultados prometedores en pruebas clínicas para tratar diabetes tipo 2 y la obesidad. Aunque todavía debe superar la aprobación regulatoria para su uso generalizado Por Martina Cortés Moschetti En la sede central de Eli Lilly, en Indianápolis, una reunión entre ejecutivos de la farmacéutica culminó con una presentación de 50 diapositivas que marcaría un hito: el Orforglipron, una nueva píldora oral basada en la hormona GLP-1para tratar la diabetes y la pérdida de peso, había superado con éxito una fase crítica de ensayos clínicos. “Cuando apareció esa diapositiva, pensé: ‘Bueno, tenemos un medicamento‘”, afirmó el CEO de Lilly, David Ricks a la revista Time, al ver...
Una plantilla inteligente portátil puede rastrear cómo caminas, corres y te mantienes de pie
Actualidad, Avances Científicos, Estados Unidos, Salud Pública, Tecnología en la salud

Una plantilla inteligente portátil puede rastrear cómo caminas, corres y te mantienes de pie

Un nuevo sistema de plantillas inteligentes que monitorea cómo caminan las personas en tiempo real podría ayudar a los usuarios a mejorar la postura y brindar alertas tempranas sobre afecciones que van desde la fascitis plantar hasta la enfermedad de Parkinson. por Tatyana Woodall, Universidad Estatal de Ohio Construido con 22 pequeños sensores de presión y alimentado por pequeños paneles solares en la parte superior de los zapatos, el sistema ofrece seguimiento de la salud en tiempo real basado en cómo camina una persona, un proceso biomecánico tan único como una huella digital humana. Estos complejos datos personales de salud pueden transmitirse posteriormente por Bluetooth a un teléfono inteligente para un análisis rápido y detallado, afirmó Jinghua Li, coautor del estu...
Cómo el virus del Zika destruye nuestras defensas inmunitarias
Actualidad, Epidemias, Estados Unidos, Salud

Cómo el virus del Zika destruye nuestras defensas inmunitarias

El virus del Zika y el del dengue son parientes muy cercanos. Ambos son flavivirus transmitidos por mosquitos y se especializan en infectar las células dendríticas del huésped. por Madeline McCurry-Schmidt, Instituto de Inmunología de La Jolla Pero un estudio publicado en Nature Communications , dirigido por científicos del Instituto de Inmunología La Jolla (LJI) y la UC Diego, muestra que estos dos virus tienen formas muy diferentes de enfermarnos. El virus del Zika se infiltra en las células dendríticas e impide que alerten a las células T cercanas del peligro. Es el cliché clásico de las películas de terror: el acosador ya está en casa y las líneas telefónicas están cortadas. El virus del dengue prefiere la conmoción y el asombro. Impulsa a las cé...
Una alimentación saludable en la mediana edad se relaciona con un envejecimiento saludable en general
Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Estados Unidos, Gerontología y Geriatría, Salud

Una alimentación saludable en la mediana edad se relaciona con un envejecimiento saludable en general

Mantener una dieta saludable rica en alimentos de origen vegetal, con una ingesta baja a moderada de alimentos saludables de origen animal y una ingesta menor de alimentos ultraprocesados, está relacionado con una mayor probabilidad de envejecimiento saludable, definido como llegar a los 70 años libre de enfermedades crónicas importantes y con una salud cognitiva, física y mental mantenida, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, la Universidad de Copenhague y la Universidad de Montreal. por la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard El estudio es uno de los primeros en examinar múltiples patrones dietéticos en la mediana edad en relación con el envejecimiento saludable en general. Estudios previos han inve...
Este es el fruto seco que puede ayudarte a promover la producción de colágeno de manera natural
Actualidad, Alimentación y Salud, Alimentos, Argentina, Ciencia en la salud

Este es el fruto seco que puede ayudarte a promover la producción de colágeno de manera natural

Pocos saben que el consumo de este alimento también brinda este interesante beneficio Por Abigail Gómez El colágeno es una proteína estructural que constituye uno de los componentes principales de los tejidos conectivos en el cuerpo humano. Es esencial para garantizar la elasticidad, firmeza y resistencia de piel, huesos, cartílagos, tendones, ligamentos y otros tejidos y aunque se sabe que la proteína animal es una de sus principales fuentes también existen otros alimentos que son vitales para favorecer su producción. Y entre estos alimentos encontramos a los frutos secos, en especial uno de ellos que aporta nutrientes esenciales para que el cuerpo pueda sintetizar y aumentar la producción de colágeno. Además, su consumo también ayuda a que este coláge...
Espolvorea más cúrcuma en tus comidas cuando estés resfriado o tomando antibióticos.
Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, Estados Unidos, Medicina, Tratamientos

Espolvorea más cúrcuma en tus comidas cuando estés resfriado o tomando antibióticos.

Los científicos han demostrado la eficacia de la curcumina, una sustancia presente en la especia de naranja, contra las micobacterias patógenas peligrosas. Mycobacterium abscessus es una micobacteria patógena de rápido crecimiento que puede causar infecciones pulmonares y las personas con enfermedades respiratorias o inmunodeficiencia corren un mayor riesgo. También es causa de infecciones de la piel. El germen está estrechamente relacionado con el que causa la tuberculosis y es naturalmente resistente a muchos antibióticos, lo que significa que el tratamiento para la infección por Mycobacterium abscessus puede llevar años y múltiples medicamentos.  Un estudio en Microbiology Spectrum informa una forma potencial de mejorar el tratamiento: agregar más cúrcuma a...
Nutrientes clave para mantener nuestra salud ósea más allá del calcio
Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, España, Salud Pública

Nutrientes clave para mantener nuestra salud ósea más allá del calcio

La vitamina D es una de esas sustancias que no suena tan glamurosa como las “superfrutas” o los antioxidantes, pero cumple un rol vital en nuestro cuerpo. Y especialmente en los huesos. Cristina Blanco Llamero, Universidad Francisco de Vitoria Aunque desde pequeños nos dicen que tomemos leche para tener una osamenta fuerte, esa recomendación es solo la mitad de la historia, ya que la vitamina D es la que se encarga de ayudar a nuestro cuerpo a absorber el calcio de los alimentos y que llegue a los huesos. Calcio sí, pero también fósforo y magnesio Y la historia no termina ahí. Nuestro esqueleto también necesita otros minerales esenciales: el fósforo y el magnesio. En primer lugar, si tanto el calcio como el fósforo están en niveles bajos, el cuerpo entra en “modo de ...
Los piojos son cada vez más difíciles de matar: aquí se explica cómo romper el ciclo de las liendres
Actualidad, Artículistas, España, Opinión, Salud Pública

Los piojos son cada vez más difíciles de matar: aquí se explica cómo romper el ciclo de las liendres

Luchar contra los piojos y los niños que estos infestan debe ser una de las tareas más desafiantes que un padre o cuidador debe enfrentar. Por Cameron Webb Y el trabajo se está volviendo más difícil. Los productos químicos que se usan comúnmente no funcionan tan bien como antes, lo que significa que los piojos son más difíciles de matar. Aún puedes librar a tus hijos de los piojos, pero es probable que requieras algo de paciencia y persistencia. Recuérdame, ¿qué son los piojos y las liendres? Los piojos son pequeños insectos de seis patas que solo se encuentran en el cabello de la cabeza humana, más comúnmente en el cabello de los niños en edad escolar primaria. Los piojos han sido un compañero constante de los humanos a lo largo de...
Baila para estar en forma: un estudio demuestra que los beneficios para la salud del baile libre son comparables a los del ejercicio convencional
Actualidad, Buen Vivir, Estados Unidos, Investigación, Salud Pública

Baila para estar en forma: un estudio demuestra que los beneficios para la salud del baile libre son comparables a los del ejercicio convencional

Olvídese de las zapatillas deportivas o los tacos y póngase esos zapatos para bailar, ya que una nueva investigación de la Northeastern University descubrió que bailar puede tener los mismos beneficios para la salud que correr y otras formas de ejercicio. Por Cyrus Moulton, Universidad del Noreste "No es necesario tener música, no es necesario tener ningún tipo de formación ni un profesor; cualquiera, aparentemente, puede bailar donde está y obtener una dosis de actividad física que mejora la salud", dice Aston McCullough, profesor adjunto de fisioterapia, movimiento humano y ciencias de la rehabilitación en Northeastern. La investigación de McCullough sobre este tema aparece en la revista PLOS ONE . Los científicos saben desde hace mucho t...
Entendiendo la vitamina C
Actualidad, Dietas y Nutrición, Estados Unidos, Investigación, Salud, Salud Pública

Entendiendo la vitamina C

Linus Pauling fue ganador del Premio Nobel y algunos lo consideran el padre fundador de la biología molecular. Según el Instituto Linus Pauling, un centro de investigación fundado en su honor en la Universidad Estatal de Oregón, su trabajo ayudó a sentar las bases para el campo de la biotecnología. Por Barbara Intermill Y su investigación allanó el camino para que la Universidad Estatal de Oregón continúe identificando cómo los diversos componentes de los alimentos afectan la salud y la longevidad humanas. Visito este sitio a menudo.Comprar vitaminas y suplementos Por ejemplo, estos investigadores han incluido la vitamina C en su lista de los "10 mejores micronutrientes para envejecer bien". Además de proteger nuestro sistema inmunológico y ayudar a curar he...
Soy médico especialista en accidentes cerebrovasculares. Así es como reduzco mi propio riesgo
Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Enfermedades, Estados Unidos, Salud Pública

Soy médico especialista en accidentes cerebrovasculares. Así es como reduzco mi propio riesgo

Por primera vez, las nuevas directrices de la Asociación Estadounidense de Accidentes Cerebrovasculares (American Stroke Association) han destacado los riesgos de sufrir un accidente cerebrovascular que enfrentan las mujeres. Hacen referencia a afecciones relacionadas con las hormonas, como la endometriosis, así como a la menopausia precoz, los partos prematuros y el estrógeno recetado a las mujeres transgénero. Por Suzanne Leigh, Universidad de California, San Francisco También llaman la atención sobre riesgos ya establecidos que están asociados con la pobreza, el estrés, la dieta y el ejercicio. Lauren Patrick, MD, profesora clínica adjunta de Neurología en el Instituto Weill de Neurociencias de la UCSF, ha estudiado el bloqueo de los vasos cerebrales que puede provocar ...
Cómo afecta la contaminación del aire al sistema digestivo
Actualidad, Avances Científicos, Enfermedades, Investigación, Resto del Mundo

Cómo afecta la contaminación del aire al sistema digestivo

Las partículas finas del aire, de menos de 2,5 micrómetros de diámetro (PM 2,5 ), son un importante contaminante del aire relacionado con diversos problemas de salud. Estas partículas pueden viajar profundamente a los pulmones e incluso ingresar al torrente sanguíneo cuando se inhalan. Investigaciones recientes sugieren un problema de salud importante: la exposición a PM 2,5 también puede dañar el sistema digestivo, incluidos el hígado, el páncreas y los intestinos. por el Primer Hospital de la Universidad de Jilin El trabajo está publicado en la revista eGastroenterology . Esta investigación reciente se ha centrado en cómo la exposición a PM 2,5 desencadena respuestas de estrés dentro de las células del sistema digestivo. Estas resp...