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Un sensor de sudor portátil puede detectar respuestas al estrés físico, emocional y farmacológico.
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Un sensor de sudor portátil puede detectar respuestas al estrés físico, emocional y farmacológico.

La mayoría de las personas son conscientes de los efectos del estrés crónico en el mundo moderno. Si bien cierto nivel de estrés puede ser positivo, como el que experimenta el cuerpo durante un entrenamiento intenso, el estrés prolongado o crónico puede provocar numerosos problemas de salud, como ansiedad, enfermedades cardíacas e inflamación. Y, a mayor escala, la alta prevalencia del estrés crónico en la población aumenta la carga sobre los sistemas de salud pública. por Krystal Kasal , Phys.org El seguimiento de las respuestas al estrés podría ayudar a las personas a comprender y gestionar mejor el estrés, pero puede ser difícil de medir y monitorear de forma objetiva y precisa. Las hormonas del estrés fluctúan a lo largo del día, pero los métodos actuales de evaluación de...
¿Por qué hay personas a las que el estrés da hambre y a otras se lo quita?
Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, España, Psicología, Salud Pública

¿Por qué hay personas a las que el estrés da hambre y a otras se lo quita?

La protagonista de la película El diario de Bridget Jones se refugia en la comida cada vez que siente que su vida sentimental y profesional se desmoronan. Para ella, el estrés y la frustración tienen sabor a helado de chocolate. Pero no todos reaccionamos igual ante una situación similar: mientras algunos buscan consuelo en la comida, otros sienten un nudo en el estómago y pierden el apetito. ¿A qué se deben estas diferencias? Patricia Aragón Espinosa, Universidad de La Rioja and Juana Inés Mosele, Universidad de La Rioja Dos tipos de estrés Decir “estoy estresado” o “estoy estresada” se ha convertido en una muletilla del siglo XXI que utilizamos para expresar incomodidad o angustia ante una situación desagradable o difícil de gestionar. Esta circunstancia pone a nuestro c...