Cuáles son los alimentos recomendados por Harvard que pueden potenciar el ánimo y la concentración

Estudios internacionales destacan el rol de ciertos nutrientes presentes en productos frescos y su capacidad para…

Anatomía de una mente absorta: ‘flow’, hiperfoco y neurodiversidad

Iratxe Antonio-Agirre, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea¿Qué tienen en común un programador que…

Cuánto debe durar la siesta perfecta según la NASA

La Agencia Espacial de EEUU suma evidencia científica que muestra cómo un descanso breve luego de…

Investigadores vinculan el exceso de descanso con la posibilidad de afectar el rendimiento cognitivo

Científicos de Harvard advierten que dormir más de lo recomendado puede afectar la memoria, la concentración…

¿Es real la pudrición cerebral? Esto es lo que dicen los expertos en salud cerebral.

Conductas distractoras, sí. ¿Pero pueden realmente corroer el cerebro?por Laura WilliamsonAmerican Heart AssociationEl año pasado, Oxford…

Cómo afecta el café a un cerebro dormido

La cafeína no sólo se encuentra en el café, sino también en el té, el chocolate,…

El yoga puede ayudar a mantener joven y sano nuestro cerebro

Isabel María Martín Monzón, Universidad de Sevilla“La mente surge del cuerpo”.António Damásio, neurocientíficoQuizás hoy, con lo…