El desorden del sueño durante las vacaciones puede pasar factura al volver a la rutina, pero…
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Siesta y café, ¿una nueva estrategia para potenciar la atención y reducir el cansancio?
Recientes investigaciones analizaron cómo la unión de cafeína y un breve descanso podría ofrecer beneficios inesperados.…
Cómo afecta el café a un cerebro dormido
La cafeína no sólo se encuentra en el café, sino también en el té, el chocolate,…