Etiqueta: bienestar

13Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentos, Ciencia en la salud, Europa, Salud

¿Qué método de preparación de café podría estar dañándote silenciosamente?

Los métodos habituales de preparación de café en máquinas de café podrían estar relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, advirtieron investigadores suecos. En el área de la salud y la nutrición, el simple acto de preparar una taza de café puede tener implicaciones importantes para la salud cardiovascular.  Un estudio reciente de la Universidad de Uppsala, en Suecia, ha puesto la preparación del café en el punto de mira al examinar cómo los diferentes métodos de preparación afectan a los niveles de colesterol "malo". Sus hallazgos resaltan la importancia de comprender los componentes químicos de nuestro café diario y su impacto potencial en la salud. Los científicos se centraron en el café de las máquinas de café y descubrieron que contenía niveles relat...

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11Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Buen Vivir, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Salud Pública

Vivir más sano y por más tiempo: el efecto de los factores de riesgo en la esperanza de vida

Los cinco factores de riesgo clásicos de enfermedad cardiovascular son bien conocidos: tabaquismo, hipertensión arterial, colesterol alto, diabetes y bajo peso o sobrepeso/obesidad. Todos aumentan la probabilidad de padecer enfermedades cardíacas en el futuro. por Graciela Gutiérrez, Facultad de Medicina de Baylor Un nuevo estudio ha informado que aunque las personas aún podrían enfrentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares a medida que envejecen, quienes mantienen un estilo de vida saludable a los 50 años, libre de estos factores de riesgo , viven más y disfrutan de una vida saludable más prolongada. Los hallazgos, presentados recientemente en las sesiones científicas del Colegio Americano de Cardiología y publicados en el ...

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10Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Estados Unidos

La época de tu concepción podría influir en cómo tu cuerpo almacena grasa

Las personas concebidas en estaciones más frías tienen mayor probabilidad de presentar mayor actividad del tejido adiposo pardo, mayor gasto energético, un índice de masa corporal (IMC) más bajo y una menor acumulación de grasa alrededor de los órganos internos, en comparación con las concebidas en estaciones más cálidas, según sugiere un estudio publicado en Nature Metabolism . por Nature Publishing Group La época de fecundación predetermina el destino metabólico del tejido adiposo pardo en adultos humanos. Crédito: Nature Metabolism (2025). DOI: 10.1038/s42255-025-01249-2 Los hallazgos, basados ​​en un análisis con más de 500 participantes, indican un posible papel de las condiciones meteorológicas en la fisiología humana. Aunque los hábitos alimenticio...

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9Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación, Dietas y Nutrición, Europa

Los científicos arrojan nueva luz sobre cómo el ayuno afecta al sistema inmunológico

Una nueva investigación de la Universidad de Manchester podría redefinir nuestra comprensión de lo que le sucede al sistema inmunitario durante el ayuno. por la Universidad de Manchester El estudio en ratones muestra que el hipotálamo cerebral controla la adaptación del sistema inmunitario durante el ayuno, a través de un conjunto de neuronas altamente especializadas responsables de provocar el hambre en los animales. Publicado en Science Immunology , el estudio muestra que la percepción del hambre o la saciedad por parte del cerebro, en lugar de la alimentación real o la restricción calórica , es suficiente para generar cambios en las células inmunes del cuerpo. Los hallazgos ponen en duda la opinión actual de que la falta de nutrien...

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8Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación, Alimentación y Salud, España

Las frutas y las verduras alargan la vida, pero ¿cuántas se deben tomar?

No hace falta recordar que una dieta rica en frutas y verduras es buena para la salud, pero ¿sabemos realmente en qué medida puede reducir el riesgo de enfermedades graves y aumentar la esperanza de vida? Adela Castelló, Instituto de Salud Carlos III; Cristina María Ortiz Burgos, Instituto de Salud Carlos III, and Iñaki Galán Labaca, Instituto de Salud Carlos III Eso es precisamente lo que hemos analizado en un estudio reciente, y sus resultados ofrecen una razón más para llenar los platos con los colores de estos alimentos. ¿Cuáles son las recomendaciones de consumo? No existe un consenso universal sobre la cantidad exacta de frutas y verduras que es recomendable consumir. Mientras que países como Bulgaria, la República Checa y Polonia aconsejan tomar cuatro racione...

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7Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Europa, Psicología, Salud

El exceso de tiempo frente a pantallas está vinculado con alteraciones del sueño y depresión en adolescentes.

El tiempo excesivo frente a pantallas entre los adolescentes afecta negativamente a múltiples aspectos del sueño, lo que a su vez aumenta el riesgo de síntomas depresivos, especialmente entre las niñas. por la Biblioteca Pública de Ciencias Esta es la conclusión de un nuevo estudio publicado en PLOS Global Public Health por Sebastian Hökby, del Instituto Karolinska de Suecia, y sus colegas. Recientemente, la Agencia Sueca de Salud Pública publicó recomendaciones para que los adolescentes no pasen más de dos o tres horas diarias de tiempo libre frente a pantallas , en parte para promover un mejor sueño. Estudios previos han sugerido asociaciones entre el tiempo frente a pantallas, las interrupciones del sueño y la depresión en adolescentes. Sin embargo,...

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7Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Universidades

El impacto duradero del alcohol: un estudio revela cómo el consumo excesivo de alcohol daña la cognición

Por primera vez, los investigadores demuestran en un animal cómo el consumo excesivo de alcohol conduce a problemas de comportamiento a largo plazo al dañar circuitos cerebrales críticos para la toma de decisiones. por la Universidad Johns Hopkins Las ratas expuestas a altas cantidades de alcohol mostraron una toma de decisiones deficiente durante una tarea compleja, incluso después de meses de abstinencia. Áreas clave de su cerebro experimentaron cambios funcionales drásticos en comparación con las ratas sanas . Los hallazgos, publicados en Science Advances , proporcionan una nueva explicación de los efectos a largo plazo del alcohol sobre la cognición. "Ahora tenemos un nuevo modelo para los desafortunados cambios cognitivos que...

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6Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Estados Unidos, Medicina, Salud, Tratamientos

El cannabis medicinal se vincula con beneficios a largo plazo en la calidad de vida relacionada con la salud

Los pacientes a los que se les recetó cannabis medicinal en Australia mantuvieron mejoras en la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) general, la fatiga y los trastornos del sueño durante un período de un año, según un estudio publicado en la revista de acceso abierto PLOS One por Margaret-Ann Tait de la Universidad de Sydney, Australia, y colegas. por la Biblioteca Pública de Ciencias La ansiedad, la depresión, el insomnio y el dolor también mejoraron con el tiempo en aquellos con problemas de salud correspondientes. La investigación sobre los beneficios terapéuticos del cannabis medicinal ha aumentado desde el descubrimiento de las propiedades analgésicas de los compuestos de la planta de cannabis. En 2016, grupos de defensa pre...

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6Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Buen Vivir, Ciencia en la salud, Europa, Medicina, Salud Pública

Microentrenamientos: un poco de ejercicio ayuda mucho

Los microentrenamientos están de moda en estos momentos: los investigadores han descubierto que la actividad física efectiva en pequeñas dosis proporciona grandes beneficios para la salud, tanto para el individuo como para la sociedad en su conjunto. por Ingebjørg Hestvik, Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología "Los microentrenamientos se han vuelto muy populares", afirma el fisiólogo del ejercicio de NTNU Ulrik Wisløff. La noticia de que podemos arreglárnoslas con solo unos minutos de ejercicio cada día se ha extendido como un reguero de pólvora en Noruega después de que Wisløff y su colega de investigación Atefe R. Tari publicaran el libro "Mikrotrening—7 uker som booster kondis og styrke" (Microentrenamientos: 7 semanas para mejorar la condición física y ...

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4Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Enfermedades, Estados Unidos, Investigación, Salud Pública

Cuando se trata de cánceres relacionados con la obesidad, el lugar donde compra los alimentos es importante

La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en Estados Unidos, donde más del 40 % de los adultos son obesos y más del 70 % tienen sobrepeso. Una intervención política común para abordar este problema urgente es intentar mejorar la calidad de la dieta aumentando la cantidad de supermercados locales que ofrecen opciones saludables. Sin embargo, esto no es una solución milagrosa, y los investigadores no están seguros de por qué. por Elaina Hancock, Universidad de Connecticut Un equipo de investigadores desarrolló una novedosa herramienta para comprender el comportamiento del consumidor a nivel de condado y estudiar la relación entre el lugar de compra y el riesgo de cánceres relacionados con la obesidad. Sus hallazgos se publicaron en BMC Medicine&n...

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3Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, España, Farmacología, Investigación, Psicología

La pandemia de la covid aumentó la prescripción de antidepresivos

Un nuevo estudio revela que el impacto de la pandemia en la salud mental sigue presente, con un incremento sostenido en la receta de antidepresivos, especialmente en mujeres menores de 40 años. Un equipo con participación del departamento de Farmacia de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) ha comprobado indirectamente, a través del consumo de antidepresivos, que la pandemia de la covid-19 aumentó la incidencia de síntomas depresivos en la población general. El estudio también destaca la importancia de abordar la salud mental de la población simultáneamente con los problemas físicos y de adaptar los sistemas de salud en consecuencia. Según los autores, el mayor incremento de las prescripción de estos se dió en el período postpandémico, sobre todo en...

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1Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación, Alimentación y Salud, Estados Unidos

Los científicos descubren por qué la obesidad quita el placer de comer

El placer que obtenemos al comer comida chatarra (la descarga de dopamina que se produce al comer papas fritas saladas y grasosas y una hamburguesa deliciosa) se suele considerar la causa del consumo excesivo de alimentos y del aumento de las tasas de obesidad en nuestra sociedad. por la Universidad de California - Berkeley Pero un nuevo estudio realizado por científicos de la Universidad de California, Berkeley, sugiere que el placer de comer, incluso comer comida chatarra , es clave para mantener un peso saludable en una sociedad donde abunda la comida barata y rica en grasas . El estudio fue publicado en la revista Nature . Paradójicamente, la evidencia anecdótica sugiere que las personas con obesidad pueden experimentar menos ...

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1Abr De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Estados Unidos, Instituciones, Investigación, Universidades

La doble vida de la glucosa: un estudio revela su sorprendente papel como regulador maestro de la regeneración tisular

Un estudio de Stanford Medicine ha revelado que la glucosa, azúcar que es la principal fuente de energía en casi todas las células vivas, también es un regulador clave de la diferenciación tisular, el proceso por el cual las células madre dan lugar a células especializadas que componen todos los tejidos del cuerpo. por el Centro Médico de la Universidad de Stanford Resumen gráfico. Crédito: Cell Stem Cell (2025). DOI: 10.1016/j.stem.2025.02.017 Lo hace no catabolizándose o descomponiéndose para liberar la energía secuestrada en sus enlaces químicos, sino uniéndose en su forma intacta a proteínas que controlan qué genes del genoma se convierten en proteínas y cuándo. El descubrimiento de la doble vida encubierta de la glucosa fue tan sorprendente que los in...

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29Mar De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Avances Científicos, Centros de Investigación, Estados Unidos, Investigación, Universidades

El circuito cerebral del mareo por movimiento podría ofrecer nuevas opciones para tratar la obesidad

El mareo por movimiento es una afección muy común que afecta aproximadamente a una de cada tres personas, pero los circuitos cerebrales involucrados son en gran medida desconocidos. por el Baylor College of Medicine En un estudio publicado en Nature Metabolism , investigadores de la Facultad de Medicina de Baylor, el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Houston y el Instituto de Investigación Neurológica Jan y Dan Duncan del Hospital Infantil de Texas describen un nuevo circuito cerebral relacionado con el mareo por movimiento que también contribuye a regular la temperatura corporal y el equilibrio metabólico. Los hallazgos podrían proporcionar estrategias no convencionales para el tratamiento de la obesidad. "Cuando el Dr. Longlong Tu, in...

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28Mar De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Enfermedades, Estados Unidos, Psicología, Tecnología en la salud, Tratamientos

Un nuevo método dirigido a neuronas podría reducir la ansiedad y la presión arterial

Cada año, las enfermedades cardíacas cobran la vida de más estadounidenses que cualquier otra afección, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardíacas es la hipertensión arterial. Una nueva investigación realizada por dos profesores de la Universidad Estatal de Georgia, publicada en The Journal of Neuroscience, sugiere que aliviar el estrés psicológico mediante la intervención en neuronas específicas del cerebro puede reducir la presión arterial y la ansiedad. por Amanda Head, Universidad Estatal de Georgia "En los seres humanos, existe un fuerte vínculo entre los eventos vitales estresantes y el desarrollo de presión arterial alta y enfermedades card...

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28Mar De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Dietas y Nutrición, Estados Unidos, Gerontología y Geriatría, Salud

Una alimentación saludable en la mediana edad se relaciona con un envejecimiento saludable en general

Mantener una dieta saludable rica en alimentos de origen vegetal, con una ingesta baja a moderada de alimentos saludables de origen animal y una ingesta menor de alimentos ultraprocesados, está relacionado con una mayor probabilidad de envejecimiento saludable, definido como llegar a los 70 años libre de enfermedades crónicas importantes y con una salud cognitiva, física y mental mantenida, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, la Universidad de Copenhague y la Universidad de Montreal. por la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard El estudio es uno de los primeros en examinar múltiples patrones dietéticos en la mediana edad en relación con el envejecimiento saludable en general. Estudios previos han inve...

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27Mar De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Ciencia en la salud, Europa, Investigación, Salud

El sueño mantiene frescos los recuerdos: un estudio descubre que los patrones neuronales se reorganizan durante el sueño para potenciar el recuerdo.

Dormir bien nos ayuda a recordar información recientemente aprendida, grabando nuestra memoria. Esto también aplica a los animales, ya que recordar, por ejemplo, la ubicación de los recursos alimenticios es esencial para su supervivencia. Los científicos pueden examinar esta función del sueño en el laboratorio entrenando ratones o ratas de laboratorio sobre su entorno mediante diversas tareas de memoria. por Andreas Rothe, Instituto de Ciencia y Tecnología de Austria Los períodos NREM aceleraron la deriva de reactivación, mientras que los períodos REM la contrarrestaron. Crédito: Neuron (2025). DOI: 10.1016/j.neuron.2025.02.025 En estos experimentos diseñados para el aprendizaje espacial, los animales deben aprender y posteriormente recordar la ubicación de l...

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27Mar De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Alimentos, Argentina, Ciencia en la salud

Este es el fruto seco que puede ayudarte a promover la producción de colágeno de manera natural

Pocos saben que el consumo de este alimento también brinda este interesante beneficio Por Abigail Gómez El colágeno es una proteína estructural que constituye uno de los componentes principales de los tejidos conectivos en el cuerpo humano. Es esencial para garantizar la elasticidad, firmeza y resistencia de piel, huesos, cartílagos, tendones, ligamentos y otros tejidos y aunque se sabe que la proteína animal es una de sus principales fuentes también existen otros alimentos que son vitales para favorecer su producción. Y entre estos alimentos encontramos a los frutos secos, en especial uno de ellos que aporta nutrientes esenciales para que el cuerpo pueda sintetizar y aumentar la producción de colágeno. Además, su consumo también ayuda a que este coláge...

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26Mar De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, Dietas y Nutrición, Europa, Salud

La pérdida de peso protege, incluso cuando se recupera el peso.

Perder mucho peso parece ofrecer cierta protección contra problemas de salud, incluso para quienes han recuperado parte del peso perdido. Así lo demuestra un estudio de la Universidad de Gotemburgo con personas que se sometieron a cirugía bariátrica. por la Universidad de Gotemburgo El estudio, publicado en The Lancet Region Health—Europe , se centra en las consecuencias para la salud de recuperar algo de peso después de una pérdida de peso significativa , un área en el que el conocimiento científico se describe como extremadamente limitado. El estudio analizó la mortalidad, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y las enfermedades microvasculares , que afectan a los vasos sanguíneos más pequeños del cuerpo, en person...

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25Mar De RedaccionNo hay comentarios

Actualidad, Alimentación y Salud, Ciencia en la salud, Estados Unidos, Medicina, Tratamientos

Espolvorea más cúrcuma en tus comidas cuando estés resfriado o tomando antibióticos.

Los científicos han demostrado la eficacia de la curcumina, una sustancia presente en la especia de naranja, contra las micobacterias patógenas peligrosas. Mycobacterium abscessus es una micobacteria patógena de rápido crecimiento que puede causar infecciones pulmonares y las personas con enfermedades respiratorias o inmunodeficiencia corren un mayor riesgo. También es causa de infecciones de la piel. El germen está estrechamente relacionado con el que causa la tuberculosis y es naturalmente resistente a muchos antibióticos, lo que significa que el tratamiento para la infección por Mycobacterium abscessus puede llevar años y múltiples medicamentos.  Un estudio en Microbiology Spectrum informa una forma potencial de mejorar el tratamiento: agregar más cúrcuma a...

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