Cambios sutiles en el ánimo y el agotamiento cotidiano en América Latina alertan sobre una sobrecarga…
Etiqueta: autocuidado
Dos hábitos combinados mejoran de forma significativa la salud mental, según un estudio en población del Reino Unido
La evidencia en Reino Unido muestra que ciertas prácticas, cuando se realizan juntas, potencian el bienestar…
Argentina: cómo construir rutinas duraderas y convertirlas en aliadas del bienestar
Organizar la vida cotidiana según intereses y prioridades personales fortalece hábitos que suman equilibrio y motivación…
Salud 2025: somos lo que nos cuidamos
Pablo Colado, The Conversation A aquel célebre dicho atribuido al filósofo alemán Ludwig Feuerbach de que…
Por qué el fin de año entristece a algunas personas: lo que explican los psicólogos
Cuando el cierre del calendario impacta en el bienestar emocional Redacción Mundo de la Salud Para…
Estrés de diciembre: por qué colapsa el ánimo a fin de año y cómo recuperarlo sin descuidar la salud
Cuando el cuerpo y la mente entran en sobrecarga emocional Redacción Mundo de la Salud Diciembre…
Qué significa no querer armar el árbol de Navidad según la psicología
Cuando las Fiestas no entusiasman: qué revela este gesto sobre el bienestar emocional Redacción Mundo de…
Los cuidadores de enfermos al final de la vida también necesitan cuidarse a sí mismos
Ingrid Ramo González, Universitat Internacional de Catalunya and Iris Crespo Martín, Universitat Internacional de Catalunya El…